#سلامتی #اطلاعات 🔹 نشانه های کمبود ویتامین در بدن 🔹 درد در انگشت ها, پشت ساق پا وکف پا (کلسیم ,پتاسیم, منیزیم) 🔹 شکاف درگوشه لب ها(گروه ویتامین B) 🔹 احساس خستگی (B2) 🔹 خواب رفتن وکرخی دست وپا (B6وB12) 🔹 جوش های قرمز در بازوها وگونه ها (AوD) 🔹 افسردگی (D) 🔹 ریزش موی شدید (B) 🔹 اختلالات دید شبانه (A) 🔹 بی اشتهایی (B) 🔹 حالت تهوع, یبوست ونفخ (B12) 🔹 خونریزی لثه وزخم هایی که دیر خوب میشن (C) 🔹 سردرد و سر گیجه (B3) 🔹 اسهال (B9) 🔹 بی خوابی (B5) 🔹 خشکی پوست (AوB) به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─