🔴کوچ بزرگ به سکوهای ایرانی ها با وجود فیلترینگ نصف و نیمه/ 54 میلیون کاربر، فقط در ایتا و روبیکا❗️
🔹اینستاگرام و واتساپ در طی سالهای گذشته بخش زیادی از پهنایباند ترافیک اینترنت کشور را به خود اختصاص داده بودند.
🔸بر اساس آماری که وزارت ارتباطات به همشهری داده است پیک ترافیک خارجی اینترنت بینالملل ۵.۸ ترابیت بر ثانیه و به صورت میانگین 4 ترابیت بر ثانیه بوده است.
👈 از این رقم ۲.۵ ترابیت بر ثانیه به صورت میانگین مربوط به اینستاگرام و ۰.۵ ترابیتبرثانیه به صورت میانگین متعلق به واتساپ بوده است. در حال حاضر اما میانگین مصرف ترافیک بینالملل کشور به ۲.۵ ترابیت بر ثانیه رسیده است.
🔹در مقابل مقامهای وزارت ارتباطات میگویند استقبال از پیامرسانهای بومی و پلتفرمهای داخلی رشد جدی پیدا کرده است. وزیر ارتباطات در جریان جامجهانی و در زمان پخش بازی ایران و آمریکا از ثبت رکورد مصرف ۶ ترابیت بر ثانیه ترافیک داخلی خبر داد.
گزارش اصلی را در همشهری بخوانید:👇👇
https://newspaper.hamshahrionline.ir/id/183905/
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🌿🌺﷽🌿🌺
🌀استرسهای ما ناشی از این است که ذهنمان سراغ «سوءظن به خدا» میرود
🌀اگر میخواهی از زندگیات لذّت کافی ببری، راهش کنترل ذهن است
🔹آثار کنترل ذهن در همۀ زندگی انسان، دیده میشود:
🦋از یکسو اگر بخواهی لذّت کافی از زندگیات ببری، راهش کنترل ذهن است(چون به انسان قدرت میدهد) و از سوی دیگر، بسیاری از ضعفها و مریضیهای ما ناشی از فکر منفی و انواع استرسهای ذهنی است. وسوسۀ ابلیس هم بیشتر در ذهن انسان میآید؛ اصلاً دینداری و معنویتِ ما در همینجاست!
🌿یکی از بدترین گناهان، سوءظنّ به خداست که در ذهن انسان شکل میگیرد. میدانید روزانه چندبار این معصیت را انجام میدهیم؟ تمام استرسها و نگرانیهای ما بهخاطر همین ذهنی است که سراغ سوءظن به خدا رفته است.
🌿شیرینترین میوۀ عالم، این است که «سوءظن به خدا یک لحظه هم به ذهنمان نیاید؛ یک لحظه هم فکر نکنیم که تنها هستیم و خدا ما را رها کرده یا اینکه ما را کم دوست دارد!»
🔹آیتالله حقشناس میفرمود: خدا همیشه خودش را به شما نشان میدهد؛ اگر به او توجه کنید، سایر خطورات ذهنی شما را محو میکند.
#استادپناهیان
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
💚شکرگزاری ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ ﺳﻄﺢ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﻣﺜﺒﺖ ﻣﺎ ﻋﺎﻟﯿﺴﺖ ﻭ شکرگزاری ﮐﺮﺩﻥ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﺧﻮﺩﻣﺎﻥ ﻣﺎ ﺭﺍ ﺩﺭ ﺳﻄﺤﯽ ﺍﺯ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﻗﺮﺍﺭ ﻣﯽ ﺩﻫﺪ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺳﺮﻋﺖ ﺑﺮﮐﺖ ﻭ ﻧﻌﻤﺖ ﻭ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺩﺭ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﻣﺎ ﺑﻪ ﻭﻓﻮﺭ ﺟﺎﺭﯼ ﻣﯽ ﺷﻮﺩ.
ﺍﮔﺮ ﻣﯽ ﺧﻮﺍﻫیم ﺳﻄﺢ ﺍﺭﺗﻌﺎﺷﺎﺕ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﺑﻪ ﺟﻬﺎﻥ ﻫﺴﺘﯽ ﺍﻓﺰﺍﯾﺶ بدﻫﯿﺪ، باید روزمان را با شکرگزاری آغاز کنیم.
ﺑﺮﺍﯼ ﺭﺳﯿﺪﻥ ﺑﻪ ﺧﻮﺍﺳﺘﻪ ﻫﺎﯾمان، ﺑﺮﺍﯼ ﺗﮏ ﺗﮏ ﺁﺩﻡ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﻣﯽ ﺑﯿﻨﯿم ﻃﻠﺐ ﺩﻋﺎﯼ ﺧﯿﺮ ﮐﻨﯿم.
برای از بین بردن احساس خشم، ترس، غم و اضطراب بهترین کار شکرگزاری است
امکان ندارد همزمان بتوانید هم خشمگین باشید و هم شکرگزار
امکان ندارد بتوانید همزمان هم مضطرب و نگران باشید و هم شکرگزار
قویترین ارتعاش شکرگزاری است💚
شکرگزاری به معنای واقعی پایان رنج است. در هنگامی که احساس خوبی ندارید تنها کافی است چیزی را برای شکرگزاری پیدا کنید بلافاصله احساس بد شما از بین می رود.
#معجزه_شکرگزاری
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
✳️ بیخوابی ناشی از شدت سردی⁉️
✅ حکیم خیراندیش
♦️لطفا انتشار بدهید👌
🔵 کانال رسمی حکیم خیراندیش
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🦋"خدا" تنها کسی است که
وقتی همه رفتند می ماند
وقتی همه پشت کردند
"آغوش" می گشاید
وقتی همه تنهايت گذاشتند "محرمت" میشود
وقتی همه تنبیهت کردند او "می بخشد"
🌺🌿وَلَئِن سَأَلْتَهُم مَّنْ خَلَقَ السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضَ لَيَقُولُنَّ اللَّهُ قُلْ أَفَرَأَيْتُم مَّا تَدْعُونَ مِن دُونِ اللَّهِ إِنْ أَرَادَنِيَ اللَّهُ بِضُرٍّ هَلْ هُنَّ كَاشِفَاتُ ضُرِّهِ أَوْ أَرَادَنِي بِرَحْمَةٍ هَلْ هُنَّ مُمْسِكَاتُ رَحْمَتِهِ قُلْ حَسْبِيَ اللَّهُ عَلَيْهِ يَتَوَكَّلُ الْمُتَوَكِّلُونَ
🦋ﺍﮔﺮ ﺍﺯ ﺁﻧﺎﻥ ﺑﭙﺮﺳﻲ : ﭼﻪ ﻛﺴﻲ ﺁﺳﻤﺎﻥ ﻫﺎ ﻭ ﺯﻣﻴﻦ ﺭﺍ ﺁﻓﺮﻳﺪ ؟ ﺑﻲ ﺗﺮﺩﻳﺪ ﻣﻰ ﮔﻮﻳﻨﺪ : ﺧﺪﺍ . ﺑﮕﻮ : ﭘﺲ ﻣﺮﺍ ﺩﺭﺑﺎﺭﻩ ﻣﻌﺒﻮﺩﺍﻧﻲ ﻛﻪ ﺑﻪ ﺟﺎﻱ ﺧﺪﺍ ﻣﻰ ﭘﺮﺳﺘﻴﺪ ﺧﺒﺮ ﺩﻫﻴﺪ ، ﻛﻪ ﺍﮔﺮ ﺧﺪﺍ ﺁﺳﻴﺒﻲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ، ﺁﻳﺎ ﺁﻧﻬﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺁﺳﻴﺐ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺑﺮﻃﺮﻑ ﻛﻨﻨﺪ ؟ ﻳﺎ ﺍﮔﺮ ﺭﺣﻤﺘﻲ ﺭﺍ ﺑﺮﺍﻱ ﻣﻦ ﺑﺨﻮﺍﻫﺪ ، ﺁﻳﺎ ﻣﻰ ﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺭﺣﻤﺘﺶ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ ﺩﺍﺭﻧﺪ ؟ ﺑﮕﻮ : ﺧﺪﺍ ﻣﺮﺍ ﻛﺎﻓﻲ ﺍﺳﺖ . ﺗﻮﻛﻞ ﻛﻨﻨﺪﮔﺎﻥ ﻓﻘﻂ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺗﻮﻛﻞ ﻣﻰ ﻛﻨﻨﺪ .(٣٨)
سوره زمر 🌿
#آرامش_با_قرآن
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
pishraft .pdf
3.49M
🌸 رنگآمیزی کودکانه 🌸
❇️ معرفی تعدادی از دستاوردهای جمهوری اسلامی ایران به کودکان و نوجوانان در قالب نقاشی و #رنگ_آمیزی
💠 @zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
⭐️امام جواد علیهالسلام:
🌟لَوْسَكَتَ الْجاهِلُ مَااخْتَلَفَ النّاسُ.
💫چنانچه افراد جاهل، ساكت باشند؛
مردم دچار اختلافات و تشنّجات نمی شوند.
کشف الغمّه، ج۲، ص۳۴۹
✨میلاد امام جواد علیهالسلام مبارک✨
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شعر یه دختر خوش ذوق برای بابای طلبه
روز پدر پیشاپیش مبارک
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🦋حضرت یوسف به خاطر ایمان و باوری که به رحمت خداوند داشت، به سمت درهای بسته دوید و درها یکی یکی به روی او باز شدند.
دقیقا خداوند زمانی راهگشایی میکند که شما به سمت امید با توکل به خدا میدوید. خداوند رحمت و امیدش را آن جا که کم میآورید قرار داده است و دقیقا همان نقطه ناامیدی میتواند نقطه رحمت و حل مشکل شما باشد .
#پای_درس_استادمحمدشجاعی
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
💚برای رسیدن به هر چیزی با دیگران رقابت گذاشتیم، به غیر از چیزی که خداوند از ما خواسته 😔
کاش یک روز هم چالش روز جهان ، به جای عمل های زیبایی و سفرهای لاکچری و زندگی های لوکس و ماشین ها و غذاهای رویایی، رسیدن به لبخند و آغوش خدا پرمهر خداوند بشه.
و همه در کار خوب و نیکی به دیگران از هم سبقت و سرعت بگیرند.❤️
بدون شک اون روز، رسیدن به آرامش و خوشبختی که سالها میون ، چشم و هم چشمی های کودکانه و حسرت نداشته ها برای خیلی ها گم شده بود ، پیدا میشه 💫
💌وَسَارِعُوا إِلَىٰ مَغْفِرَةٍ مِنْ رَبِّكُمْ وَجَنَّةٍ عَرْضُهَا السَّمَاوَاتُ وَالْأَرْضُ أُعِدَّتْ لِلْمُتَّقِينَ ﴿١٣٣﴾
🪴و به سوی آمرزشی از پروردگارتان و بهشتی که پهنایش [به وسعتِ] آسمان ها و زمین است بشتابید؛ بهشتی که برای خود مراقبان آماده شده است.
#مرجانضمیری
#آرامش_با_قرآن
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🌺🌿🌺🌿
🔴 داستان دبیرستان
حضور و سخنرانی اخیرم در دبیرستان دخترانهای را بهانهای قرار میدهم برای تجربهنگاری نحوه تعامل و تبیین برای جمعیت موسوم به دهه هشتادی و نودیها:
۱. ویژگی بارز و عمومی این جماعت، بیاطلاعی محض از مسائل و حصر در پیلهای به نام فضای مجازی و مشخصا اینستاگرام است. آنلاین بودن، خصیصه درلحظه زندگی کردن را نهادینه کرده و جامعنگری، دوراندیشی و حتی جمیع ارزشهای دینی و ملی را در تمام شؤن زندگی از آنان سلب نموده است. همچنین زیست و هویت مجازی، سلبریتیهای اینفلوئنسر را مرجع فکریشان ساخته و نتیجه آنکه شدیدا تحت تأثیر هنرمندان و ورزشکاران هستند.
۲. بچه دبیرستانیهای در ستیز با انقلاب، دو دستهاند؛ کسانی که والدین و معلمان انقلابی یا حداقل خنثییی دارند، و عدهای که والدین و معلمانشان خود ضدانقلاباند. طبیعتا تبیین برای این دسته که در محاصره فکری مثلث رسانه، خانه و مدرسه قرار دارند، مصداق آب در هاون کوبیدن است و حداقل نگارنده امیدی به نجاتشان ندارد. اما دسته اول که در محاصره قرار ندارند را میتوان در شرایط خاصی نجات داد که به شرح آن میپردازیم.
۳. گفتیم که دانشآموزان به طور طبیعی متأثر از رسانه، خانه و مدرسه هستند. بنابراین دو مسیر برای اصلاح ذهنیتشان نسبت به مسائل وجود دارد: یکی گفتگوی مستقیم با آنها و دیگری اصلاح منشأ تغذیه فکریشان (رسانه، خانه و مدرسه). طبیعتا برنامه گذاشتن برای محصلان کافی نیست و امکان ارتباط مستمر و همیشگی با آنان نیز اساسا وجود ندارد. برای مؤثر کردن تبیین، باید در حضور یا غیاب دانشآموزان، همزمان برنامههایی برای والدین و معلمان نیز داشت؛ در غیر این صورت همه رشتهها توسط آنان پنبه خواهد شد!
۴. حذف یا محدودسازی رسانههای مرجع، کار جهادگران تبیین نیست و اقدامی در حیطه حکمرانی و اکنون در هالهای از ابهام است.
کاری که ما میتوانیم در رابطه با ضلع نخست (رسانه) انجام دهیم اتصال آنان به رسانههای سالم و ارسال محتوای غنی است تا از مسیر یکسویه اطلاعات خارج شوند. برای اینجانب جالب بود که بچههایی که جسته و گریخته گزارشهای افشاگرانه صداوسیما از جعلیات ضدانقلاب را دیده بودند، تفاوت و فاصله آشکاری با دیگر همکلاسیهایشان در نگاه به مسائل داشتند. همینجا حکمت صداوسیما ستیزی دشمن و دروغگو نامیدن آن مشخص میشود: خارج نشدن مردم از پیله اخبار جعلی رسانههای معاند. راهکار مواجهه چیست؟ ضدارزش معرفی کردن نگاه بسته و یکسویه، و ارزش نامیدن مراجعه دو طرفه به منابع خبری.
۵. ارزشهای دیگری نیز میان این جماعت وجود دارد که کار را به شدت سخت میکند: عصیانگری، پهلویگرایی، مقابله با تبیینگر و انکار کور هرچه او میگوید. اینجا باید عصیان را برایشان قیام علیه پیشفرضهای غلط معرفی کرد، شجاعت را جسارت مخالفت با حلقه همکلاسیهای نادان تعریف نمود و انکار واقعیات و مستندات را ستیز با عقل و انسانیت ذکر کرد تا با تغییر نظام ارزشها، راه را برای تعامل و گفتگوی منطقی باز نمود.
۶. درخصوص پهلویگرایی نیز چند راهکار وجود دارد که مختصرا ذکر میگردد: اول. معرفی خصلت مشترک دیکتاتورهای سرنگون شده منطقه غرب آسیا و شمال آفریقا و یکسانانگاری حامیان پهلوی و صدام و قذافی. دوم. نمایش فیلمهایی از آنچه شاه راجع به زنان گفت، دربار درباره شاه گفتهاند، فرح راجع به رفتار آمریکاییها با شاه بیمار بیان کرد، و آنچه اشخاص و رسانههای خارجی راجع به مفاسد و خیانات پهلوی و افتخارات و خدمات جمهوری اسلامی منتشر کردهاند.
۷. مدیران بسیاری از مدارس، مانع برگزاری جلسات تبیینی برای دانشآموزان هستند و احتمال «شلوغ شدن کلاس» و «اعتراض والدین» را دلیل یا بهانه میآورند. فارغ از آنکه این سیاست، ناشی از خطای مدیران مدارس است یا خیانت، کار اگر به خودشان واگذار شود، کاری از پیش نخواهند برد. این وزارت آموزش و پرورش است که باید با اهرم حکمرانی، مدیران را وادار به تشکیل جلسات رفع شبهه نماید.
۸. در پایان، مجدد خاطر نشان میکنم ارزش و اهمیت مستندمحوری را در برنامههای تبیینی. برنامهای که حتما جذابیتی بیش از سخنرانی و تنشی کمتر از آن دارد.
🔻پینوشت: اشتباه نکنید! مطلب «داستان دبیرستان» آسیبشناسی کلی وضعیت یک نسل و بیان الگوی مواجهه است و به هیچوجه رنگ و بوی شکست در تبیین را ندارد. از قضا جلسه مذکور نیز مانند جلسات دیگر مثمر و موفق بود، به طوری که پس از اتمام وقت، حدود ۱۰٪ دانشآموزان آن مدرسه دولتی در منطقه گیشا، با وجود تداخل زمان با کلاس درسیشان، ماندند و حرفهایی زدند و مواضعی گرفتند که به قول مربی پرورشی مدرسه تاکنون از آنان دیده و شنیده نشده بود. دیدم برخی مخاطبان از گفتگو با نسل نوجوان قطع امید کردهاند، لازم دانستم این تکمله را اضافه کنم.
👤احمد قدیری
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
30.27M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
حالا واسهی کل این سالها
تو رو عاشقونه بغل میکنم
اولین اجرای پدر❤️دختری
#میلاد_حضرت_علی
#فرزندآوری
#روز_پدر
@khanevadechandfarzandi
خانواده چند فرزندی
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یعنی خدا من و میبخشه؟؟؟
#آیت_الله_ناصری
#عرفانوآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🌺🌿🌺🌿
اعتکاف ۱۴۰۱
زیر سایه مادر
مسجد علی بن ابیطالب زنجان
__________________
#اعتکاف_تجلی_اخلاق_معنویت
🔻@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔶عاااالی👆👆
در جواب اونهایی که میگن👇
#عیسی به دین خود #موسی به دین خود
⚠️نشرحداکثری
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🔴 ظهور درسالی سرد و پر زلزله و پر اختلاف...
🌕 امام صادق علیه السلام:
در سالی سرد و پر از زلزله که شرق و غرب زمین در اختلاف باشند منتظر فرج باشید!
📜 یومالخلاص، ص543
📜 بیان الائمه(ع) ج2، ص431
#سلام_امام_زمانم
☀️ دیگر برای آمدنت تمام زلزله ها را بهانه می کنم.
✔️ تکان بده ، بیدارمان کن ، مولایمان در راه است ...
#اللهم_عجل_لولیک_الفرج
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
32.48M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
پدر کریستوفر، کشیش مسیحی که تحقیقات فراوانی درباره تاریخ اسلام بخصوص زندگی حضرت زهرا و حضرت زینب سلام الله علیها کرده میگوید:
نیمی از قلب من برای حضرت زهرا و نیمی دیگر برای حضرت زینب است.
این کلیپ رو ببینید، چقدر زیبا درباره مقام و عظمت حضرت زینب صحبت میکنه
#@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
Salahshoor_Navaye_Shalamche_94_سلحشور_نوای_.mp3
29.22M
🎧 حاجمهدیسلحشور
دل میزنم به دریا
#شهادت
🌱☫@hawzeh_velaei
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌱 از علی بخواه
👈 روایتی زیبا از مردانگی امیرالمؤمنین(ع)
#تصویری
@____________
حوزه ولایی↙️
📿 @hawzeh_velaei
برای امرخیرمزاحم شدم 😍😁@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
1_1809240249.pdf
38.72M
📚کتاب دکل، داستانی نوشته روحالله ولی ابرقویی است. این داستان که اولین مستند داستانی گام دوم انقلاب است، با همین محوریت و در یک دبیرستان رخ میدهد و هدف آن، آشنایی جوانان با بیانیه گام دوم انقلاب است.
✅خواندن کتاب دکل را به جوانان و دوستداران داستانهایی با درونمایه انقلابی پیشنهاد میکنیم https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🎥 میتونی این دوربین مخفی رو ببینی و اشک نریزی؟
🔺 شیشه عینک پیرمرد تو خیابون گم شده، داره دنبالش میگرده که یه پیامک براش میاد.
🔸پیرمرد از مردم، کمک میخواد تا پیامک رو براش بخونن.
🔸تو پیامک یه چیزی نوشته بود که خیلیها حاضر نشدن بخوننش!
@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🌿🌺﷽🌿🌺
💚هشت راه برای افزایش خوشبینی
۱) حداقل یک اتفاق خوب را در هر روز پیدا کنید.
۲) به اتفاق یا اتفاقهای خوشایند روزانهی خود فکر کنید و یا با فردی دیگر پیرامون آن(ها) صحبت کنید.
۳) روز خود را با قلبی قدردان و شکرگزار آغاز نمایید.
۴) فهرستی از تواناییهای خود را آماده و چگونگی استفاده از آنها را بررسی کنید.
۵) هدف دستیافتنی خود را مشخص و فرایند رسیدن به آن را یادداشت نمایید.
۶) عوامل استرسزا را شناسایی کنید و بهدنبال راههای کنترل آنها باشید.
۷) لبخند بزنید و با اطرافیان خود مهربان باشید.
۸) در لحظه زندگی کنید و بهجای افسوس بر گذشته و نگرانی از آینده، بر حال تمرکز کنید.
👤 پروفسور Moskowitz
✍🏻 استاد دانشگاه فینبرگ شیکاگو
#معجزه_شکرگزاری
#اسرارالهیآرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @@zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47
🌺🌿🌺🌿
[WWW.SARALLAH-ZN.IR]ma01100293.mp3
34.86M
#مناجات ( فراز هایی از دعای کمیل )
هیئتثاراللّٰهزنجان
مداح: #حاج_مهدی_رسولی
پنجشنبه ۲۹ دیماه ۱۴۰۱
۰[ @zibaeihai_zendegi
https://eitaa.com/joinchat/266797082Cfbb150bb47 ]۰
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
💚رابطه با خدا مثل رابطه رود با دریاست
اگر بین اتصال رود و دریا بسته بشه
رود میگنده نابود میشه،اما ضرری به دریا نمیرسه.
اما اگر هر روز و هر لحظه با دریا در ارتباط باشه، زلال و دیدنی و پاک میشه.
اینکه خدا میگه اگه ارتباطت رو با من کم یا قطع کنی، زندگیت سخت میشه آرامشت کم میشه، به همین خاطره، نه اینکه اگه نماز نخونی یا دعا نکنی چیزی از خدا کم میشه یا خدا به نمازت احتیاج داره،
🌺🌿در واقع اگر به بزرگی و آرامش خداوند متصل بشیم کم کم ما هم بزرگ میشم و جزئی از دریای مهر و محبت و آرامش خداوند میشم.و اونجاست که نه تنها خودمون از زندگی لذت میبریم بلکه اطرافیانمون هم در کنار ما به آرامش می رسن.
💌وَمَنْ أَعْرَضَ عَن ذِكْرِي فَإِنَّ لَهُ مَعِيشَةً ضَنكًا وَنَحْشُرُهُ يَوْمَ الْقِيَامَةِ أَعْمَىٰ
🌿ﻭ ﻫﺮ ﻛﺲ ﺍﺯ ﻫﺪﺍﻳﺖ ﻣﻦ [ ﻛﻪ ﺳﺒﺐ ﻳﺎﺩ ﻧﻤﻮﺩﻥ ﺍﺯ ﻣﻦ ﺩﺭ ﻫﻤﻪ ﺍﻣﻮﺭ ﺍﺳﺖ ] ﺭﻭﻱ ﺑﮕﺮﺩﺍﻧﺪ ، ﺑﺮﺍﻱ ﺍﻭ ﺯﻧﺪﮔﻲ ﺗﻨﮓ [ ﻭ ﺳﺨﺘﻲ ] ﺧﻮﺍﻫﺪ ﺑﻮﺩ، ﻭ ﺭﻭﺯ ﻗﻴﺎﻣﺖ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻧﺎﺑﻴﻨﺎ ﻣﺤﺸﻮﺭ ﻣﻰ ﻛﻨﻴﻢ .(١٢٤)
سوره طه🌿
#مرجانضمیری
#آرامش_با_قرآن
#اسرار_الهی_آرامش 🦋👇
┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•
Join🔜 @@zibaeihai_zendegi
🌺🌿🌺🌿