#تمرین #مثبت_اندیش 🔴 تمرین: "چگونه مثبت اندیش باشیم؟" برای اینکه مغز و یا به عبارتی ضمیر ناخودآگاهتان را به مثبت اندیشی عادت دهید نیازمند تداوم و تکرار مثبت اندیشی هستید بدین منظور هر روز سه اتفاق خوشایندی که برایتان افتاده است را بنویسید. سه اتفاق حتی کوچک. و این کار را برای 21 روز ادامه دهید. "سه اتفاق هر روز باید مختص آن روز باشند." ✅ این کار مغز را عادت می دهد که بر روی مسائل مثبت تمرکز کند و بر طبق تحقیقات انجام شده، چنین عادتی(حتی بیشتر از حس موفقیت) باعث شادمانی و لذت از زندگی می شود. 💪❤️ 👇 به کانال #زوجین_خوشبخت بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─