فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
براتون لحظاتی پراز
خیروبرکت آرزودارم ♡
انشالله
امروز پر باشه از
خبرهای خوب
لبتون خندون
تنتون سالم و
زندگیتون متبرک
به نگاه خدا ♡
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
10.96M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
❬وقتی به یه خلبان بگی به مانع نزنی، حتما بهش میزنه...❭
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
چو بر دشمنی باشدت دسترس
مرنجانش کاو را همین غصه بس
عدو زنده سرگشته پیرامنت
به از خون او کشته در گردنت
•سعدی
#شعر #روز_قدس
#افکاریسمی_باش
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
♡ اَفـکـاریسـم ♡
⚡️•چگونه بر موانع غلبه کرده و برنامه‌هایمان را عملی کنیم؟ 3-به خودتان انگیزه بدهید تا از منطقه آسای
⚡️•چگونه بر موانع غلبه
کرده و برنامه‌هایمان را عملی کنیم؟
4-وسوسه‌ها را سیگنالی برای تمرین تلقی کنید.
همانند مورد 3، هر زمان که وسوسه‌ای سراغتان آمد تا شما را از برنامه‌تان دور کند، آن را نشانه‌ای تلقی کنید که سروکله‌اش پیدا شده که زمینه را فراهم کند تا شما تمرین کنید و سطح اراده و ثابت‌قدمی‌تان را بالا ببرید. آیا طبق برنامه باید تغذیه سالمی داشته باشید و دست بر قضا، به یک مهمانی دعوت شده‌اید که در آن، کیک‌های خوشمزه شکلاتی سرو می‌شود؟ در دوراهی تمرین تقویت اراده و خوردن آن کیک خوشمزه، به کیک نه بگویید و از برنامه‌تان محافظت کنید. بدین ترتیب، می‌توانید طعم لذتی مانند اراده و پشتکار را بچشید که بسیار عمیق‌تر، شیرین‌تر و ماندگار از لذت چشیدن کیک شکلاتی است.
#روانشناسی #روز_قدس
#ماه_رمضان #طوفان_الاحرار
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
آرامش آسمان شب
سهم قلبتان
و خداوند،روشنی بی خاموش
تمام لحظه هايتان باشد
در این شب زیبا
آرزو دارم غیر از خدا
محتاج کسی نشوید
#شبتون_بخیر ✨
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
یه حس خوب
یه روز خوب
و کلی خبرهای خوب
همه اینها
آرزوی منه برای شما عزیزان...
امـروزتـون قشنگ
و سرشار از آرامش
و پراز موفقـیت ♡
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
♡ اَفـکـاریسـم ♡
⚡️•چگونه بر موانع غلبه کرده و برنامه‌هایمان را عملی کنیم؟ 4-وسوسه‌ها را سیگنالی برای تمرین تلقی کنی
⚡️•چگونه بر موانع غلبه
کرده و برنامه‌هایمان را عملی کنیم؟
5-حد و مرز تعیین کنید و به جنگ دلیل‌تراشی‌ها بروید.
شما از این قابلیت برخوردار هستید که در زمان دلیل‌تراشی‌کردن، متوجه بشوید که در حال توجیه کردن و گول زدن خودتان هستید. ما برای یک عمر، عادت کرده‌ایم که در پس‌زمینه ذهنمان، دلیل‌تراشی کنیم و بدون فکر کردن خودآگاه، آن دلیل را باور کنیم؛ به همین دلیل، رصد کردن دلیل‌تراشی‌ها، در ابتدا ممکن است کمی سخت باشد، ولی به مرور زمان به راحتی قابل انجام است. با تعیین محدوده و مرز، می‌توانید به جنگ دلیل‌تراشی‌ها بروید. خیلی زود متوجه خواهید شد که در حال دلیل‌تراشی هستید تا از این مرزها تخطی کنید. با آگاه شدن به دلیل‌تراشی‌هایتان، راحت‌تر می‌توانید آن‌ها را سرکوب کنید.
#روانشناسی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️