🪴 #سختی‌ها و #تلخی‌ها خیلی زود می‌گذرد، بعد از آن، 🤔 یا فراموش می‌شود 😧 یا فقط خاطره‌ای از آن می‌ماند. 😀 گاهی نیز تبدیل به خاطره‌ای شیرین می‌شود ❓ پس چرا در برابر چنین سختی‌ها و تلخی‌هایی، #بی‌تابی می‌کنی؟ #تاب_آوری https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

👣 برای اینکه هنگام راه رفتن، پای کسی آزرده نشود، تمام کره زمین را فرش نمی‌کند؛ 🥾 بلکه کفشی به پا می‌کند که پایش از خارها و سنگریزه‌ها محفوظ باشد؛ یعنی به جای از بین بردن #مشکلات، مقاومت خودش را با پوشیدن کفش افزایش می‌دهد. #مشکلات_زندگی نیز اینگونه است؛ کسی نمی‌تواند تمام عالم را طبق میل خود تغییر دهد؛ 🌴 بلکه باید #مقاومت_درونی‌اش را با افزایش #صبر و #تاب_آوری، زیاد کند! ☂ آنگاه هیچ حادثه‌ی تلخی، او را نمی‌آزارد. #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht

کسی که می‌پندارد نباید هیچ مشکلی در دنیا باشد، همین باور، توقع او را بالا می‌برد؛ در نتیجه تحمل او کم می‌شود و تنش‌ها افزایش می‌یابد. پس 1⃣ مشکلات را انکار نکنیم؛ بلکه در برابر طوفان حوادث کشتی مقاومی بسازیم! 2⃣ زندگی را در ذهن بچه‌های‌مان گل و بلبل معرفی نکنیم؛ بلکه روش‌های افزایش #تاب_آوری را به آنها یاد دهیم. #عباس_علی‌پور_علامَرودَشتی https://eitaa.com/Abbas_alipour_qom_alamarvdasht