💫🌺 تغذیه در ماه مبارک رمضان افطار: ابتدا با آب جوش و خرما روزه را باز کنید. و سپس نماز بخوانید تا ضعف معده مرتفع شود. پس از نماز افطاری میل شود . مصرف مایعات و میوه همراه غذا و تا یک ساعت بعد از افطاری ممنوع است. سحری: میوه و مایعات قبل از غذای سحری میل شود و پس از غذا تا اذان ، اگر کمتر از یک ساعت فرصت است ، مایعات میل نشود اگر تشنگی به شما فشار می آورد، غذاهای خنکی ، میوه ها و خاکشیر مناسب است. اگر گرسنگی و ضعف به شما فشار می آورد غذاهای با مزاج سرد و بلغمی را محدود کنید، مثلا ارده _ شیره گزینه مناسبی است کودکان ضعیف و روزه اولی ها بعد از سحری ، دو قاشق غذاخوری شربت رضوی در آب حل و میل کنید. داروهای صبح، سحر میل شود دارو های شب، افطار میل شود داروهای ناشتا مثل تیروئید قبل از افطاری داروهای معده قبل از سحری داروهای قند با مشورت پزشک خانواده باشد ولی ترجیهاً افطار میل شود و بهتر است از عبادات جمعی و افطاری دادن های ساده و دعا برای دیگران غافل نشوید ، که درمان بیماریهای قلب و روح است. التماس دعا 🙏

آش!!🥣 ⬅️آش یکی از غذاهای حکیمانه هست که واقعا عالیه! با هر طبع و مزاجی هم میتویند آش مخصوص خودش رو درست کنین! ✅️ما ۳۶۵ نوع آش داریم یعنی یه خانوم میتونه در طول سال آش درست کنه و تکراری هم نباشه!!! 💯هم سنگین نمیشین و هم تمام خاصیت های سایر غذاها رو به همراه دارین

. مثلا افرادی که صفرای بالا دارن و سردرد دارن و حالت تهوع ؛ این افراد آش آلو درست کنن و میل کنن

منظور از آلو ، آلو بخارا و آلو سیاه است.

صف های طولانی نماز در نیویورک در ماه مبارک رمضان

احسنت به کارکنان خوب این شعبه بانک که حاضر نشدند به یک بیحجاب ، ارائه خدمات بدهند واقعا جای تقدیر داره و ایکاش مدیران ، از این کارمندان خوبشون تقدیر میکردند. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷❤️❤️❤️❤️ #امر_به_معروف #نهی_از_منکر

💥💥💥💥 حالا یه سوال اقایانی که نسبت به فیلمبرداری آمران که مورد تایید قانونه، نظر شخصی وسلیقه ای دادند ، درمورد فیلمبرداری این فرد قانون شکن ، نظری ندارند و ندادند!؟ یا مثل همیشه این دیوار آمرینه که کوتاهه وباید همه هجمه هارو ازسمت مذهبی وغیرمذهبی و برانداز دریافت کنه! #التماس_تفکر

✅ خیلیا نمیدونن تذکر به روزه‌خواری علنی، واجبه. خیلیا هم احکام و روشهای تذکرو بلد نیستن. این کلیپها رو همه جا منتشر کنید تا همه یادبگیرن. 🔴 به احترام ماه خدا: ۱۲ قسمت بسیارکوتاه قسمت اول: تقوای فردی و اجتماعی aparat.com/v/R5FtK قسمت دوم: گناه علنی aparat.com/v/7t84C قسمت سوم: شیوه ها(بخش اول) aparat.com/v/C0tGj قسمت چهارم: شیوه ها(بخش دوم) aparat.com/v/pVLRB قسمت پنجم: حتما حواسش نیست! aparat.com/v/IvSNm قسمت ششم: اگه روزه نیستم... aparat.com/v/qtGXP قسمت هفتم: فروشنده ها aparat.com/v/vnJD5 قسمت هشتم: آبسردکن ها aparat.com/v/T7s3z قسمت نهم: صدا و سیما aparat.com/v/TtGfa قسمت دهم: افطاری ساده aparat.com/v/pQDF6 قسمت یازدهم: بلوغ! aparat.com/v/tNYUW قسمت دوازدهم: ظاهر حال aparat.com/v/e8ITN 👈 رهبر انقلاب: نهی ازمنکر هم مثل‌نماز، واجب‌است. 📿 | #عملیات_ماه_رمضان

من هر روز خرما با شیر میخورم واسه سحری! امروز سحری مهمون بودم و اونجا کره و عسل دادن !!! ⬅️باورتون میشه صبح که شد گرسنه بودم!!؟؟ ✅️واقعا این خرما چی داره که آدم رو تا اذان مغرب میرسونه و حتی احساس گرسنگی هم به آدم دس نمیده!!!!

□ دعای روز ششم ماه مبارک رمضان 🌹