eitaa logo
آکادمی زناشویی 🎓♂️♀️
10هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
1.1هزار ویدیو
32 فایل
﷽ در این کانال سعی میکنیم به افزایش آگاهی ها و مهارتهای جنسی و عاطفی در خانواده ها و جامعه کمک کنیم 💞 🔴 زناشویی و زیست جنسی (زیر نظر دکتر سید کمیل حسینی) 🔰 ارتباط و درخواست مشاوره 👇 @AcademyAdmin
مشاهده در ایتا
دانلود
💝لازم نیست طبق میل همسرتون خرید کنید ... مهم اینه که در مقابل نظراتش چه عکس العملی نشون میدین. فوراً انتخاب ‎هاشو رد نکنید و یا مسخره نکنید بهتره اول انتخابش رو تایید کنید و حسن هاش رو بگویید و بعد از گذشت مدت زمانی(به تشخیص خود)، با استدلالاتی انتخابش رو رد کنید. مثلاً : 👈 مرحله اول: درست میگویی، آفرین، انتخابت خوبه، خیلی خوبه، این مبل قشنگه. 👈 مرحله دوم: به نظرم یک کم بزرگ هست و تمام فضای اتاق رو میگیره و قیمتش هم خیلی گرون هست، مشکل پیدا میکنیم @zojinkhoshbakht
✅چه خوب است مرد به همسرش بگوید ای کاش همه ی زن ها مثل تو بودند، تو در دنیا نمونه ای🌹 💕وچقدر خوب که زن به شوهرش بگوید ای کاش همه ی زن ها مثل من خوش شانس بودند و شوهری مثل شما داشتند. 💞اسلام این گونه از اخلاقیات را می پسندد و می خواهد بین زن و شوهر الفت برقرار باشد. زن خود را برای شوهرش و شوهر خودش را برای زنش بخواهد، نتیجه ی این گونه زندگی سعادت است. @zendegialavifatemii
یک تکنیک کاربردی برای همسران❗️ 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که در لحظه نیاز همسرش کنار او باشد... 🍀زمان‌هایی پیش می‌آید که ما برای اتمام و به انجام رسیدن کارهایمان به شخصی نیاز داریم که کمکمان کند. 🍀گاهی ترجیح می‌دهیم این شخص همسرمان باشد، چرا که از لحاظ عاطفی به او نزدیکتریم؛ بنابراین کمک گرفتن از او برایمان خوشایندتر است. 🍀زوج خوشبخت، زوجی است که لحظه نیاز همسرش کنار او باشد و در صورت امکان از مسئولیت‌های دیگر هم به نفع همسرش دست بکشد تا اینگونه توجه و انعطاف عاطفی خود را نسبت به همسرش نشان دهد. 🍀به طور مثال؛ خانمی به همسرش می‌گوید: "من فردا وقت دکتر دارم. می‌توانی با من بیایی؟" و در مقابل پاسخ می‌شنود: "من فردا هزار کار بر سرم ریخته، خودت یک ماشین بگیر و برو...!" 🍀اگر دقت کنید این خانم دنبال حمایت عاطفی همسرش است. در صورتی که همسرش با سردی، او را به یک ماشین حواله می‌دهد. 🍀حتی اگر بپذیریم که همسر این خانم در آن موقعیت گرفتاری کاری داشته باشد، اما می‌تواند با جملاتی گرم و عاطفی، حس همراهی را در ذهن همسرش بیدار کند. @zojinkhoshbakht
چه فرقی می‌کند که مقصر تو باشی یا همسرت؟!! نگذارید این دنبال مقصر بودن‌ها فاصله‌ای بینتان بیندازد.‌ مبادا در این میان غریبه‌ای فاصله را پُر کند! نگذارید «ما» بودنتان تبدیل به «من» شود، نگذارید قهرهایتان عادی شود. باور کنید یک «جانم گفتن»، می‌گشاید تمام اَخم‌های مردانه را، یک «آغوش محکم»، تمام می‌کند لجاجت‌های زنانه را @zojinkhoshbakht
نحوه برخورد با همسر بداخلاق و عصبی باورش کن.بیشتر مردها دلشان می خواهد که همسرشان باورشان کند.آنها دوست ندارند که همسرشان در توانایی ها و استعدادهایشان (مثلا در تامین امنیت و رفاه و ....) شک داشته باشد. با رفتار و گفته هایتان به آنها بفهمانید که توانایی و مهارت و استعداد و پشتکارشان را باور دارید البته دروغ نگویید بلکه سعی کنید خصوصیت مثبت وی را پررنگ تر کنید. @zojinkhoshbakht
🔵 ثابت کنید یک همدم خوب می تونید باشید. ❌ به همسرتون این اطمینان رو بدید که می تونه با شما درد و دل کنه و رازهای خودش رو بهتون بگه.باید بهش ثابت کنید بهترین مأمن اسرار و یا همدرد براش هستید. 🔵چون معمولا افراد رازهای دل و درد و دل هاشون رو به نزدیکانی که خیلی دوسشون دارند میگند. 👈 قدرت عشق رو باور داشته باشید که می تونه آدم و زندگیش روبه کلی متحول کنه، پس عاشق باشید و همسرتون رو جذب کنید. @zojinkhoshbakht
🛑 یه زن نیاز داره شوهرش بهش جواب یه کلمه ای نده، باهاش حرف بزنه 🛑 نوازشش کنه، تو یه جامعه آماری ۸۰درصد زنان، نوازش رو بیشتر از خود رابطه جنسی دوست داشتن 🛑 زن اگه احساس محبوبیت نکنه ممکنه نتونه منطقی رفتار کنه 🛑 دوست داره به چشم شوهرش زیباترین و باهوشترین زن دنیا باشه 🛑 دوست داره مردش قوی باشه و از پس هر کاری بر بیاد 🛑 دوست داره بعد از رابطه جنسی، شوهرش اونو به آغوش بگیره، نه اینکه بهش پشت کنه. دوست داره ابزار لذت تلقی نشه 🛑 نیاز داره اگه رنگ موی جدیدش خوب نشده یا اضافه وزن داره، تو نظرخواهی، شوهرش خیلی هم روراست نباشه 🛑 نیاز داره سورپرایز بشه و شوهری تا حدی غیرقابل پیش بینی داشته باشه 🛑 نیاز داره شوهرش، فرق اطاعت و محبت رو بدونه 🛑 نیاز به امنیت داره، یعنی ، روزانه اخلاق و رفتاریو ببینه که ثابت میکنه اون تنها عشق و عزیزترین فرد زندگی شوهرشه @zojinkhoshbakht
چرا مردها عذرخواهی نمیکنند!؟ 👈 گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می شوند که چرا مردان به واسطه ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده اند،عذر خواهی نمی کنند. 👈 یکی از دلایلش این است که مردان می ترسند که شاید مورد بخشش قرار نگیرند @zojinkhoshbakht
در خلوت دو نفره خود با همسرتان بهترین و زیباترین باشید ، لباسهای کهنه و تکراری را در تنهایی بپوشید ولی زمانی که مقابل همسرتان ظاهر می شوید در عالی ترین پوشش و آرایش باشید فراموش نکنید همسر شما لایق ترین فرد برای دیدن زیبایی های شماست🌸☂ @zojinkhoshbakht
اگر همسرتان به شما پیام عاشقانه داد حتما واکنشی نشان بدید! بذارید خانم حس کنه همسرش بهش اهمیت عاطفی میده، هرچقدرم سرتون شلوغ باشه یه دوست دارم، نوشتن نه فشاری به شما میاره نه وقتی میگیره خانم شما دختر دیروز بود که حاضر بودید زودتر برید خواستگاریش.... یادتون میاد؟؟؟!!🌸❤️ @zojinkhoshbakht
⭕️مسائل را به موقع حل کنید 👈اجازه ندهید وجودتان انباشته از خشم شود. هر مشکلی که در روابط زناشویی روی میدهد میتواند دوطرف را رودرروی هم قرار دهد ودرنتیجه آنها را ازهم دور ویا دشمن کند @zojinkhoshbakht
🔰حتما و حتما حرف بزنید روابط زوجین قوی ترین رابطه ای است که در آن گفت و گو به هر بهانه ای باعث شکل گیری محبت می شود ولی زمانی که دو طرف توانایی بیان حرف های خود و ابراز احساسات شان را داشته باشند و اصول گفت و گوی سازنده را بدانند. آن ها باید مدتی هر روز درباره مسائل اطراف گفت و گو کنند، گاهی شنونده باشند و گاهی گوینده. اگر زوجین مهارت گفت و گو کردن را بدانند می توانند مشکلات، خستگی ها و عصبانیت های هم را درک کنند و از آن بکاهند. گفت و گوی موثر در ارتباط کلامی، مکث و صحبت بجا، تنوع در لحن صحبت، ساده گویی، بیان شفاف و صریح خواسته و برقراری ارتباط چشمی موثر می تواند تاثیرات بسیار موثری در روابط بگذارد. @zojinkhoshbakht
وقتی از مادرش تعریف میکنه ... 🔰اگر همسرتون از خواهرش یا مادرش تعریفی کرد و تعریفش واقعا درست بود حتما تاییدش کنین. 🔸حسادت ممنوع⛔️. 🔰هی توی ذهنتون نیارین که داره به در میگه که دیوار بشنوه. با خوش بینی تایید کنین حرفش رو. 🔰اینطوری اگه حتی واقعا قصدش این باشه ,وقتی با تایید و حساسیت نشون ندادن شما مواجه بشه ,بعدا از این راه دیگه, استفاده نمیکنه. 🔰اگر هم تعریفش از خواهر و مادرش درست نبود و واقعا میدونستین که چیزی که داره میگه درست نیست زود حرفش رو تکذیب نکنین و بگین: "نه، اینطوری نیست و فلانی اونجوری و فلان کار رو میکنه و ... ضایعش نکنین. ✅یه تایید سرسری کنین و بعد به کار خودتون مشغول بشین. 🌀یادتون باشه که هیچ وقت عیب های اونها رو مستقیما جلوی همسرتون نگین. @zojinkhoshbakht
یه جاهایی به خصوص توی مدیریت خونه خودتون رو بزنین به خنگی بااینکه میدونید کار درست چیه و مطمین هم هستید بذارید گاهی آقایون تصمیم بگیرن این حس غرورشون رو ارضا میکنه @zojinkhoshbakht
اگر شوهرتون کم حرف می زنه: ۱-اصل مطلب رو سریع و کلی بگید و جزییات را نگید. ۲-از موضوعات مورد علاقه اش حرف بزنید، تا اشتیاق پیدا کند. ۳-با حرف های شما، دائماً مجبور نشه فکر کنه و تصمیم بگیره. ۴-موقع حرف زدنش، شنونده خوبی باشید و انتقاد نکنید. ‌ @zojinkhoshbakht
برای اوقات فراغتتان یک تفریح دونفره پیدا کنید که هردویتان از آن لذت میبرید با هم بودن و با هم لذت بردن با دلایل کوچک هم شدنی است فقط اگر بخواهیم @zojinkhoshbakht
🟣 یک زن از همسرش چه می خواهد؟ آقایان محترم توجه کنید اگر هزاران هزار ثروت و طلا و جواهرات به پای همسرتان بریزید اما کوچک ترین محبتی را به همسرتان نشان ندهید ارزنی ارزش نخواهد داشت . یک زن در زندگی به هیچ چیزی به اندازه ی محبت کردن نیاز ندارد؛ محبتی که هم به زبان آورده شود و هم به آن عمل شود. این را مطمئن باشید که اگر شما کوچکترین محبتی را حتی با دادن یک شاخه ی گل به همسرتان اثبات کنید او چندین برابر بیشتر از آن پا جای پای شما خواهد گذاشت. یک زن هرگز از ابراز عشق های مرد زندگیش خسته نخواهد شد. به زبان آوردن دوستت دارم موجب می شود که زن به عشق واقعی مرد زندگیش پی ببرد و آن را احساس کند. زن درست مثل یک موج است، به هنگامی که عشق در قلبش به ظهور می نشیند، اعتماد به نفسش در حرکتی مواج به اوج می رسد. @zojinkhoshbakht
اگر اطرافیان مدام در زندگی زناشوییتان دخالت میکنند بهترین پاسخ به رفتارشان این است ☝️از پیشنهادتان ممنونم ✌️ممنونم شاید حق با شما باشد این یعنی پایان بحث! @zojinkhoshbakht
💫گاهی اوقات زنان از این مسأله متحیر می‌شوند که چرا مردان به واسطه‌ی اشتباه بزرگی که مرتکب شده‌اند، عذرخواهی نمی‌کنند. پاسخ این است: مردان می‌ترسند مورد بخشش قرار نگیرند. برای یک مرد، پذیرش این نکته بسیار دردناک است که در برخی موارد از همسرش شکست بخورد. @zojinkhoshbakht
اگر همسرتان، احترام شما را نگه نمی دارد، برخورد خوب خود را کنار نگذارید و مطمئن باشید رفتار صحیح شما به تدریج او را اصلاح خواهد کرد. @zojinkhoshbakht
🔰بزرگ نکردن خطاهای همسرتان از جمله مواردی است که باید به آن توجه داشته باشیم. 🔷 زمانی که خودش نیز پشیمان شده و سعی در جبران آن دارد، در عوض منت گذاشتن، او را سریع ببخشید 🔴یادتان باشد طول دادن فرآیند بخشیدن و منت گذاشتن و خلاصه ناز کردن شما، در بسیاری از مواقع می تواند تنها باعث آسیب رساندن به عزت نفس او و احساس کوچک شدن او شود. @zojinkhoshbakht
استرس، مردها را بی احساس نشان می دهد ♦️اغلب مردهایی که در معرض استرس شدید قرار دارند در خود فرو‌می‌روند، سکوت می‌کنند و بی‌احساس می‌شوند تا مسئله خود را به شکلی حل کنند. ♦️مرد برای مقابله با استرس نیاز دارد که خود را از معرکه عقب بکشد و مدتی را به تنهایی بگذارند. این رفتار قدرت مردانه او را تشدید و تقویت می‌کند. بنابراین زمان مناسبی برای رسیدگی به واکنش‌های عاطفی و احساسی نیست اغلب مردها در برخورد با استرس ابتدا با احساسات خود قطع رابطه می‌کنند تا بتوانند به طور عینی و منطقی با مسئله پیش آمده برخورد کنند. ♦️زن‌‌ها از این رفتار مردها به هراس می‌افتند زیرا اگر قرار باشد زنی با احساسات خود قطع ارتباط کند باید به قدری ناراحت باشد که بخواهد کسی را رد کند اما این موضوع در مورد مردها صدق نمی‌کند در حالی‌که مردها خود به خود در واکنش به استرس با عواطف خود قطع رابطه می‌کنند. لذا مرد سکوت اختیار می کند. ♦️وقتی مردها تعادل‌ خود را باز می یابند، برای آنها صحبت درباره ناراحتی ها آسان تر می‌شود. وقتی مرد از دنیای سکوت و تنهایی بازمی‌گردد ممکن است حرفی برای گفتن نداشته باشد زیرا ممکن است به این نتیجه رسیده باشد که دلیل و موضوعی برای ناراحت شدن وجود ندارد. ♦️در اغلب موارد وقتی مرد از سکوت و انزوا خارج می‌شود و می‌گوید که همه چیز خوب و عالیست بهتر است زنش به این گفته او اطمینان کند و در شرایط آرام قرار بگیرد. @zojinkhoshbakht
با پنهان کاری آقایون چه کنیم؟ 🔹 آنقدر سخت گیری نکنین که ازتون پنهون کاری کنن! یه خانوم با سیاست، یه جوری برخورد میکنه که همسرش خیال پنهون کاری یا دروغ رو از سرش بیرون کنه! چون میدونه با گفتن اتفاقات و تصمیماتش نه سرزنش میشنوه و نه غُر و نه مقایسه میشه!! 🔹 رمزش هم اینه که زیادی سخت گیری نکنین، با سخت گیری زیاد مردها حس زیر دست شدن و مورد کنترل بودن میکنن که ازش متنفر هستن @zojinkhoshbakht
✔️زنان باید بدانند که هر وقت مردی کم حرف و به لاک خود فرو می رود زیر فشار روحی است.  و مساله ای دارد بادر خود فرو رفتن دنبال راه حل است 👈هرگز در این حالت به درون لاک ذهنی مرد سرک نکشد و سکوت او را بر هم نزند. 👈زن نباید با آن روشی که خودش آرام می شود در صدد آرامش مرد برآید 👌مرد هم همینطور این اشتباه بزرگی است 👱مرد سکوت می خواهد پس سکوت را به او هدیه دهید 👩زن دلجویی،توجه و صحبت کردن می خواهد .پس کنارش باشید و توجه را به او هدیه دهید @zojinkhoshbakht
یکی از فاکتورهایی که زوجین شاد و موفق را از زوجین ناراضی و ناشاد متمایز می کند چیزی است که گاتمن به آن نام نقشه عشق love map نهاده است. مشکل مشترک بسیاری از زوج ها این است که درباره آن چه همسرشان دوست دارد یا ندارد و درباره نگرانی ها، هراس ها و استرس های یکدیگر بی اطلاعند. در مقابل، به زوج هایی بر می خوریم که صمیمانه از دنیای یکدیگر باخبرند. گاتمن با معرفی مفهوم نقشه عشق به آن بخش از مغز زوج ها اشاره دارد که همه اطلاعات لازم در مورد همسرشان را در خود حفظ کرده است. یکی از برنامه های مطرح شده توسط گاتمن برای افزایش صمیمیت بین زوجین، پرورش نقشه عشق در آنهاست. در چنین ازدواجی، زن و شوهر از اهداف یکدیگر در زندگی آگاهی دارند، از نگرانی های یکدیگر مطلع اند و امیدها و امیال یکدیگر را می شناسند. @zojinkhoshbakht