#خودتو_بساز ⭕️ شکر گزار باش وقتی تو شاکر باشی، غیر ممکن است که منفی گرا باشی. وقتی تو قدردان باشی، غیر ممکن است که خرده گیر و سرزنشگر باشی. وقتی تو شاکر باشی، امکان ندارد دچارِ احساسِ اندوه یا هر نوع احساس منفی دیگری بشوی. خبر خوش این است که اگر فعلاً در زندگی ات وضعیتی منفی داری، با شکرگزاری مدت زمانِ زیادی طول نمی کشد که اوضاع دگرگون شود. وضعیت های منفی در یک چشم به هم زدن، مثل یک افسون، محو می شود. 💪❤️ 👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#نکات_مهم #خودتو_بساز ⭕️ اگر به مشکلاتت بیش از حد توجه کنی به آنها خوراک داده ای. توجه خوراک ذهن است به هرچه که توجه کنی قویتر میگردد. هرگز با توجه کردن به بدبختی ها به آنها خوراک نرسان. به چیزهای منفی کمتر توجه کن. در باره رنج‌هایت زیاد سخن نگو و آنها را بزرگ نکن. بیشتر به شادی متمایل شو، توجه ات را به شادی های کوچک معطوف کن. لحظات کوتاه شادی را ارج بگذار و خودت را کامل در آنها غرقه کن. اینگونه آن لحظات کوتاه رشد خواهند کرد و در تمام زندگی ات منتشر خواهند شد. بدانید، بهشت مکانی جغرافیایی نیست، جایی قرار ندارد. بهشت شیوه ای از زندگی است، همانگونه که جهنم نیز راهی برای زندگی است. جهنم و بهشت همینجا هستند. درست در وسط زندگی ات. گاهی اتفاق می افتد که تو در جهنم قرار داری و شخصی که کنارت نشسته است در وسط بهشت است. پس بهشت و جهنم از یکدیگر دور نیستند، حالات روانی هستند، راه های زندگی هستند. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

📌 #خودتو_بساز 🔺نکته ای قابل تامل 🔸كارت بانكی ام را به فروشنده دادم و باخيال راحت منتظر شدم تا كارت بكشه، ولى در كمال تعجب، دستگاه پيام داد: "موجودى كافى نمي باشد!" 🔸امكان نداشت، خودم مي دونستم كه اقلاً سه برابر مبلغى كه خريد كردم در كارتم پول دارم، با بيحوصلگى از فروشنده خواستم كه دوباره كارت بكشه و اين بار پيام آمد: "رمز نا معتبر است" 🔸اين بار فروشنده با بيحوصلگى گفت: لطفاً نقداً پرداخت كنيد، پول نقد همراهتون هست؟ فكر كنم كارتتون رو پيش موبايلتون گذاشتين كلاً سوخته، 🔸در راه برگشت به خانه مرتب اين جمله ى فروشنده در سرم صدا مي كرد "پول نقد همراهتون هست؟" 🔺خدايا ما در كارت اعمالمان كارهاى بسيارى داريم كه به اميد آنها هستيم مثلا عبادت هايى كه كرديم، دستگيرى ها و انفاق هايى كه انجام داديم و ... 🔺نكند در روز حساب و كتاب بگويند موجودى كافى نيست، ما متعجبانه بگوييم: مگر مي شود؟ اين همه اعمالى كه فكر مي كرديم نيك هستند و انجام داديم چى شد؟ 🔺و بگويند اعمالتان را در كنار چيزهايى قرار داديد كه كلاً سوخته و از بين رفته است ...، كنار بخل، كنار حسد، كنار ريا، كنار بى اعتمادى به خدا، كنار دنيا پرستی و ... 🔺نكند از ما بپرسند نقد با خودت چه آورده اى؟ و كيسه مان تهى باشد و دستمان خالى ... 🔺خدايا از تمام چيزهايى كه باعث از بين رفتن اعمال نيك مان مي شود به تو پناه مي بريم. به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#ایده_معنوی #خودتو_بساز تمرین سپاسگزاری قبل از خواب: 🌚🌖🌖🌔🌔🌔🌓🌚🌑 روی یه کارت بنویسید: "خدایا( کائنات) سپاسگزارم!" آن را کنار تخت بگذارید یا کنار ساعت که هر شب ببینیدش. هر شب قبل از خواب، در رخت خواب بشینید و این کارت را در دستانتان بگیرید و از خداوند به خاطر هر اتفاق خوب آن روز سپاسگزار باشید. این حس خیلی آرامش میدهد، و نعمت های بیشتری را جذبتان میکند. میتوانید برای اینکه یک روز دیگر در سلامتی کامل بودید، ناهار خوشمزه خوردید، چیزی یاد گرفتید، با دوستاتون خندیدید یا هر چیز دیگری باشد، مثلا جای پارک خوب پیدا کردید، در خانه تان حمام گرم داشتید و به راحتی دوش گرفتید، تخت خواب راحت دارید. این تمرین باید عادت زندگیتان شود تا آخر عمر برای اینکه ذهن شما آرام شود و خواب خوبی داشته باشید. شب همه‌ی دوستانم پر از آرامش و عشق و توانگری و سلامتی و معجزه 🌛🌺 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─

#خودتو_بساز #تغییر_امروز_من من از امروز تصمیم میگیرم که برای رسیدن به سلامت جسمی و روحی و رفتاری، کار زیر رو به عادت دایمی خودم و خانوادم تبدیل کنم 😍👇 از امروز تصمیم میگیرم که پوشاننده عیب و گناه بقیه باشم و خودم هم از گناه و ارتکاب کارهای نادرست پرهیز کنم ... دوستان خوبم، به ما چه که فلان کس چه عیبی داره و چه ایرادی داره و چه گناهی مرتکب شده؟ نمیدونین تفکر و صحبت و تمرکز روی بدی ها و ناخواسته ها باعث میشه که ما خودمون هم به یک نوعی دچار عیب و خطا بشیم؟ تنها چیزی که در مقابل عیب و اسراف و ایراد و گناه و منکر بقیه مجاز به انجام ش هستیم اینه که در تنهایی و در فرصت مناسب و بصورت غیر مستقیم، اون شخص رو از عیب خودش مطلع کنیم و بس خوش به حال بنده ای که به عیب خودش و تلاش برای حل کردن عیوب خودش میپردازه و کاری به فاش کردن اسرار و عیوب و گناهان و ایرادهای بقیه نداره و از امروز سعی می کنیم که ما هم این چنین بنده ای باشیم ... امین و راز نگه دار و حرکت کننده به سمت رشد خودمون و تبدیل شدن به الگوی مناسب و جذاب و سالم برای دور و بری هامون 💪❤️ 👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─