#همسرداری 💟کسی که به قصد دلگرم کردن همسرش به صحبتهای او گوش می دهد هم کلمات او را می شنود و هم احساسات پشت کلمات او را. برای شنیدن حرف های همدیگه وقت بزارید @zojinkhoshbakht

#همسرداری 🔴 منشا_جرّ_و_بحث 💠 شايع‌ترين راهي كه زن ندانسته جرّ و بحث را شروع مي‌كند آن است كه احساساتش را بطور مستقيم مطرح نمي‌كند و سؤالاتي طعنه‌آميز را مطرح مي‌سازد. 💠 مثلا وقتي مرد دير به خانه مي‌آيد بجاي اينكه زن بگويد: «دوست ندارم وقتي دير مي‌كني منتظرت بمونم» يا «نگران بودم كه نكند اتفاقي برايت افتاده باشد.» بطور غير مستقيم و به طعنه اين سؤال را مطرح مي‌كند: 👈 «چرا اينقدر دير مي‌آيي؟» يا «مي‌خواهي با دير آمدنت چه چيزي را ثابت كني؟» يا «چرا به‌من زنگ نزدي؟» 💠 مرد در این موقع حس مي‌كند كه مورد حمله قرار گرفته است و حالت تدافعي به خود مي‌گيرد و زن نمي‌داند كه مخالفت او چقدر براي شوهرش دردناك است. @zojinkhoshbakht

. "تفاوتِ سرگرمی‌های زنان و مردان!!!" مردان به سرگرمیِ همیشگی و مستمری نیاز دارند تا آنان را از فکر کار بیرون بیاورد. خواه این سرگرمی ماهیگیری باشد یا دوچرخه سواری یا پرورش زنبور عسل. زنان به تعطیلات با گریز زدن‌های کوتاه مستمر نیاز دارند تا از هر آنچه آنان را به یاد کارهایی که باید انجام شوند می‌اندازد، فرار کنند. غذا خوردن در خارج از منزل برای زن مفید است؛ چون از جانب تدارک و تهیه‌ مقدمات غذا، خرید کردن، آشپزی و در آخر، نظافت احساس فشار نمی‌کند. هر چند این کارها می‌توانند نقش مهمی در احساس رضایت زن داشته باشند ولی او هم به زنگ تفریح نیاز دارد. @zojinkhoshbakht

زنان نه تنها در شرایط سخت روحی از تحمل بالایی برخوردارند بلکه دردهای جسمی را نیز بیشتر تحمل می کنند. زنان به سبب اینکه از نظر حس لامسه حساس ترند درد را شدیدتر درک می کنند. اما چرا تحمل درد برای زنان راحت تر است؟! زیرا طبیعتِ زنان برای آماده سازی و پرورش بوجود آمده است. تئو لانگ در کتاب تفاوت زنان و مردان می نویسد: بهتر است بجای جمله 'مرد باش' که برای آرام کردن کسی که از درد می نالد بکار می بریم، بگوییم 'زن باش'. پنجاه دلیل برای اینکه چرا زن بودن محشر است. @zojinkhoshbakht

#خانومها_بخوانند 🔵به سلامتی و زیبایی خودت برس. می دونی همونقدر که خانمای ما وقتی از شوهر یکی تعریف می کنن به ثروتش توجه می کنن ،مردا هم به ظاهرتون توجه می کنن❗️ ❌نمی گم ظاهر خیلی مهمه. نه مسلمه که رفتار مهم تره. ولی تمام خانم ها لازمه به زیبایی شون توجه کنن. 🔵کاری هم نداره. از عطاری برای خودت دانه های رازیانه رو بخر. بعد بریز توی قوری و مثل چای برای خودت دم کن. ♻️روزهای پریودی و بارداری نخور ولی بقیه روزا هر روز یه لیوان بخور. 👈رازیانه راز زیبایی زنانه 🔵 اندام های زنانه ت رو زیبا و کامل می کنه و اخلاق های زنانه و لوندیتم ناخوداگاه بالا میبره. @zojinkhoshbakht

#آقایان_بدانند 💫مادر شما هرقدر هم که محرم رازتان باشد و منطقی بتواند به موضوعات نگاه کند، باز هم «مادر» شماست؛ پس اگر مشکلی با همسرتان دارید و از چیزی ناراحت هستید، آنها را به او نگویید و مراقب وجهه همسرتان به عنوان عروس خانواده باشید؛❣ ✨چراکه شما و همسرتان بعد از حل شدن مشکل، آشتی می‌کنید و خیلی زود فراموش می‌کنید اما مادرتان نمی‌تواند فراموش کند و این مسائل در نوع نگاه او به عروسش اثر ماندگار خواهد گذاشت. @zojinkhoshbakht

#همسرداری برای داشتن رابطه ای عمیق و رو به رشد همسر خود را تحسین کنید. تعریف و تمجید از همسر قوی ترین پادزهر تحقیر و سرزنش است. وقتی شما وجوه مثبت همسر خود را بشناسید و آنها را بیان‌کنید رابطه شما مستحکم تر می شود پس به ویژگی های همسر خود بیاندیشید و آنها را برایش بازگو کنید و بخاطر وجود این ویژگی ها و اعمال مثبتی که در زندگیتان انجام‌ می دهد از او قدر دانی نمایید. 👈 طبق تحقیقات  زوج های خوشبخت حداقل ۵ بار در روز و حداقل به مدت ۵ دقیقه در روز و ۵ روز در هفته حس تحسین و قدردانی خود را به همسرانشان ابراز می کنند @zojinkhoshbakht

اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید ، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت جمله مثبت + جمله منفی + جمله مثبت مثال تو مرد سخت کوشی هستی ، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمی بری ، اما به نیازهای منزل حساسی. تو خیلی مهربونی ، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشوم ، ولی می دونم دوستم داری. تو خیلی برای بچه ها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما می دونم که تو در مورد بچه ها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من می شناسم. قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت ، فرد احساس می کند فقط نکات منفی دیده نشده ، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت. @zojinkhoshbakht

🔹 #رهبری_رابطه یک مرد بدون تصمیم برای زنان زننده‌ست، مردی که هی در پیشنهادات تصمیمات زن بگوید تو چی در نظر داری کدومشو انتخاب میکنی خودت بهتری از من و از این قبیل حرفا برای زنان زننده‌ست و دوست ندارند بشنود چون برایشان همانند کابوسه برای زنان مردی جذاب است که تصمیم گیر باشد و هی در نظر زن نگوید که تو هر چی رو بخوای باشه اونو انجام می دهیم 💎مرد باید قدرت تصمیم گیری داشته باشد به خصوص در صورت مواجه با مشکل 💎 @zojinkhoshbakht

🟣 مهم ترین عوامل بروز اختلافات زناشویی در اوایل ازدواج یکی از موضوعاتی که تازه عروس و دامادها را نگران می‌کند، دعواها و مشاجرات سال‌های اول زندگی مشترک است که آنها را از آرامش دور می‌کند 🔻برخی از مشکلات ابتدای ازدواج به این دلایل ایجاد می‌شود: ● بر سر رفت و آمد با خانواده‌های خود جنگ می‌کنند. ● تمایل دارند یکدیگر را تغییر دهند. ● انتظار دارند زندگی مانند داستان‌های عاشقانه کتاب‌ها باشد. ● زندگی خود را با دیگران مقایسه می‌کنند. ● عجله دارند رابطه‌شان بسرعت بهبود یابد و شبیه هم رفتار کنند. ● در مشاجرات، تحت تاثیر احساسات قرار می‌گیرند و هیجانی برخورد می‌کنند. ● در مورد مسائل ساده و پیش پا افتاده بحث می‌کنند. ● به رابطه همسر خود با خانواده شان حسادت می‌کنند. ● دلتنگ زندگی در خانواده خود می‌شوند. ● مانند دوران تجرد رفتار می‌کنند و هنوز زندگی مشترک را نپذیرفته‌اند. ● پس از مشاجره از عذرخواهی استفاده نمی‌کنند ● زمان کمی را کنار یکدیگر سپری می‌کنند. ● فرصت خطا برای یکدیگر قائل نمی‌شوند. @zojinkhoshbakht

🔵گذشته همسرت را رها كن‼️ گذشته همسرت مثل خاکی می مونه که رو یه قالی کهنه و قدیمی نشسته. اینکه چوب دستت بگیری و هی بکوبی به اون قالی، فقط گرد و خاکشو بلند می کنه و می فرسته ته حلقت و باعث آزار خودت میشه. گذشته و آدم های گذشته رو به حال خودشون بذار، چون اگه قرار بود جایی تو زندگی تو داشته باشن الان پیشت بودن... اما حالا فقط تو انتخاب همسرت هستی... @zojinkhoshbakht

📌در زندگی مشترک هرگز کلک نزنید. در زندگی مشترک هیچ گاه کلک نزنید و بازی در نیارید یعنی بخواهید یه جوری اوضاع رو مثلاً با زیرکی و تیز هوشی درست بکنید،، 👈یا مثلاً بخواهید یه پولی رو کنار بذارید با پنهان کاری اون هم برای روز مبادا ، خب پولی را با هم برای روز مبادا کنار بگذارید و یا اینکه با پدر یا مادر یا بردار همسرتان حرفی را بزنید و سعی در پنهان کردن آن از همسرتان بکنید، ▪️پس این کارها بسیار خطرناک هستند . همچنین قهر کردن . قهر کردن بدترین نوع خشم و دشمنی است و به صورت پنهان مانند موریانه زندگی را می خورد و نابود می کند،،، حالا بسیاری از ما به دلایل زیاد و آسیب های دوران کودکی دست به قهر یا دست به التماس خوبی داریم . پس مواظب این موارد باشید و هیچ وقت همدیگر را با قهر تنها نگذارید که خطرناک و ویرانگراست. @zojinkhoshbakht

🟣 خانم های یائسه قهوه نخورید قهوه یک نوشیدنی داغ است که با سرعت زیاد دمای بدن را بالا می برد و حالت گر گرفتگی و تعریق شبانه را افزایش می دهد خانم ها در دوران یایسگی برای جلوگیری از گر گرفتگی و تعریق از خوردن قهوه اجتناب کنند. چایی هم تقریبا همین مشکل را ایجاد میکند. @zojinkhoshbakht

✔️چند توصیه اساسی برای مردها: ▪️وقتی گمان می کنید همسرتان ناراحت است، منتظر نمانید او حرف زدن را آغاز کند. وقتی شما باب گفتگو را آغاز می کنید 50 درصد از بار ناراحتی ومسائل او می کاهید. ▪️ وقتی شما مجال حرف زدن را به همسرتان می دهید، بدانید ناراحت شدن از دلیل ناراحتی او هیچ کمکی به حل مسائل نمی کند. ▪️هروقت احساس می کنید که می خواهید صحبتهای او را قطع کنید ویا آنها را اصلاح کنید، فورا خود را از این کار منع کنید. ▪️وقتی نمی دانید چه باید بگویید، به هیچ وجه حرف نزنید. اگر نمی توانید مثبت و یا محترمانه حرف بزنید لطفا ساکت بمانید. ▪️اگر او نمی خواهد صحبت کند، با طرح سوالات بیشتر اورا به حرف زدن ترغیب کنید. ▪️درمورد احساسات همسرتان قضاوت نکنید ویا آنها را اصلاح نکنید. ▪️تا جایی که امکان دارد آرام ومتمرکز باشید و جلوی واکنش های منفی خود را بگیرید. اگر کنترلتان را ازدست دهید اوضاع بدتر می شود وشما بازنده می شوید. @zojinkhoshbakht

#خبر_ویژژژژه برای مادران کانال 🤩 #همایش بزرگ مشاور خودت باش😍 🔸با موضوعات خانه شاد =زندگی شاد حل تعارض زوجین ❌❌❌این دوره مجازی و آفلاین می باشد به صورت 🔹تصویری 🔹صوتی 🔹متنی از سراسر کشور میتوانید ثبت نام کنید 😍 🔴برای ثبت نام و اطلاعات بیشتر به فیلم پایین توجه کنید 👇👇👇

#طرح_ویژه طرح ویژه برای دوره مهارت های حل تعارض برای اطلاعات بیشتر و ثبت نام دوره عدد ۱۱۰ را به ادمین محترم بفرستید 👇👇 @RelaxationA

#مرگ_یک_رابطه رابطه ای که مهرو محبت تبادلی متعادلانه نداشته باشند رابطه ای یکطرفه است مثال:مثلا تو روز و شب کار میکنی خسته از کار میای و باز به همسرت ابراز علاقه میکنی ولی اون نه غذای خوبی برات درست کرده نه لطافتی به تو هدیه میده و نه رابطه ی جنسی خوبی باهات برقرار میکنه یا برعکس همسرتان خونه رو پر از مهر و محبت میکنه ولی انرژی در جواب آن از شما دریافت نمیکنه این رابطه یک رابطه ی بی هیجان یکطرفه ست و یه جای کار میلنگه @zojinkhoshbakht

#سیاستهای_همسرداری 🔴همسر شخص اول زندگي🔴 🔷از هنگامي كه ازدواج مي كنيد و متأهل مي شويد، ديگر تنها و تنها اهلي يك نفر شده ايد و آن همسرتان مي باشد، ديگر در تمام تصميمات زندگي مشترك تان تنها فردي كه نظر تاثير گذار دارد همسرتان است، ديگر اينكه مادرم ، پدرم و ... نظر ديگري دارند مطرح نيست، مگر با رضايت خاطر همسرتان، لازمه اين امر ابتدا داشتن استقلال مالي، عاطفي ،شناختي ، رفتاري از خانواده اوليه است، تا هنگامي كه در برخي ابعاد زندگي وابستگي شديد به پدر و مادر و خواهر و برادر و ديگر اعضاي دور و نزديك خانواده داريد نمي توانيد با همسرتان رفتاري شايسته به عنوان شخص اول زندگي تان داشته باشيد. @zojinkhoshbakht

‍ #عادتهای_خوب_برای_زنان 💞 با احساسات منفی خود کنار بیایید! 💟 بسیاری از زنان از اینکه در خانه می مانند و مادری میکنند ناراضی اند. 💜 برای "بله" و "نه" های مداومی که باید بگویند احساس گناه می کنند. 💜 یک روانشناس می گوید: به احساسات مثبت و منفی خود مجال بروز دهید و سعی کنید آنها را بشناسید. 💜 اینکار بهتر از مقابله با انهاست و به شما کمک میکند تا سریعتر آرام شوید و تمرکز بگیرید. @zojinkhoshbakht

#عاشقانه_برای_همسرم ‏وقتی ازتون میپرسه چه خبر بهش نگید سلامتی، بجاش بهش بگید: مشغولِ دوست داشتن تو هستم ، روزها رو به امیدِ تو شروع می‌کنم و شب‌ها رو با فکر تو تموم ميكنم ، زندگیِ من به جز تو بخش زیبای دیگه اي برای تعریف کردن نداره. @zojinkhoshbakht

🔵با شوهر خود خوشرو و خوش زبان باشید 🔸از نکات بسیار مهم در جلب محبت شوهر، رعایت اخلاق حسنه است. همیشه با گرمی و مهربانی و به آهستگی با شوهر خود صحبت کنید. هیچ گاه صدایتان را در مقابل او بلند نکنید. 🔸مبادا کلمات توهین آمیز درباره او به کار ببرید. هرگز او را به دلیل معایب یا نواقصش مورد استهزا قرار ندهید. 🔸اگر شوهر، احترام شما را نگه نمی‌دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. @zojinkhoshbakht

"چرا همسرم شاد نیست؟!" به او توجه نمی‌کنید: 🔹 وقتی بعد از یک روز طولانی کاری به خانه برمی‌گردید، تمام چیزی که نیاز دارید استراحت کردن، تلویزیون تماشا کردن و خوابیدن است. این رفتار بسیار طبیعی است اما توجه و تمرکز روی رابطه‌‌ای که با همسرتان دارید، باید الویت شما باشد. 🔸 یک زن وقتی همسرش به او توجه نمی‌کند، دچار اندوه می‌شود و این اتفاقی است که وقتی شما تلویزیون، موبایل و یا هر چیز دیگری را به وقت گذراندن به همسرتان ترجیح می‌دهید می‌افتد. کلید یک رابطه‌ی خوب، ارتباط است. با همسرتان گفتگو کنید و راههایی برای تقویت رابطه‌‌تان بیابید تا هر دوی شما شاد باشید. @zojinkhoshbakht

ویژه آقایان 😉 🔹چه کنم خانومم کمتر غر بزنه ؟😍 ✨کارشناس؛ حجت الاسلام امامی نژاد @hamedemaminejhad✨

🟢چهار چیزی که باعث میشه یک زن از لحاظ روحی ارضا بشه : ▪️ عشق : هر روز بهش بگی دوسش داری ! ▫️ توجه : در شلوغ ترین لحظه ها به یادش باشی ▪️ محبت : هر وقت نگاش میکنی لبخند بزنی ▫️ قدردانی : جلوی بقیه ازش تعریف و تشکر کنی ⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣@zojinkhoshbakht

🔴#حال_خوب برای زندگی ☘ 🔹چه کنیم فکرهای گذشته را فراموش کنیم ؟ ✨کارشناس ؛ حجت الاسلام حامد امامی نژاد @hamedemaminejhad✨