#دانستنی چرا زنجبیل باید در برنامه تغذیه ای ما وجود داشته باشد⁉️👆👆👆 https://eitaa.com/taheri_safir_salamt

#دانستنی بیشترین میزان حملات وسکته های قلبی در ساعات اولیه صبح است،چون خون انسان در این ساعات غلیظ تر است! نوشیدن 1 لیوان آب قبل از خواب به جلوگیری از حمله قلبی کمک میکند. https://eitaa.com/joinchat/2729902495Cbd97566d00

#دانستنی افرادی که شبها نوشابه می خورند بیش از افرادی که هنگام ظهر نوشابه می خورند دچار بیماری پوکی استخوان می شوند. علت آن به اختلال در جذب کلسیم در شب مربوط می شود. https://eitaa.com/joinchat/2729902495Cbd97566d00

#دانستنی شب‌ها خوب نمی‌خوابید آلوئه‌ورا درمانی کنید اگر گلدان آلوئه‌ورا دراتاق خواب بگذارید،نه‌تنها هوای خانه تصفیه میشود بلکه استرستان هم کاهش پیداکرده و آرام وعمیق‌تربه خواب میروید. https://eitaa.com/AMIRALMOMENEN

#دانستنی دمنوش گشنیز نابودگر سرماخوردگی ! ▫️سرماخوردگی یکی از بیماری‌های رایج زمستان است. متخصصان طب سنتی می‌گویند، با مصرف دم‌نوش گشنیز می‌توانید از بروز سرماخوردگی پیشگیری کنید. حتی نوشیدن این دم‌نوش علائم سرماخوردگی را هم در مدت کوتاهی از بین می‌برد و در عرض ۲ روز حالتان خوب می‌شود + روش تهیه: ۳ قاشق برگ‌های خشک شده گشنیز را در ۲ تا ۳ فنجان آب جوش بریزید، به مدت ۱۵ دقیقه دم کنید و روزانه ۲ تا ۳ فنجان از آن بنوشید ‍‌‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‎‍‌‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌‎‎‌‎‌‍‌‍‌‌‎‌‍‌‎‌‍‌‍‍‌‌‎‌‎‌‍‌ https://eitaa.com/AMIRALMOMENEN/13483