این هم نظر یکی از اعضای خوبمون😍

#سیاست_همسرداری در دوران قاعدگی بهتره پیشاپیش همسرتونو روشن کنید و بهش پیش زمینه بدید؛ قبلش بهش بگید: عزیزم من تو این دوران توان بدنیم خیلی کم میشه، تحریک پذیر و حساس میشم... ممکنه حوصله ی کار نداشته باشم، یه نق و نوقی بکنم، یه ایرادی بگیرم، ممکنه واکنش های روحی روانیم خوب نباشه، و خدایی نکرده به تو یه فشار روحی بیارم، دست خودم نیست؛ درکم کن... الان پیشاپیش ازت میخوام عذر منو بپذیری اگر ناراحتی پیش اومد نذار به پای کاهش میل و علاقه ی من به خودت... @zojinkhoshbakht

‌‍ #همسرداری هیچ کس نباید فضای شخصی همسرش را از او بگیرد به این خاطر که نمیتواند جای خالی آن فضای گرفته شده را پر کند. مثلا، مرد دوستانی دارد که در ارتباط با آنها جوک میگوید، تفریحات مردانه میکند و حالش خوب میشود. وقتی زنی بخواهد این فضای «منِ» مرد را حذف کند، خودش نمیتواند جایگزینی برای آن باشد @zojinkhoshbakht

#خانمها_بدانند استرس مانع تخمک گذاری میشود‼️ زنانی که پیوسته تحت فشار و استرس هستند، پرولاکتین، کورتیزول و هورمونهای دیگری تولید میکنند که می تواند در تخمک گذاری دخالت و یا حتی مانع از تخمک گذاری منظم شود. در برنامه روزانه زمانی را برای آرامش و سکوت درنظربگیرید، در این زمانها شما میتوانید بر روی کاهش سطح استرس خود تمرکز کنید. @zojinkhoshbakht

#سیاستهای_همسرداری ❌""طـعنه و کنـایه زدن مــمنوع""❌ 🍃 یکی از اشتباهاتی که بسیاری از زنان و مردها مرتکب میشن؛ استفاده از طعنه و کنایه در صحبت کردن با همسرانشون هست. این طعنه‌ها به مرور زمان مشکلات عاطفی برای اونها ایجاد میکنه!!! 👈 وقتی طعنه می‌زنید نه تنها مشکل حل نمیشه، بلکه رنجش ها #عمیق‌تر میشه و وقتی از هم ناراحت میشوید و در صدد رفع ناراحتی بر نمیاین. وقتی اجازه میدین ناراحتی روی هم انباشته بشه، باید انتظار داشته باشید که رابطتون روز به روز سردتر و بی روح تر بشه. ✅ بهترین کار اینه که همیشه به صورت مستقیم حرف خودتون را بگید تا کینه و کدورتی پیش نیاد @zojinkhoshbakht

#همسرداری هنگامی که با همسرتان به مشکلی میرسید بهترین کار چیست؟ 1. خانواده هارا در جریان قرار ندهید. 2. بهیچ عنوان قهر نکنید. 3. منزل تان را ترک نکنید. 4. از همه مهمتر تخت خوابتان را ترک نکنید این راهها باعث هرچه طولانی تر و حادتر شدن مشکل می شوند. از زن ومرد ، در این عصر انتظار بیشتری وجود دارد که با منطق و برخورد صحیح مشکلات بین فردی را حل @zojinkhoshbakht

#سیاستهای_زنانه 🍃 از اشتباهات بعضی خانم ها این است که جلوی مردان خودشان را کوچک کرده و از خود عیب جویی میکنند!!! 👈 حیف دماغم بزرگه! 👈 ببین چقدر شکم آوردم! 👈 کاش پوستم برنزه بـود! 👈 کاش کمی قدم بلندتر بود! 👈 غذام امروز خوب نشده بود! 👈 کاش این لکه ها روی پوستم نبود... ✅ خانم گل از خودت بد نگو؛ عیوبت را یه طوری قایم کن. باور کن شوهرت خیلی‌هاشو اصلا نمی‌بینه. میدونی چرا؟ چون مردا کلی نگرند ما زنها جزئیات رو می بینیم. خود تو هستی که اونو متوجه اون قسمت می‌کنی و جزئی نگرش میکنی اتفاقا فقط از خوبیات بگو تا ملکه ذهنش بشه... @zojinkhoshbakht

#همسرداری نقش عقب ‌نشینی در زندگی زناشویی بیشتر زوج‌ها و غالبا مردها هنگام بروز جروبحث خود را کنار می‌کشند. آن‌ها ترجیح می‌دهند دربارهٔ مشکل پیش ‌آمده حرفی نزنند و به آن اشاره نکنند. اما چرا عقب‌نشینی دائمی هنگام بروز دعوا یکی از علل اصلی جدایی محسوب می‌شوند؟ اگر قرار باشد زن‌ و شوهر به محض بروز اختلاف و جروبحث خود را کنار بکشند، هرگز قادر به حل‌ و فصل مشکل نخواهند بود. آن دو ممکن است سعی کنند به طور جداگانه به این مشکل بپردازند، یا تلاش کنند رابطه‌ی خود را به وضعیت سابق خود بازگردانند، ولی هرگز نخواهند توانست اختلاف خود را برطرف سازند. در نتیجه با گذشت زمان به تدریج به مرز جدایی نزدیک و نزدیک‌تر می‌شوند. @zojinkhoshbakht

#همسرداری ❌وقتی شوھرتان به منزل می آید 🍂وقتی شوھرتان از سر کار به خانه میاید، به خاطر شادی خودتان ھم که شده بدخلقی را کنار بگذارید 🍂چيزی از این مهم تر نيست که با تبسمی از او استقبال کنيد. فنجان قهوه ای به او بدھيد و در دل خدا را شکر کنيد که او به خانه برگشته است 🍂 به جای طرح مسائل جزئی و بی اھميت و به جای این که از مشکلات روز خود شکایت کنيد بکوشيد که این مسائل را شخصاً حل و فصل نمائيد. زن خوب کسی است که پشه ھا را شخصاً بکشد، مسائل جزئی و بی اھميت را حل و فصل کند و بعد از شوھرش بخواھد که به جنگ ببرھا برود و آن ھم تنھا بعد از زمانی که به قدر کافی استراحت کرده است 🍂تا نود دقيقه بعد از ورودش به منزل ھيچ حرف ناخوشایندی به او نزنيد. به این رسم عادت کنيد. بدانيد که زمين و آسمان زیر و رو نمی شوند. @zojinkhoshbakht

#سیاست_همسرداری ❌شوهرتون رو تنبل بار نیارید ✔️خودتونو به خستگی یا کار کردن بزنید بزارید همسرتون توی کارای فرزندتون کمک کنه یا حتی مجبور شه بخوابونش... (مثلا یکی میگفت توی گوش بچم میگم بابا کو؟ بعد میرفت سراغ باباش و من خودم مشغول کارا نشون میدادم و همسرم مجبور بود بخاطر آرامش خودش بچه رو بخوابونه 😁) @zojinkhoshbakht

🔵زنان دلبستگی‌های قوی‌تری به دیگران دارند... دلیل آن این است که سطح هورمون اکسی‌توسین زنان بیشتر است. اکسی‌توسین به اصطلاح هورمون عشق است. این هورمون وابستگی را تقویت می‌کند، روابط را مستحکم می‌کند و استرس را کاهش می‌دهد. اکسی‌توسین همچنین مسئول ایجاد پیوندهای مادر و کودک و حتی شیردهی است. @zojinkhoshbakht

#سیاست_های_زنانه ✍یکی از راه هایی که میتونیم به کمک اون نشون بدیم چقدر اعضای خانوادمون (به خصوص همسرمون) برامون مهم هستند اینه که حتما موقع ورودشون به منزل به استقبالشون بریم حتما روبوسی کنیم و عنوان کنیم که "چقدر خوب شد که آمدی" "دلم برات تنگ شده بود" "جات خالی بود" و ... 💥اینجوری مشتاق میشن به آمدن به خونه و حس میکنن که حضورشون توی خونه پر رنگه @zojinkhoshbakht