eitaa logo
آکادمی زناشویی 🎓♂️♀️
10هزار دنبال‌کننده
10.1هزار عکس
1.1هزار ویدیو
32 فایل
﷽ در این کانال سعی میکنیم به افزایش آگاهی ها و مهارتهای جنسی و عاطفی در خانواده ها و جامعه کمک کنیم 💞 🔴 زناشویی و زیست جنسی (زیر نظر دکتر سید کمیل حسینی) 🔰 ارتباط و درخواست مشاوره 👇 @AcademyAdmin
مشاهده در ایتا
دانلود
🎀 🎀 پنج كليد رابطه موثر : 🔺۱- به جای پنهان كردن كنيد. از مشكلات، ناراحتی ها و دلخوری ها فرار نكنيد. آنها روی هم تلمبار شده باعث ميشود منفجر شده يا نا اميد شويد. 🔺۲-با یکدیگر كنيد. رابطه يک كار دو نفره است. یک نفر به تنهايی نميتواند رابطه را به موفقيت برساند. 🔺۳- نشان دهيد قابليت شنيدن گله و را داريد. اگر گلايه همسرتان به شما بربخورد به مرور رابطه رو به سردی خواهد گذاشت. 🔺۴- تمركز خود را بر قسمتهای رابطه بگذاريد نه قسمتهای منفی آن. 🔺۵-برقراری رابطه را بياموزيد. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🎀 🎀 👅💦💋 ‍ 👙 شیطنت در هنگام رابطه از طرف زن میتونه کل کیفیت رابطه رو تحت تاثیر قرار بده یادتون باشه شما با همدمتان هستید! 💦 باعشقتان هستید! پس فقط خواسته های فردی شما مطرح نیست، بلکه خواسته های هردوی شما مطرح است، رابطه کاری است دونفره! 💦 اشتباه است اگر فکر می کنید زن موقع رابطه در حال محبت کردن به مردش هست! اگر تا حالا اینگونه فکر می کردید کاملا از ذهن خود پاکش کنید! همین فکر است که رابطه رو یکطرفه میکند! 💦مرد شما همین فکر رو نمیکنه! او رابطه کردن رو محبتی از طرف شما تلقی نمیکنه بلکه رابطه رو برای شما و خودش لذت و فعالیتی دو نفره میپنداره و وقتی میبینه شما هیچ فعالیتی یا تمایلی برای سکـس ندارید، گیج و سردرگم میشه! اگر سکـس محبت کردن است باز دوطرفه است نه فقط محبت از طرف زن! سکس برای لذت هردوی شماست و نیاز هر دو! به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
خوب بودنتان را عاقلانه خرج کنید !! سطحِ توقعِ آدم ها را نسبت به خودتان بالـا نبريد ! طورى نشود كه فكر كنند ؛ محبّت و بودنتان ، وظيفه ىِ شماست... اين روزها سادگى و هميشه در دسترس بودن يعنى تهِ تهِ حماقت ! براىِ آدم هاىِ زندگيتان به اندازه اى باشيد ، كه اگر روزى نبوديد دلتنگتان شوند ؛ بروند از خاطره هایشان بویِ عطرِ حضورتان را بکشند بیرون ، بهانه ىِ دیدنتان خفه کند گلویشان را و هرزگاهى حالتان را بپرسند... آنقدرى خوب باشيد كه اين خوبى دلشان را نزند تا دورتان بزنند خوب بودنتان را عاقلانه خرج کنید ! به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
. با هم حرف بزنيم... من مردی را میشناسم که هزار انگ و ننگ، به رفقایش می بندد تا خشمش از موفقیت شان را بپوشاند. من زنی را می شناسم که سر یک هیچ کوچک، رختخوابش را می برد توی یک اتاق دیگر. تا صبح، با هزار نفر چت می کند و حرف می زند تا خشمش را کم کند اما با آن که باید، لال می شود و نشان می دهد. 👈زنان و مردان زيادي را ميشناسم كه متوجه خيانت همسران خود ميشوند ولي هيچ نميگويند ، افسرده ، عصبي، زود رنج، بهانه گير و.... ميشوند. ماها نیاز داریم که بنشینیم روبروی هم. اخم کنیم. داد بزنیم. گریه کنیم. ولی حرف بزنیم. زیاد و طولانی. از ترس هایمان بگوییم. از غم هایمان. از چیزی که فکر می کنیم اتفاق افتاده. حرف بزنیم و بشنویم و فکر کنیم. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🤔 خانما بنا به صلاحدید خودتون ،ترجیحا رازهاتون رو با خونواده همسرتون بخصوص👈 جاری هاتون مطرح نکنین! خیلیا میگن که 👈دلمون میخواد باهاشون صمیمی باشیم و رازهامون رو بگیم . حتی بعضی خانما درد و دل میکنن از اشتباهات شوهرشون میگن براش یا پشت سر خواهر شوهر یا مادر شوهر حرف میزنن 😱😱 و بعدش هم از کارشون پشیمون میشن 💟 خانما نذارید کسی حتی از جزئیات زندگیتون هم سر در بیاره چه برسه بخواین خودتون اینا رو براش تعریف کنید 💝💝💝 احترام رو نگه دارید در همه حال ولی اینکه بخواین صمیمی بشید تا از همه زندگیتون باخبر بشن نه اصلا کار درستی نیست 🌸🌸🌸 به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔵یه نکته ای هم هست و اونم اینه که مردها عاشق . 🔵اگر هم یه موقعی بهشون شک کردین اصلا به روی خودتون نیارین و توی رفتارهاتون هویداش نکنین. 🔵چون اینجوری علاقه شون به شما خدشه دار میشه و با کردن به همسرتون فقط خودتون رو اذیت می کنین و اعتمادتون رو خدشه دار می کنین و پایه های زندگیتون رو سست می کنین. 🔵حتی اگر شک هم کردین سعی کنین از ذهنتون دورش کنین و به جاش محبتتون رو به همسرتون بیشتر و بیشترش کنین. اگر همش خودتون رو حساس کنین بدتر میشه. 🔵البته تفاوت بین خانم های بی سیاست و خانم های با سیاست در اینه که خانم های با سیاست دورا دور بدون شک و ناراحتی هوای زندگیشون رو دارن . 🔵و بدون اینکه تابلو بشه حواسشون هست که همسرشون کلا به چه کارهایی مشغوله و کجا میره و کجاها میاد. نه دخالت بیش از اندازه و نه بی تفاوتی... به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
برای نذر كردن حتما نبايد خيلی هزينه كنيم نباید خیلی پول داشت میتوانید نذر کنید دیگر از کارتان نزنید. دروغ نگید میتوانید نذر کنید تا چهل روز به کسی تعارف بی جا نکنید. راجع به زندگی خصوصی دیگران پرس و جو نکنید. میتوانید برای مدت معین هیچ چیز را دور نریزید حتی خرده نان را هم برای گنجشک ها بریزید میتوانید نذر کنید تا یک ماه هیچ جا آشغال نریزید و اگر کسی ریخت آن را بردارید و آن را در سطل زباله بریزید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز آب به اندازه نیاز مصرف کنید میتوانید نذر کنید تا چهل روز ریا نکنید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز با واقعیت ها زندگی کنید. مثلا تا زمانیکه از صحت چیزی مطمین نیستید آن را پخش نکنید. یا برای کسی تعریف نکنید. میتوانید نذر کنید تا چهل روز چراغ اضافی را خاموش کنید. میتوانید نذر کنید یک هسته میوه کنار خیابان بکارید و تا سبز شدن آن، از او نگهداری کنید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
او قهرمان زندگی من است... حتی اگر هیچ مدالی بر گردنش نباشد، حتی اگر هیچ‌کس از قهرمانی‌اش با خبر نشود... قهرمانی که هیچ‌وقت خسته نمی‌شود... قهرمانی که می‌بازد تا من برنده شوم. او قهرمان زندگی من است... قهرمانی که بودنش روز و ماه و سال نمی‌شناسد... قهرمانی که در سخت‌ترین روزهای زندگی کنارم می‌ماند و هرگز پشتم را خالی نمی‌کند... حتی اگر تمام دنیا رو به رویم باشند ایمان دارم که او کنارم می‌ماند.... او قهرمان زندگی من است... قهرمانی که آرزوهایش شده آرزوهای من... فکر و خیالش شده فکر و خیال من... زندگی‌اش شده زندگی من... قهرمانی که تمام اتفاق‌های خوب جهان را برای من می‌خواهد نه برای خودش... او قهرمان زندگی من است... قهرمانی که شکست‌هایم او را شکسته‌تر می‌کند و موفقیت‌هایم، خستگی زندگی را از تنش بیرون می‌آورد... پدرم قهرمان زندگی من است، حتی اگر بهشت زیر پایش نباشد. 👤حسین حائریان به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
نمایش در ایتا
🎀 🎀 💕چقدر_محبت_کنیم؟ دوست عزیز یادت باشه که محبت کردن به معنای اطاعت مطلق و نادیده گرفتن تمام حقوق خودت نیست!!! 🔴 محبت بی انتظار خیلی قشنگه و معجزه میکنه، محبت بی انتظار سنگ سخت و سیاه رو نرم و انعطاف پذیر میکنه. اما فراموش نکنیم که سیاست های زنونه رو چاشنی این محبت کنیم تا برای اطرافیان خودمون ایجاد حق نکنیم. 🔴با اون ظرافت های زنونه طوری رفتار کنیم که دیگران تشنه محبت ما باشند نه اینکه کارهای ما رو انجام وظیفه بدونن !!! 🔵 واست یه مثال میزنم که بهتر قضیه رو درک کنی. ❌مثال: 🔹امروز میخوایی خرید خونه رو خودت انجام بدی! 🔴 اول لیست کامل خریدت رو روی کاغذ بنویس و بزار کنار میز صبحانه،وقتی دارین صبحانه میل میکنین بگو: 🔵(عزیزم اینم لیست خریدمون ،میدونم زیاده و خستت میکنه ولی چاره ای نیست دیگه باید انجام بشه😐) 🔴بعد از چند دقیقه ( حالا اشکالی نداره ،عشقم میدونم که کارت خیلی زیاده و خسته میشی واسه همین این دفعه رو من میرم خرید 😊) 🔵تو این لحن گفتار چند تا نکته رو به صورت نامحسوس به همسرت گوشزد کردی ❌اینکه خرید کردن ظیفه شما نیست براش عادت نشه! ❌سختی کار رو یاد اوری کردی که وقتی انجامش دادی ازت تشکر کنه. ❌اینکه دوستش داری و گرفتاری و خستگیش واست مهمه ❌محبت خودت رو بهش ابراز کردی. 🔵حالا به همین منوال فکر کن و حتما سیاست ها و ظرافت های گفتاری رو چاشنی محبت بی انتظار خودت کن تا بهتر نتیجه گیری کنی. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔖‌‌ براي اشتباهات آدم ها حد و مرز بگذاريد... _ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻧﺒﺨﺸﯿﺪ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﮐﻪ ﺑﺎﺭﻫﺎ ﺍﻭ ﺭﺍ ﺑﺨﺸﯿﺪﯼ ﻭ ﻧﻔﻬﻤﯿﺪ، ﺗﺎ ﺍﯾﻦ ﺑﺎﺭ ﺩﺭ ﺁﺭﺯﻭﯼ ﺑﺨﺸﺶ ﺗﻮ ﺑﺎﺷﺪ! _ ﮔﺎﻫﯽ ﻧﺒﺎﯾﺪ ﺻﺒﺮ ﮐﺮﺩ ﺑﺎﯾﺪ ﺭﻫﺎ ﮐﺮﺩ ﻭ ﺭﻓﺖ ﺗﺎ ﺑﺪﺍﻧﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﮔﺮ ﻣﺎﻧﺪی ﺭﻓﺘﻦ ﺭﺍ ﺑﻠﺪ ﺑﻮﺩﻩ ﺍی! _ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺮ ﺳﺮ ﮐﺎﺭﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺑﺮﺍﯼ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺍﻧﺠﺎﻡ می دﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﻣﻨﺖ ﮔﺬﺍﺷﺖ ﺗﺎ ﺁﻧﺮﺍ ﮐﻢ ﺍﻫﻤﯿﺖ ﻧﺪﺍﻧﻨﺪ! _ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﺪ ﺑﻮﺩ ﺑﺮﺍﯼ ﮐﺴﯽ ﮐﻪ ﻓﺮﻕ ﺧﻮﺏ ﺑﻮﺩﻧﺖ ﺭﺍ ﻧﻤﯽ ﺩﺍﻧﺪ! ﻭ ﮔﺎﻫﯽ ﺑﺎﯾﺪ ﺑﻪ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﺍﺯ ﺩﺳﺖ ﺩﺍﺩﻥ ﺭﺍ ﻣﺘﺬﮐﺮ ﺷﺪ! ✔️ ﺁﺩﻣﻬﺎ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻧﻤﯽ ﻣﺎﻧﻨﺪ ﯾﮑﺠﺎ ﺩﺭ ﺭﺍ ﺑﺎﺯ می کنند ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﻫﻤﯿﺸﻪ ﻣﯽ ﺭﻭﻧﺪ. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
⚠️ و ها رو بپذیرید 🔵وقتی صحبت از میشه و اینکه نیاز اول مردان نیاز ،خانوما میگن وااای همش . همش هوسرانی. 🔵نه عزیزای من! ما چون همیشه بهمون گفتن س.ک.س بده! #س.ک.س عمل غیر اخلاقیه! سکس هوسه ! ذهن ما شرطی شده نسبت بهش. 🔵در صورتی که رابطه زناشویی یک نیاز مثل خوردن و خوابیدنه. که همه بهش نیاز دارن. اگه نشه باعث ضعیف شدن میشه ❌وقتی به آقایون میگیم نیاز خانوما شنیدنه ،خرید کردنه و و و.... واسه اونا هم همینقدر جای تعجبه! 💞پس رو خالی کنید و واقعیت ها و تفاوت ها را بپذیرین. ‌ به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌شنونده‌ی خوبی باشید. خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که همسرتان از دنیا پُر است و در آن لحظه، بیشتر از هر چیزی به یک جفت گوش شنوا احتیاج دارد. طبیعی است که چون او قصد کردن خود را دارد، حرف‌هایش جذابیت چندانی برای شما ندارند. اما او در آن هنگام به‌شدت احتیاج دارد با شما درد دل کند. به حرف‌هایش گوش کنید اما باشید که این کارتان واقعی باشد و متظاهرانه به نظر نرسد وگرنه باعث کدورت و دلخوری بیشتر خواهد شد. لزوما این گوش دادن نبایستی همراه با جواب دادن باشد، خانم‌ها در این مواقع فقط دنبال "شنیده شدن" هستند و نه "شنیدن"... به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
: ⛔️زن نبايد همه کارها را انجام دهد:⛔️ ❣زماني که مسئوليت پذيري يکي از زوجين بيشتر از ديگري باشد، طرف مقابل به وظايف خود عمل نمي کند؛ مثلا وقتي مردي مي بيند همسرش تمام کارها را انجام مي دهد، کم کم از زير بار مسئوليت شانه خالي و سعي مي کند تا جايي که امکانش هست تمام کارها را به همسر خود واگذار کند. بنابراين زن ها نبايد همه کارها را به عهده بگيرند. ❣وظايف يکديگر را انجام ندهيد : گاهي اوقات زن يا مرد هميشه، تمام وظايف يکديگر را انجام مي دهند چون فکر مي کنند طرف مقابل شان به درستي نمي تواند آن کار را انجام دهد. معمولا اين نوع زندگي ها به جابه جايي نقش هاي زن و شوهر منجر مي شود؛ براي مثال، ممکن است مردي به زنش بگويد: «تو که کار مي کني، درآمد هم داري، بايد پرداخت اجاره خانه را تقبل کني» يکي از نکاتي که در ارتباط با مسئوليت طرفين بايد رعايت شود، اين است که مواظب باشيم کمک ما در ذهن همسرمان، جابه جايي نقش تلقي نشود. اين مسئله خيلي مهم است و بايد از ابتدا به صورت شفاف آن را مطرح کنيم. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
🔹 اظهار خوبی‌های همسرتان در حضور دیگران، فعال‌کننده پاسخ و واکنشی بسیار مهم و اساسی در اوست؛ گویی در حضور همگان، اعلام می‌کنید که این زن خوشبخت، همسر شماست. 🔸 هنگامی‌که همسرتان احساس کند به او افتخار می‌کنید، غرق در شادی و شعف می‌شود و برای شما ارزش بیشتری قائل خواهد شد. ✅ تعریف کردن از همسر، مثل مهمانی دادن است؛ به طور حتم پاسخی به همان ترتیب خواهد داشت. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
اول مهره و چند ی حیاتی که باید در مورد بچه هاتون رعایت کنین 1. اسم کوچیک خودش یا خودتون رو روی کیف یا وسایلش ننویسین اینجوری غریبه ها می تونن با گفتن یه اسم اعتماد بچه رو جلب کنن ، فقط یه ادرس و شماره تماس بذارین توی کیفش که خدای ناکرده اگه گم شد باهاتون تماس بگیرن 2. اگه یه ماشین بچه رو تعقیب کرد باید در جهت خلاف ماشین بدوئه اینجوری می تونه زمان بخره برای داد زدن و کمک خواستن 3. یه کلمه رمز خونوادگی داشته باشین ، اسم یه بچه رو به راحتی می شه پیدا کرد اما رمز خونوادگی فقط بین اعضای خونواده س ، وقتی یه غریبه باید بگه من از طرف پدر مادرتم باید بپرسه رمز رو بگو اینجوری می تونه بفهمه الکیه و کمک بخواد و فرار کنه 4. رو گوشی بچه هاتون نرم افزار ردیاب بذارین که بدونین دقیقا کجاست 5. اگه یه غریبه گرفتشون باید ادب رو کنار بزنن جیغ بزنن گاز بگیرن و لگد بزنن و بلند داد بزنن این غریبه س من نمی شناسمش داره منو می دزده 6. اگه یه غریبه باهاشون خواست حرف بزنه یه متر فاصله داشته باشن با صدای بلند حرف بزنن و اگه بیشتر از 8 ثانیه طول کشید مکالمه باید زود بدون و فرار کنن باهاش تمرین کنین تا زمان بندی و فاصله دستشون بیاد 7. غریبه ها نباید بدونن که خونه تنها هستن اگه یه غریبه زنگ در رو زد نگن مامان بابا خونه نیستن یا اصلا در رو باز نکنن بگن مثلا بابا دستشوییه بعد سریع به شما زنگ بزنن ولی در رو به هیچ قیمتی باز نکنن 8. به هیچ وجه با کسانی که تو فضای مجازی اشنا میشن قرار نذارن و تو فضای مجازی شماره و ادرس خونه رو ندن یا عکسی برای یه غریبه نفرستن و هر اتفاقی افتاد باید سریع به شما خبر بدن به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
💑بنای زندگی‌تان را بر اعتماد به یکدیگر بگذارید. ❌مدام او را کنترل نکنید. ❌در هر حرکتِ ساده‌ی همسرتان به دنبال بدبینی نباشید. این عادت که همه شماره تلفن‌ها را کنترل کنید، پیامک‌ها را بخوانید و یا از او بپرسید "چی خریدی؟ از کجا خریدی و ..." را کنار بگذارید. خودتان را با جمله "چون دوستش دارم کنترلش میکنم" گول نزنید. اعتماد و احترام اولین اصل در رابطه‌تان باید باشد. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
بعضى از ما استاد غیر شفاف حرف زدن هستیم❗️ ❌سختمان است یا بلد نیستیم یا تمرین نکردیم،نمیدانم. 🔵اما استعداد عجیبی در کنایه آمیز حرف زدن داریم. که به در بگوییم که دیوار بشنود و وقتی با کسی در رابطه هستیم این ماجرا پیچیده تر میشود چون معتقدیم "بعد از این همه سال باید بدونه" و معلوم نیس وقتی هیچوقت خواسته هایمان را شفاف نگفتیم از کجا باید بداند؟ 🔵راحت، صریح و شفاف خواسته هایتان را بگویید: ❌دوست دارم من رو با احترام صدا بزنی ❌دوست ندارم خانه فلان دوستت برویم ❌وقتی عصبانی هستم تنهایم بذار ❌از باجناقم جلوی من تعریف نکن ❌لباس تیره دوست ندارم بپوشی به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌شنونده‌ی خوبی باشید. خیلی وقت‌ها پیش می‌آید که همسرتان از دنیا پُر است و در آن لحظه، بیشتر از هر چیزی به یک جفت گوش شنوا احتیاج دارد. طبیعی است که چون او قصد کردن خود را دارد، حرف‌هایش جذابیت چندانی برای شما ندارند. اما او در آن هنگام به‌شدت احتیاج دارد با شما درد دل کند. به حرف‌هایش گوش کنید اما باشید که این کارتان واقعی باشد و متظاهرانه به نظر نرسد وگرنه باعث کدورت و دلخوری بیشتر خواهد شد. لزوما این گوش دادن نبایستی همراه با جواب دادن باشد، خانم‌ها در این مواقع فقط دنبال "شنیده شدن" هستند و نه "شنیدن"... به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
چگونه یک خانوم با کلاس باشیم ◀️ خاص باشید! در زندگی به دنبال دیگران نباشید!علاقه مندی های خاص!سرگرمی های خاص و در نهایت روش زندگی خاص خودتون رو داشته باشید و بهش افتخار کنید! ◀️پیشرفت کنید! این پیشرفت میتونه گرفتن دیپلم باشه یا لیسانس یا فوق یا دکترا! میتونه یاد گرفتن خیاطی باشه یا اشپزی! میتونه یاد گرفتن انگلیسی باشه یا فرانسه! خلاصه زندگی راکد نداشته باشید که هیچ چیز بدتر ار درجا زدن نیس! ◀️خاله زنک باشید! کسی نمیگه خاله زنک بودن بده !اصلا غیبت پشت سر مادر شوهر و خواهر شوهر از جنبه های فان زندگیه ولی خب متاسفانه خانومای باکلاس انقد سرشون شلوغه که وقت واسه این حرفا ندارن اصولا شما وقتی باکلاس بشین نقش قوم شوهر در زندگی شما بسیار کم رنگ خواهد شد قول میدم!!! ◀️ورزش و تغذیه! به تغذیه خودتون و خانوادتون بی نهایت اهمیت بدین! دیدین این خانومای باکلاس سبزیجات بخارپز میخورن؟؟؟!!ندیدین دیگه!!! تغذیه خوب ضامن سلامتی شماس!غدا پختن هم به این معنی نیس که یه قورمه سبزی چرب و چیلی بزاریم جلو اقامون!!!ایشونم بخورن و با یه اروغ جانانه از ما تشکر کنن دو سال بعدم به خاطر کبد چربشون یقه ما رو بگیرن!!! سعی کنید غذاهای سالم بخورید و ورزش رو هم در برنامه زندگیتون جا بدین! اصلا سر صب پیاده روی رفتن یه کلاسی داره که نگو!!!!! ◀️مطالعه داشته باشین! حتی کتاب خریدن هم به ادم حس باکلاسی میده! البته منظور کتاب های بامداد خمار و دالان بهشت و ... نیس!خواهشا اول رمان های مشهور دنیا رو بخونید اگه وقت اضافه اوردین رمان ایرانی هم بد نیس!یک لیست تو اینترنت بود به نام 100 کتاب که باید قبل از مرگ خواند!شدیدا توصیه میشه! ◀️به روز باشید! در روز یه ربع گوش دادن به اخبار هم کفایت میکنه تا ببینیم تو دنیا چه خبره!و بر همگان هم واضح و مبرهنه که منظور اخبار بیست و سی نیس که بیشتر باعث جهل و نادانی میشه!!!!توصیه من کانال یورونیوزه!هم اسمش کلاس داره هم تقزیبا بی طرفه!هم زبان فارسی داره! ◀️وقت شما با ارزشه! باور کنید خونه خیلی تمیز جز بالا بردن توقع همسرتون و ارتروز و رماتیسم در اینده برای شما چیز دیگه ای نخواهد داشت! خوبه که خونه تمیز باشه ولی خوب نیس که از شما از صب تا شب مشغول شستن و سابیدن باشین!خیلی در مورد تمیز و مرتب بودن خونه حساس نباشین و سعی کنین از وقتتون استفاده بهتری بکنین! در نهایت دوستان اگه خودتون باشید و خودتون رو دوس داشته باشید مطمئن باشین دیگران هم شما رو دوس خواهند داشت! به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌ بلافاصله بعد از زایمان باردار نشوید! حاملگی پشت سرهم یا اصطلاحا شیربه شیر، آری یا خیر؟ حاملگی پشت سرِ هم مادر و نوزاد را در خطرهای بزرگی چون: ⇠ کم خونی ⇠ کاهش وزن ⇠ مشکلات عصبی ⇠ مسمومیت حاملگی و ... قرار میدهد به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
❌نباید کلا انقدر به خانواده همسر بها بدید که به خودشون اجازه دخالت بدن. 💋هیچ وقت از چیزی یا کسی نترسید و خودتون را همیشه فدای خواسته های دیگران نکنید،گاهی اوقات یاد بگیرید از واژه نه استفاده کنید:نهههههههه! ❌به بچه هاتون قدرت گفتن نه را یاد بدید!! ❌رفتار همه ی افراد بازتاب و واکنش رفتار ماست. ❌دوستان شخصیتتان نه آنقدر لطیف باشد که دیگران شما را له کنن و نه آنقدر سخت باشد که دیگران شما را بشکنند! ❌اگه میخواهید چیزی رو به شوهرتون گوشزد کنید یا کاری رو ازش بخوایید یا اعتراضی راجبه کارهاش و خانوادش بکنید حتما حتما از کلمات لطیف و لحن آروم استفاده کنید حتی اگه خیلی عصبانی هستید ❌تند تند بهش یاد آوری کنین که زوج خوشبختی هستین و زندگی به کامه ❌مردا تو شرایط ایده ال روحی قرار بگیرن دوست دارن برای بهتر شدن زندگی هر کاری بکنن ❌زنی که خرج نداره ارج نداره ❌نه زیاد ول خرج باشین و نه طوری باشین که شوهرتون نیاز شما رو در حد صفر بدونه .درکل زیادی قانع بودن هم بده ❌سعی کنید مشکلات تو خونه خودتون حل وفصل شه و به کس دیگه ای مرتبط نشه ❌احترام رو تا وقتی احترام میبینی نگه دار ولی به هیچ وجه اجازه ندید از احترامتون سواستفاده کنن. ❌همیشه خودتون باشید در برابر دیگران.سعی نکنید طوری رفتار کنید تا منتظر شنیدن تعریف دیگران باشید چون اونوقت نه تنها ازتون تعریف و تشکر نمیشه بلکه از پشت هم خنجر میخورید. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
✅تخلیه اﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ 🌸ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺗﻮﺳﻂ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺟﺬﺏ می شود ﻭ ﺻﺪﻣﻪ ﺍﯼ ﺑﻪ ﺁﻥ ﻧﻤﯿﺰﻧﺪ 🌸ﺑﻪ ﻫﻤﯿﻦ ﺩﻟﯿﻞ ﺍﺳﺖ ﻫﻨﮕﺎﻣﯽ ﻛﻪ ﮔﺮﻓﺘﺎﺭ ﺍﺳﺘﺮﺱ ﯾﺎ ﺍﺿﻄﺮﺍﺏ ﻫﺴﺘﯿﺪ، ﺑﺎ ﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﮔﺮﺩﺵ ﺩﺭ ﺟﻨﮕﻞ ﯾﺎ ﻃﺒﯿﻌﺖ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﺁﺭﺍﻣﺶ ﺑﯿﺸﺘﺮﯼ ﺩﺳﺖ ﭘﯿﺪﺍ ﻣﯽﻛﻨﯿﺪ ﮔﯿﺎﻫﺎﻥ، ﮔﻞﻫﺎ ﻭ ﺩﺭﺧﺘﺎﻥ ﻣﻌﻤﻮﻻ ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻫﺪﻑ ﺑﺮﺍﯼ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻫﺴﺘﻨﺪ 🌸ﺑﺮﺍﯼ ﺍﻏﻠﺐ ﺍﻓﺮﺍﺩ ﮔﻞﻫﺎ ﺑﺴﯿﺎﺭ ﻗﺪﺭﺗﻤﻨﺪ ﻫﺴﺘﻨﺪ ﻭ ﻣﯽﺗﻮﺍﻧﻨﺪ ﺑﻪ ﺑﻬﺒﻮﺩ ﺣﺎﻝ ﺁﻧﻬﺎ ﻛﻤﻚ ﻛﻨﻨﺪ . 🌸ﺁﺏ، ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﺍ ﺟﺬﺏ ﻣﯽﻛﻨﺪ و ﺣﺘﯽ ﺧﻮﺭﺩﻥ ﺁﺏ ﺩﺭ ﻣﻮﻗﻊ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ ﺑﻪ ﺷﻤﺎ ﮐﻤﮏ ﻣﯿﮑﻨﺪ ﮐﻪ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﻨﻔﯽ ﺭﻭ ﺗﺨﻠﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ♥️ ﻟﺤﻈﻪ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﭘﺮ ﺍﺯ ﺍﻧﺮﮊﯼ ﻣﺜﺒﺖ ♥️ 💝خانومانه💝 به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
📌 چرا زنان بیشتر از مردان به خواب نیاز دارند؟ ▪️مغز زنان به زمان بیشتری برای بازیابی نیاز دارد؛ چرا که آن‌ها در طول روز، چندین وظیفه را با هم انجام می‌دهند، از این رو به خواب بیشتری احتیاج دارند. 👈 زنانی که کمبود خواب دارند بیشتر در معرض ابتلا به افسردگی قرار داشته و بیشتر خشمگین می‌شوند. این درحالیست که در مقابل، این مشکلات بر مردانی که از خواب خود محروم هستند، تأثیر کمتری دارد. به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─
لطفا زن تومخی نباشید ✋ 🔵کدام رفتارهای شما روی مردان است؟؟ ❎شما یک نیستید! یکی از اتفاقات بد این است که ببیند همسرش در حال در وسایل شخصی مثل کیف و موبایل است! واقعأ چه کسی به شما این اجازه را داده که می‌توانید وارد شخصی همسرتان شوید؟؟😕 چرا فکر نمی‌کنید این یک رفتار کاملا است!؟ 👈 چنین رفتارهایی نه تنها او را پنهان‌کارتر می‌کند بلکه چیزهایی را هم که به شما می‌گفت دیگر نمی‌گوید چرا که به شما ندارد و احساس نمی‌کند...❗️😒 ❎الان به چی فکر می‌کنی؟! 👈 این جمله‌ای است که خیلی از خانم‌ها از می‌پرسند! اگر کمی نگاه کنید متوجه می‌شوید که این سؤال چقدر دربرابر یک مرد نادرست است و می‌تواند برایش آزاردهنده باشد و او را از دنیای آرام خودش بیرون بکشد...❗️😫😣 ❎لطفأ زیاد نفرمایید!😐 👈 یادتان باشد لازم نیست شما هر چیز کوچک و هر حرکتی که می‌کنید را به همسرتان دهید! او هم دوست ندارد همه چیز را به شما دهد! به او زمان بدهید که گاهی شما را نداشته ‌باشد تا دلش برای‌تان تنگ شود...❗️😌 به کانال بپیوندید.👇 Join🔜 @zojinkhoshbakht 👫 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─