خانم های باردار حتما ببینید... ❌ممنوعیت های دوران بارداری را بشناسید: 👶🏻فاصله زیاد بین وعده های غذایی 👶🏻مصرف تنقلات بی فایده 👶🏻مصرف کافئین و قهوه 👶🏻آبرسانی نامناسب به بدن 👶🏻مصرف ناکافی آب 👶🏻خواب خیلی زیاد 👶🏻عدم فعالیت بدنی 👶🏻قرارگیری در معرض دود سیگار 👶🏻خوددرمانی با دارو 👶🏻کار کردن و فعالیت بدون وقفه ┄┅─✵🤰👼🤱✵─┅┄ #بارداری #محافظت_از_خود #دانستنی_های_بارداری #فرزندآوری لطفا با ارسال مطالب کانال به دوستانتان ما را همراهی کنید. برای خوشبختی زوجین 👇 ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱ ‎‌‎‌‌‎‌‎🆔 @zojinkhoshbakht ⊰᯽⊱┈──🌺──┈⊰᯽⊱