روز گذشته جمعی از تماشاگران بعد از دربی تهران ورزشگاه آزادی را از وجود زباله پاک کردند. #اعتلای_فرهنگ ✅ @A_purm

چو میتوان به صبوری کشید جور عدو چرا صبور نباشم که جور یار کشم؟ 👤سعدی ✅ @A_purm

وقتی کراشت ویس میده ✅ @A_purm

معمولا وقتی کسی میاد پیش ما درباره احساسش صحبت کنه یا از مشکلش درد و دل کنه، ما یکی از این عکس‌العملهای اشتباه رو داریم: -خیلی سریع شروع میکنیم برای مشکلش راه حل پیشنهاد میدیم. -بحث رو به خودمون و احساسات و مشکلاتمون برمیگردونیم. -یا به طور ازار دهنده‌ای مثبت هستیم و امید میدیم هیچکدوم از اینها کمکی نمیکنه و بیشتر باعث میشه که طرف حس کنه درکش نمیکنیم. به جاش چی بگیم؟ به حرفاش بدون اینکه بپریم وسطش گوش کنیم و یه چیزی مثل « من کاملا درک میکنم چرا تو این حس رو داری» بگیم. یا «اگه من جای تو بودم هم همین احساس رو داشتم» یا « چیزی که میگی خیلی خیلی مشکله و احساست قابل درکه» اینکه احساس کسی که داره باهامون حرف میزنه رو تایید کنیم به این معنی نیست که با حرفی که میزنه موافقیم، ممکنه ما با کاری که کرده یا منطقش مخالف باشیم، ولی همچنان بتونیم حسش رو بفهمیم و با همدلی کردن باهاش حالش رو بهتر کنیم. ✍🏼دیکتاتور حانیه #توییت_گشت ✅ @A_purm

شهید بهشتی ره : ارزش‌ها را بشناس و اشخاص را با ارزش‌ها بسنج، حمایت‌ها باید از ارزش‌ها باشد اول ارزش‌ها بعد اشخاص، نه اول اشخاص بعد ارزش‌ها "یکی از مصیبت‌های زمان ما این است که اشخاص دارند کم کم جانشین ارزشها می‌شوند". ✅ @A_purm

عشق مانند سیاست است! چیزی شبیه خرید سهام در بازار بورس؛ آدم هیچ وقت نمی‌داند سود میکند یا ضرر. 👤اینگلمن سوندبرگ 📚پیرزنی که تمام قوانین را زیر پا گذاشت ✅ @A_purm

گوگل قابلیتی رو به نرم افزار تماس تصویری و ویدیو کنفرانس Google Meet اضافه کرده که با اون میتونید تصویر یکی از شرکت کنندگان در ویدیوکنفرانس رو به دلایل مختلفی مثل اینکه حواستون رو پرت میکنه، از قیافه اش خوشتون نمیاد یا حتی صرفه جویی در ترافیک اینترنتتون قطع کنید و فقط صدای اون رو بشنوید. طبیعتا هم خودش و هم دیگر افراد موجود از این موضوع باخبر نمیشن! برای استفاده از این قابلیت فقط کافی هست روی تصویر یکی از اعضا موجود در ویدیوکنفرانس راست کلیک کنید و گزینه Don't Watch رو انتخاب کنید تا تصویر اون قطع بشه و فقط صدای اون برای شما پخش بشه. ✅ @A_purm

مشهور ترین تکنیک‌های مدیریت زمان ۱ - تکنیک GTD شاید بتوان گفت GTD مشهورترین تکنیک مدیریت زمان در دنیا باشد. ایده اصلی این تکنیک آن است که شخص ابتدا باید کارها را از ذهن خود خارج کند و روی کاغذ بیاورد؛ با این کار ذهن تنها روی کارهای نوشته شده تمرکز خواهد کرد و از یادآوری اینکه چه کاری باید انجام دهد رها می شود. ۲ - تکنیک Pomodoro این تکنیک یک روش ایتالیایی است که یاد گرفتن آن چندان زمان زیادی نمی‌برد. در این روش شما با استفاده از یک تایمر انجام کارها را به محدوده های ۲۵ دقیقه ای تقسیم کرده و بین هر ۲۵ دقیقه ۳ تا ۵ دقیقه زمان استراحت قرار دارد و سپس کار بعدی شروع می شود. ۳ - تکنیک تمرکز فرانکلین کاوی مبنای این روش اولویت بندی کارها می‌باشد. کارها را براساس سرعت انجام در یک ماتریس طبقه بندی می‌کنیم. با مشخص کردن کارهای کم اهمیت تر بیشتر بر روی کارهایی تمرکز کنیم که ارزش بالاتری دارد. #مهارت_زندگی ✅ @A_purm

توضیحات دفتر ریاست جمهوری روسیه درباره «بدل پوتین» 👤 «دیمتیری پسکوف»، سخنگوی کاخ ریاست جمهوری روسیه به شایعات درباره وجود شخصیت بدل و وضعیت سلامتی «ولادیمیر پوتین»، رئیس جمهور روسیه واکنش داد و گفت که پوتین فعال بوده و هست و هرگز در هیچ پناهگاهی مخفی نشده است. ✅ @A_purm

💢 مخاطبان عزیز سلام با توجه به فرارسیدن ایام پربرکت عید‌ فطر هم‌اکنون می‌توانید دوره های زیر را با تخفیف ۳۵ درصدی تهیه کنید: 🔹 یهود و اقتصاد 🔹 نفوذ و تربیت جاسوس در آموزه های تلمودی 🔹 من جاسوس هستم، پس هستم! 🔸 کد تخفیف جهت استفاده از تخفیف ویژه عید فطر: 🔺 eidfetr 🔸 جهت دریافت دوره ها می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید: 🌐https://pourmasoud.ir/product-category/eidfetr/ ✅ @A_purm

💢حمله سایبری به سایت موساد روزنامه عبری زبان معاریو اعلام کرد که سایت موساد و شرکت بیمه رژیم صهیونیستی توسط گروه هکری «انانیموس سودان» هدف حمله سایبری قرار گرفته و از دسترس خارج شده‌اند. این گروه هکری در حساب اینستگرامی خود نوشت که این حمله سایبری مقدمه‌ای برای حملات گسترده‌تر است. در چند هفته گذشته چندین بار پایگاه‌های اینترنتی مراکز مختلف رژیم صهیونیستی هدف حمله سایبری قرار گرفته است. ✅ @A_purm

قشنگترین دعایی که شنیدم از محمد العدوی است که میگه: یارَبِّ لا تُعَلِّق قَلبی بِما لَیسَ لی. پروردگارا قلب مرا به آنچه برای من نیست، وابسته مگردان! ✅ @A_purm

پیدا کردن گوشی در حالت سایلنت خیلی ساده در گوگل Android device manager رو سرچ و با اکانت گوگل که درگوشی فعاله وارد بشید گزینه Ring را انتخاب تا گوشی زنگ بخوره. ✅ @A_purm

آبستراکسیون یعنی چه!؟ عدم حضور عمدیِ گروهی از نمایندگان مجلس در هنگام رأی‌گیری به «نون خ» رسید! ✅ @A_purm

بنظرم بدترین حس زندگی با اختلاف زیاد، «بلاتکلیفی» هسش. ✍🏼سِباسْتین #توییت_گشت ✅ @A_purm

برخی راهکارهای افزایش‌ تمرکز : - مصرف کم مواد قندی - صبحانه سالم و پروتئینی - مصرف بعضی مواد غذایی ( مانند شکلات تلخ، قهوه، ماهی، توت و .. ) - حذف حواس پرتی ها - استراحت منظم - استفاده کم از فضای مجازی (دتاکس مدیا) - داشتن چک لیست روزانه - ورزش و کنترل وضعیت جسمی #مهارت_زندگی ✅ @A_purm

⭕️هوش مصنوعی معلم خصوصی کودکان می شود/ بیل گیتس: چت‌بات‌های هوش مصنوعی می‌توانند به کودکان خواندن و نوشتن یاد دهند 🔺هوش مصنوعی به‌زودی می‌تواند معلم خصوصی کودکان باشد و خواندن و نوشتن به آن‌ها یاد دهد. حداقل «بیل گیتس» چنین باوری دارد و معتقد است که چت‌بات‌های AI می‌توانند 18 ماه دیگر به بچه‌ها خواندن و نوشتن بیاموزند./دیجیاتو ✅ @A_purm

‏اگه دروغاتونو به روتون نمیاریم واسه اینه که حوصله نداریم دروغای جدیدی که واسه توجیه دروغای قبلی میگین‌و بشنویم! ✅ @A_purm

🔴 حمله سایبری ۱۵ پایگاه اینترنتی اسرائیلی را به تعطیلی کشاند 🔺گروه هکری موسوم به «انونیموس سودان» امروز با حمله به پایگاه های اینترنتی رژیم صهیونیستی، ۱۵ دستگاه و نهاد مهم در سرزمین های اشغالی فلسطین را به تعطیلی کشاندند. 🔺از میان شرکت‌ها و نهادهای هک شده می توان به سایت تلویزیون رژیم صهیونیستی، دوشرکت ارتباطی «سیلکوم» و «پارتنر»، دانشگاه تل آویو، روزنامه «جورزالم پست» و شرکت آب اشاره کرد. 🔺شرکت حمل و نقل عمومی و بانک «دیسکونت» به عنوان سومین بانک بزرگ رژیم صهیونیستی از دیگر قربانیان این حمله سایبری بودند. ✅ @A_purm

کل دبیرستان مون با این حرکات میگذشت یهو سر امتحان همه داشتن دستاشونو اینجوری می کردن سوال مهم: آخرش به چه درد میخورد اینا؟؟ ✅ @A_purm

ایشون آقای دیوید بلین یکی از شعبده باز های مطرح دنیا هست. ‏سال 2000 به مدت 44 روز توی یک جعبه شیشه ای معلق بر آسمان لندن دست به ⁧ #اعتصاب_غذا⁩ زد و فقط با نوشیدن آب این روز ها رو سپری کرد. ‏توی این 44 روز 25 کیلو کم کرد، دچار فشار روحی زیاد شد و حتی بعد از پایان اعتصاب غذا باید 6 ماه زیر نظر پزشکان مراعات می کرد تا بدنش به حالت عادی برگرده. ‏دلیل کار ایشون سیاسی نبوده و فقط برای ثبت رکورد این کار رو انجام داد. ✍🏼 سپیده بانو #توییت_گشت #جاهلیت_مدرن ✅ @A_purm

استتار بینظیر « مرغ حق »که یکی از کوچکترین انواع جغد است. در زبان مازندرانی به جغد « پیت کله » می گویند عکس: مهدی قربانی منطقه حفاظت شده ( پِروِر ) مرز استانهای مازندران و سمنان ✅ @A_purm

یکی اومده پرسیده از دیتهای عجیبتون بگین، این چند تا باحاله. خودش جواب داده میخواستیم فیلم ببینیم و بلیط رو از قبل نگرفته بودیم و نتونستیم دو تا صندلی کنار هم بگیریم و صندلیهامون دو طرف مخالف تو سالن بود، بعد هم که فیلم تموم شد گفتیم: اکی خدافظ! وسط دیت از نظرات سیاسیش گفت، من ازش متنفر شدم ولی چون خیلی نایس بودم نمیتونستم ول کنم و برم، پیام دادم به یکی از دوستام که پلیسه که منو از دیت نجات بده اونم اومد و وسط رستوران من رو بازداشت کرد. احتمالا ورژن داستان از طرف پسره باید بدتر باشه. چون بارون میومد دختره به هیچوجه حاضر نبود از رستوران بیاد بیرون. من چترم رو بهش دادم و گفت نه. ازش پرسیدم و گفت علتش اینه که اون یه پری دریاییه و اگه اب رو لمس کنه دمش در میاد. من گفتم باید برم دستشویی و فلنگ رو بستم. 💬دیکتاتور حانیه #توییت_گشت ✅ @A_purm

پایان اتحاد رضا پهلوی پیج حامد اسماعیلیون، مسیح علینژاد و علیرضا آخوندی را در توئیتر و اینستاگرام آنفالو کرد. 😂😂😂 ✅ @A_purm

🎥 اظهارات شنیدنی کارشناس مطرح جهان عرب در پاسخ به ادعای مجری و کارشناس بی‌بی‌سی؛ کشورهای عربی به سمت ایران آمدند!! 💢 نجاح محمد علی، کارشناس مطرح جهان عرب: 🔺سوال شما درباره سیاست جدید منطقه‌ای ایران اصلا درست نیست؛ ایران همان سیاست قبلی خودش را دنبال می‌کند، عربستان خودش روابط با ایران را قطع کرده بود، این عربستان سعودی است که سیاست جدیدی را در منطقه در پیش گرفته است. ✅ @A_purm

🔺روزنامه تایمز اسرائیل در گزارشی از تغییر موازنه قدرت در عرصه سایبری به نفع جمهوری اسلامی ایران ابراز نگرانی کرده است. ✅ @A_purm