کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

♥️🍃🍃♥️💫 🍀 ♥️ عصبانیتمان را فرو نخوریم❗️ فرو خوردن عصبانیت مانند خوردن سم است به مرور زمان ما را ضعیف و خسته میکند. #قرار است با تمرین ياد بگیریم عصبانیتمان را تبدیل به جیغ و داد، ناسزاگویی، قهرکردن، در کوبیدن، طعنه زدن، شکستن وسایل، تهدید کردن، یا برخورد فیزیکی نکنیم! لحظه ای درنگ کنیم و اجازه دهیم شرایط کمی آرام شود وبعدشفاف و کوتاه مشکل خود و انتظارمان از طرف مقابل را به زبان بیاوریم، و قبول کنیم قرار نیست همه به حرف من گوش دهند یا گونه ای رفتار کنند که من دوست دارم. #قرار_است به یک راه حل منطقی برسیم، حتی اگر آن راه حل این است که قبول کنیم که فعلا راه حلی نیست! کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ♥️ 🍀 ♥️🍃🍃♥️💫 https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

❤ #هنر_زندگی_کردن ❤شش مهارتِ مدیریت تعارضات در زندگی مشترک 🏷تمرین خود-آرام بخشی ▫️هنگامی که تعارض شدیدی در حال وقوع است، یک مهلتی بدهید. بروید قدم بزنید، دوش بگیرید، کتاب بخوانید، هرکاری می خواهید بکنید تا چند نفس عمیق بگیرید، آرام شوید، و با چارچوب ذهنی بهتر بازگردید. ➖ شروع آرامِ گفتگو ▫️دقت کنید که، مکالمات معمولاً به نقطه ای منتهی می شوند که از آن شروع شده اند، در نتیجه با لحنی آرام بحث را آغاز کنید. انتقاد و سرزنش نکنید. از جملات "من" استفاده کنید. واقعه را توصیف کنید و مؤدبانه صحبت کنید. ➖ تعمیرِ رابطه و تشنج زدایی از تعارض ▫️از عباراتی نظیر "بزار دوباره تلاش کنم"، "متأسفم" برای کمک به تشنج زدایی از تعارض و تعمیر رابطه استفاده کنید. ➖ گوش دادن به احساسات و آرزوهای اساسیِ همسر زندگی تان: ▫️شما بایستی از دو جهت روی این مقوله کار کنید. از یک طرف به گفتگوهایتان وضوح بیشتری بدهید و احساسات و خواسته هایتان را شفاف و دقيق بیان کنید. از طرف دیگر، شنوندۀ بهتری باشید و سعی کنید خواسته های اساسی همسر تان را کشف کنید. ➖ نسبت به همسرتان نفوذپذیر باشید: ▫️ و ایده های همسرتان را مهم تلقی کنید و به آنها احترام بگذارید. ➖ مذاکره و مصالحه: ▫️ مصالحه یک هنر است. در مصالحه هر دو طرف بایستی احساسِ احترام، درک و حمایت بکنند. هر طرف چیزی به دست می آورد و چیزی از دست می دهد، در نتیجه هر دو برنده اند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

⭕️گیرهای الکی‼️ 💯گاهی وقت ها پیش میاد که شوهرها سر یه مسائلی ،( بی دلیل و یا با دلیل)حساس میشن ♻️مثلا شوهرتون به اینکه شما برین خونه ی خواهرتون حساس میشه و میگه : 👈"دلم نمیخواد بری اونجا" و ... اینجاست که سیاست زنانه به درد میخوره ،وقتی اینجوری برخورد میکنن اگه واقعا میدونین دلیل رفتارشون چیه و دلیل شون منطقیه، سعی کنین باهاشون حرف بزنین اگه احیانا دیدین قانع نمیشه و حرف حرفه خودشونه، بیش تر از یبار صحبت نکنین و بگین : 👈"باشه اگه شما نیای که من هیچ جا نمیرمممم ..." خودتون رو به این قضیه حساس نشون ندین ،اگر هم دلیلش رو نمیدونین و یا میدونین که دلیل درست و حسابی ندارن بازم حساسیت نشون ندین و دائم نگین : 👈"چرا ؟ دلیلت چیه؟ مگه خواهرم چیکار کرده؟ اصلا منم خونه خواهرت نمیام!" ⛔️ ♻️یکم صبر کنین و همون جمله بالا رو اگه موقعیت مناسب بود به کار ببرین . کم کم با گذشت زمان از خر شیطون میان پایین به شرط اینکه شما "حساسیت" نشون ندین و نخواین مقابله به مثل کنین. گاهی بزرگواری نشون دادن هم خیلی خوبه و جواب میده. 👌البته کلا این نکات به شرایط و روابط قبلی خیلی بستگی داره . راستی توی این موقعیت اصلا وقت به رخ کشیدن کارهای بد خواهرش درحق شما نیست ، چون بحث رو بی منطق جلو میبره و درست که نمیشه ،هیچ بدتر هم میشه و به نتیجه نمیرسه⛔️ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 #اختلافات 📝 اولین قدم در برخورد با #اختلاف چیست؟ 🔰 در کمک های اولیه می گویند که اگر عقرب جایی را نیش زد بالای آنرا محکم ببندید تا شدت پیدا نکند بعد در پی درمان باشید. ➰ اولین کمک های اولیه در اختلافات زناشویی این است که اجازه ندهید اختلاف شدت پیدا کند. و آتش اختلاف شعله بکشد کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 "پذیرش «عذرخواهی»!!!" 🔹 سختگیری زیاد در پذیرفتن #عذرخواهی همسر، می‌تواند موجب شود که او کمتر برای عذرخواهی پیش‌قدم شود. 🔸 توقع نداشته باشید که همسرتان با الفاظ خاص و مورد نظر شما عذرخواهی کند. گاهی حتی برخی رفتارها، نشان‌دهنده و چراغ سبزی به معنای عذرخواهی است. پس سریع عذر زبانی و یا رفتاری همسر را بپذیرید و واقعاً او را ببخشید. ✅ گاهی دیر پذیرفتن عذر همسر، زمینه ایجاد کینه، سوءظن و سردی روابط می‌گردد. مواظب باشید در پذیرش عذرخواهی، منّت نگذارید و حفظ عزّت همسرتان را در نظر بگیرید. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

‍ 💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🍂🍃 🥀 ⚠️ موانع ارتباطی زوجین💑 ♦️۱- "حق با منه" زوجین به حرف های هم گوش نمی دهند و بر موضع خود پافشاری میکنند. ♦️۲-" مشکل خودته" زوجین در کمک به یکدیگر پیش قدم نمی شوند و تمایلی به حل مسائل ندارند. ♦️۳- "تو باید خواسته ها و احساساتم را حدس بزنی" زوجین صادقانه با هم درباره نیازهایشان صحبت نمی کنند اما انتظار دارند همسرشان نیازهای آنها را برآورده کرده و احساسات شان را درک کند. ♦️" اگر واقعا عاشق یکدیگر هستیم نباید مشکلی پیش بیایید" زوجین بر این باور هستند که عشق بر همه چیز پیروز می شود و هر مشکل و حرف ناراحت کننده از جانب همسر را نشانه ای از بی توجهی و عشق ناکافی می دانند. #همسرداری #نکته #رفتار کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ─═इई🍃❤️ ⃟ 🍃ईइ═─ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

#سیاستهای_رفتاری 👈 اگه مي خواي همسرت عاشقت باشه... باهاش رفیق باش! رفيق ها، محرم راز همديگه هستن. کاري کن که اگر چيزي توي دلش هست، با آرامش بتونه باهات در ميون بذاره و از چيزي نترسه. يه رفيق، هيچ وقت راز رفيقش رو به کسي نميگه! پس اگه همسرت يه وقت خداي نکرده اشتباهي هم مرتکب شد، کسي نبايد خبردار بشه. حتي خانواده خودت! 💎❤️💎 کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

‍ #همسرانه "حقیـقت را بگوییـد!" 👫 در زندگی مشترک، شاید بهتر بگوییم از همان روز اول خواستگاری، صداقت حرف اول را میزند. 👈 در بحرانی‌ترین شرایط، گفتن حقیقت بازنده بودن نیست. شاید به صراحت می‌توان گفت که دروغ گفتن، سریعترین راه از بین رفتن اعتماد است. 👈 در واقع فرار کردن از راستگویی، نابودی رابطه شما با همسرتان را در پی خواهد داشت. ✅ صداقت با ایجاد اطمینان و اعتماد متقابل، پایه‌های زندگی مشترک را تقویت می‌کند. کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae

#فرزندپروری همواره آرام و ملایم با فرزندتان صحبت کنید، درغیر اینصورت مجبورید هربار صدایتان را بلندتر کنید. هرچه صدایتان بلندتر باشد، کودکان کمتر می شنوند. ┄═❁🍃❈🌸❈🍃❁═┄ کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند 🌸🍃🌸🍃🌸🍃🌸

#زن_زندگی_آزادی_غربی #تمدن_پوشالی کانال زوج خوشبخت وتربیت فرزند ❤️ https://eitaa.com/joinchat/4178051217Cfdf20f5eae