voice.ogg
104.7K
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
خدایا
امروز برای عزیزانم
سلامتی، نیکبختی
و یک دنیاحال خوب آرزو دارم
به آنان عطاکن
هرآنچه برایشان خیر است....
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
حکمت آموز و، کم آزار و، نکو گو و بدانک
روز حشر این همه را قیمت و بازار و بهاست
•ناصرخسرو قبادیانی
#شعر
#افکاریسمی_باش
#شهادت_امام_جعفر_صادق
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نذار یه فکر، یه حس یا یه اتفاق منفی، رنگِ کل روزت رو تغییر بده. لمسش کن، باهاش نجنگ، بنویسش روی کاغذ و بذار بگذره. قدر لحظههای عمرت رو بدون.
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
♡ اَفـکـاریسـم ♡
❄️•پنج نکته که به شما کمک میکند خشم خود را کنترل کنید: 4-به جای سرزنش کردن، به دنبال راه حل باشید.
❄️•پنج نکته که به شما کمک میکند خشم خود را کنترل کنید:
5-کینه به دل نگیرید.
تلخی شما فقط شما رو خواهد بلعید و نباید اجازه بدید که این اتفاق بیافته. از احساسات و محرکهای منفی دوری کنید. اجازه بدید افکار مثبت فضای ذهنتون رو اشغال کنه. به یاد داشته باشید بخشیدن کسی که شما رو عصبانی کرده، درس گرفتن از موقعیته.
برای از بین بردن تنش، حالوهوای اتاق رو عوض کنید. شوخطبعی یک ابزار عالی برای مدیریت خشمه. از این ابزار برای کمک گرفتن هنگام مقابله با چیزی که شما رو عصبانی میکنه استفاده کنید.
-فراموش نکنید که برای حفظ خونسردی در هنگام عصبانیت، به تلاش مستمر و آگاهانه نیاز دارید و این فرآیند یک شبه اتفاق نمیافته.
#روانشناسی
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
سفر کن و به هیچکس نگو! مثل یک داستان واقعی زندگی کن و به هیچکس نگو! با خوشحالی زندگی کن و به هیچکس نگو! مردم چیزهای قشنگ رو خراب میکنن :)
➡️ @AFKARISM 🪴♥️
شب چه حکایت قشنگیست
آدم را وادار به فکر کردن
به آنهایی میکند که عزیزند
شبتون آروم
دلتون پر از زیبایی..
شبتون بخیر✨
@afkarism ✨