#سیاستهمسرداری
💟وقتی همسرتون پایان روز ،درباره مشکلاتش با شما صحبت میکنه
❗️ لازم نیست به اون راه حل بدین!لازم نیست که مشخص کنین اشتباه کرده!
❗️ لازم نیست که بگین بهتر بود فلان کار رو میکرد
✍بهتره طوری باهاش حرف بزنین که حس کنه واقعا داره شنیده میشه
✌️ این حس رو بهش بدین که حق داشته ناراحت باشه
✌️ حس کنه شما میفهمیدش !
✔️تا میشه همدلی کنین و بهش حق بدین
✍ بذارین خونه پناهگاه بیان همه ی حس های نگفته اش باشه
☑️مثلا در جواب درد و دلش میتونین بگین:
واقعا حق داری ...
منم جای تو بودم همین کارو میکردم.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🟣 نیازهای مرد زندگیتان را بشناسید
واقعیت این است که همسر شما هم نیازهایی دارد که درست به اندازه نیاز خود شما اهمیت دارند. مردان هم به پشتوانههای عاطفی نیازمندند. به تحسین شدن، ستایش شدن و احترام دیدن.
این فقط شما نیستید که دوست دارید همسرتان در جمع از شما تعریف کند. مردها هم پس چهره خونسرد و شوخ طبعشان به دنبال تحسین شما میگردند و میخواهند مطمئن باشند قهرمان زندگی شما هستند.
معمولا تصور نادرستی وجود دارد که چون زنان در مقایسه با مردان، موجودات لطیفتر و حساستری هستند، نیازهای احساسی بیشتر و مهمتری دارند و مردان چون موجودات خشنی هستند هیچگونه نیاز عاطفی نداشته و یا اگر داشته باشند برآوردن آنها چندان اهمیتی ندارد.
اما حقیقت این است که حفظ ارزش و احترام از مهمترین و اساسیترین نیازهای عاطفی مردان است.
مردها از این که احساس کنند شما رویشان حساب نمیکنید دست پاچه میشوند و مثل پسر بچههای نوبالغ بهشون برمیخورد.
آنها کافیست حس کنند کمی از محبت بیحد و حصر اوایل آشناییتان کم شده و شما محبتتتان را به جای او صرف دوستان یا فرزندانتان میکنید. آن وقت است که در سکوت سرخورده میشوند
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🟣 توصیه های یک مرد برای زنده نگه داشتن عشق پس از ازدواج:
❍ باز با هم قرار های عاشقانه بذارید مث روزای اول
تغییرش نده ، اونجوری که هست عاشقش باش
❍ بهترین چیزا و نکات قشنگش رو ببین
وقتی عصبانی هستی باهاش برخورد نکن
❍ قرار نیست شادت کنه یا ناراحت ، قراره شادی ها و ناراحتی هاتون رو باهم به اشتراک بذارین
❍ نه فقط وقت ، بلکه باید توجه و تمرکز و روحت رو بهش هدیه بدی
❍ ده چیزی که نشانه ی احترام بهشه رو ازش بپرس و رعایتشون کن
❍ هیچ آدمی کامل نیست ، اما سعی کن اشتباهاتت رو کم و کمتر کنی
و اگه اشتباهی کردی به عهده بگیر
❍ اون چیزایی که باید بدونه از دغدغه هات رو بهش بگو
وقت هایی رو بهش بده برای استراحت و برای تجدید قوای روحیش و بذار تنها باشه و کاری که دوس داره رو بکنه
❍ خودت باش جلوش ، اون قسمت های خوب و بدت رو نشون بده ، بذار اونی که هستی رو کامل ببینه
❍ باهم بزرگ شین با هم تجربه کسب کنین باهم خطا کنین و با هم بسازین
❍ زود ببخش و زود آشتی کن
نگران پول نباش ، پول وسیله س مهم شاد بودنه
❍ همیشه توی دوراهی ها عشق رو انتخاب کن و چیزیو بهش ترجیح
@zojinkhoshbakht
#مهارتهای_همسرانه
✍برای افزایش عواطف بین همسران
چکار کنیم؟
👈خانمها توجه کنند!
👌ﺍﻭﻗﺎﺕ ﺧﻮﺵ ﺧﻮﺩ ﺭﺍ ﻣﺪﺍﻡ ﺩﺭ ﺫﻫﻦ ﻣﺮﻭﺭ ﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺎ ﻫﻤﺴﺮ ﺧﻮﺩ ﺑﻪ ﮔﻮﻧﻪ ﺍﯼ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﮐﻨﯿﺪ ﮐﻪ ﺩﺭ ﺭﻭﺯﻫﺎﯼ ﺍﺑﺘﺪﺍﯼ ﺁﺷﻨﺎﯾﯽ ﺭﻓﺘﺎﺭ ﻣﯽ ﮐﺮﺩﯾﺪ . ﻟﯿﺴﺘﯽ ﺍﺯ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻟﺬﺕ ﺑﺨﺶ ﺩﻭ ﻧﻔﺮﻩ ﺍﺗﺎﻥ ﻭ ﺁﻥ ﭼﯿﺰﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪﻫﺮ ﺩﻭ ﺍﺯ ﺁﻥ ﻟﺬﺕ ﻣﯽ ﺑﺮﯾﺪ ﺗﻬﯿﻪ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﻫﺮ ﻭﻗﺖ ﺑﻪﻣﻮﺭﺩ ﺟﺪﯾﺪﯼ ﺭﺳﯿﺪﯾﺪ، ﺁﻥ ﺭﺍ ﺑﻪ ﻟﯿﺴﺖ ﺍﺿﺎﻓﻪﮐﻨﯿﺪ . ﺑﺮﺍﯼ ﺍﯾﻦ ﺍﺗﻔﺎﻗﺎﺕ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺳﻌﯽﮐﻨﯿﺪ ﻣﻮﻗﻌﯿﺖ ﺗﮑﺮﺍﺭ ﺁﻧﻬﺎ ﺭﺍ ﻓﺮﺍﻫﻢ ﮐﻨﯿﺪ
👈آقایان توجه کنند!
👌« ﺗﻮ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﻡ ﺭﺍ ﻫﺮﮔﺰ ﻓﺮﺍﻣﻮﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ» .
در جمع وﺩﺭ ﺣﻀﻮﺭ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻣﺤﺒﺖ ﮐﻨﯿﺪ و با احترام خاصی با او برخورد کنید که احساس ارزشمند بودن و امنیت کند.
از ابراز محبت به همسرتان درجمع خجالت نکشید.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#هردوبدانیم
"تکنیک انتقاد ساندویچی!!!"
✅ اگر میخواهید از همسرتان یا افراد دیگر انتقاد کنید، آن را در بین دو عبارت مثبت قرار دهید. به این صورت: «جمله مثبت+ جمله منفی+ جمله مثبت!»
🔹 زن : تو مرد سخت کوشی هستی، اگر چه ما را به تفریح و بیرون نمیبری، اما به نیازهای منزل حساسی...
🔸 زن : تو خیلی مهربونی، اگر چه به خاطر تذکرهای زیادت ناراحت میشم، ولی میدونم دوستم داری...
🔹 مرد : تو آشپز بینظیری هستی، اگر چه برنجت امروز شور شده، اما خورشتت معرکه هست.
🔸 مرد : تو خیلی برای بچهها زحمت میکشی، هرچند که دائما در درس دادن اونها در خانه داد میزنی که من رو عصبانی میکنه، اما میدونم که تو در مورد بچهها، مسئولیت پذیرترین زنی هستی که من میشناسم.
✅ قرار دادن جمله منفی در بین دو جمله مثبت از شدت اثر تخریبی آن کم کرده و با اشاره به نکات مثبت، فرد احساس میکند فقط نکات منفی دیده نشده، رعایت انصاف شده و به همین دلیل انگیزه بیشتری برای تغییر و بهبود شرایط خواهد داشت!
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#هردو_بدانیم
به جای اینکه همیشه به این بیاندیشید که شما از همسرتان چه میخواهید کمی فکر کنید که همسرتان از شما چه میخواهد.
اینگونه فکر کردن در حل بسیاری از مشکلات در زندگی راهگشا خواهد بود.
و حس همنوع دوستی و محبت به همسر و نیز حسنظن را در شما زنده خواهد کرد.
@zojinkhoshbakht
#خانمها_حتما_بخونید 👇🏻
🔴وقتی شوهرتون از سر کار میاد خونه از این سوال ها ازش نپرسید
امروز خسته شدی❓
موضوعی عصبانیت کرده❓
دلگیر هستی❓
⚪️اینو بدونید که رفتار شما توی پنج دقیقه ی اول باشوهرتون موقع اومدنش به خونه تعیین کننده ی حال و هوای خونه خواهد بود👌🏻
✳️پس وقتی خونه اومد بهش خسته نباشید بگید اگه چیزی دستش بود ازش بگیرید و درکش کنید نه اینکه سوال پیچش کنید بعد از چند ساعت هرچی خواستید بهش بگید✔️
@zojinkhoshbakht
#سیاست های زنانه
#خانومها_بخوانند
⛔️مدام به او زنگ نزنید ⛔️
❌مردانی هستند که میگویند از اینکه همسرشان هر 10 دقیقه یکبار تلفن میزند و مدام پیامکهای بیمعنی میفرستد کلافه شدهاند؛ از اینکه باید برای هر چیز کوچکی جواب پس بدهند احساس ناامنی میکنند. قبل از اینکه بخواهید برای چندمین بار در طول روز به همسرتان زنگ بزنید کمی فکر کنید!
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
📌۴ نشانه مهم که باعث طلاق می شوند
۱.تحقیر شریک زندگی شامل:
تحقیر: نگاه بالا به پایین به همسر
انتقاد:تبدیل یکی از رفتارهای همسر به جمله خبری درمورد شخصیت او
برخورد دفاعی:نقش قربانی را در شرایط سخت بازی کردن
بسته بودن: اجازه صحبت کردن را ندادن یا عدم تمایل به مکالمه
۲.زیادی با محبت بودن در اوایل رابطه:
زوج هایی که ازدواجشان پر از حرارت های عاشقانه است بیشتر در معرض طلاق هستند.زیرا نگه داشتن چنین شدتی از احساسات کار آسانی نخواهد بود
۳.عقب کشیدن در زمان مشاجره:
رفتارهایی مانند سکوت اختیار کردن در هنگام ابراز درخواست از طرف همسرش میزان شادی را بسیار کاهش می دهد
۴.فرسایشی شدن اضطراب های همیشگی:
جمع شدن استرس و فشارهای روانی زوجین بر یکدیگر،خیلی راحت تر از خیانت با تغییرات چشمگیر و ناگهانی باعث طلاق می شود.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
با زنت شوخی کن
سر به سرش بگذار
از غذایش بِچش
از دستپختش تعریف کن .
آخر می دانی؟
او همان دختر رویاهای دیروزت است...
باور کن بدون او
اجاق خانه ات حسابی کور است
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
گاهی یک برداشت غلط و عجولانه از رفتار همسر (خصوصا در اوایل ازدواج که هنوز به شناخت کافی از همدیگر دست پیدا نکرده ایم ) می تواند سالها زندگی را به کاممان تلخ کند .
چه بهتر است که اگر از همسرمان دل آزرده شدیم ، در یک موقعیت مناسب و با لحنی مناسب ، درباره آن موضوع با وی صحبت کنیم .
وچه خوب است، اگر با سوتفاهم های مکرر مواجه می شویم ، با کمک یک فرد آگاه ، به شناخت بهتری از هم دست پیدا کنیم .
@zojinkhoshbakht
#سیاستهای_همسرداری
مردها فقط از همسران شان انتظار دارن که قدر آنها را بدانند و به آنها تکیه کنند💖
ولی👈زنها از شوهران شان انتظار دارند که حامی آنها باشند و به احساسات آنها بها دهند.
این مسئله روی سلامت عاطفی زن ها، نقش بسزایی دارد.💜
گاهی اوقات زن تا در مورد
👈احساساتش حرف نزند
خودش هم نمی داند که از چه چیزی رنج می برد.😊
اگر زنی بداند که شوهرش از حرف های او ناراحت نمی شود و از عشق و علاقه ی شوهرش نسبت به او کم نخواهد شد،
به راحتی می تواند با او حرف بزند.💗💛💜
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
#مردها 😇
مردها سکوت میکنند .
نمیتوانند وقتی که ناراحت هستند، گریه کنند و بهانه بگیرند!
مردها نمیتوانند به تو بگویند، مرا بغل کن تا آروم شوم!
نمیتوانند بگویند دلشان میخواهد در آغوش تو گریه کنند!
ممکن است خیلی تو را دوست داشته باشند اما نمیتوانند صدایشان را مثل دختر بچهها کنند و جیغ بزنند بگویند ک : #عاشقتم
مرد همه اینها را قورت میدهد که بگوید یک مرد است.
یک آدم محکم که میتواند تکیهگاهت باشد.
تو درکش کن بانو...
همین که میگوید
ناهار خوردی؟
لباس گرم بپوش!
مراقب خودت باش🙂
👈یعنی دوستت دارم عاشقتم♥️
بانو جان درک کن مرد زندگی ات را درک کن
@zojinkhoshbakht
#هنر_زندگی_کردن
گـفته های دیگران را رد نکـنید.
از اعـتراض کردن و جر و بحـثهـای بی مورد که به هر رابـطه ای پایان می دهد پرهیز کنید
اگر می خواهید خودتان را در دل دیگران جا کنید.
با علاقه و با تمام وجود به صحبتهایشان گوش دهید و مرتباً سرتان را تکان دهید و بپرسید : « خوب بعداً چی شد ؟ » خواهید دید که گل ازگلشان شکفته می شود
به وضعیت ظاهری خودتان توجه کنید.
اولین خاطره ای که درذهن دیگران باقی می گذارید مربوط به آراسته و تمیز بودن خودتان می باشد
شوخ طبع باشید
شوخ طبعی باعث می شود دیگران از گوش سپردن به شما لذّت بیشتری ببرند
@zojinkhoshbakht
#سخنی_با_آقایان
❤️💖 زن ها اگر شاد باشند ❤️ خانه می تپد
زن ها اگر موهایشان را شکل دهند ، اگر صورتشان را آرایش کنند اگر لباسهای شاد بپوشند زندگی در خانه جریان پیدا می کند
زن ها اگر کودک درونشان هنوز شیطنت کند ، اگر شوخی کنند ،
بخندند ،
همه اهل خانه را به زندگی نوید می دهند😍
اگر روزی زن خانه چشمهایش رنگ غم بدهد....😕 حرفهایش بوی گلایه و کسالت بدهد
اگر ذره ای بی حوصله و ناامید به نظر برسد
تمام اهل خانه را به غم کشیده است.... آری زن بودن دشوار است🙇
زنان ارمغان آور شادی ، گذشت و خنده اند
یادمان نرود قلب خانه باید بتپد😏❤️
#آقای_محترم:🎩
مواظب قلب خانه ات باش!
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
🌀رابطه مثل الاکلنگ میمونه
باید نوبتی یکی کوتاه بیاد😊
👈🏻اگه همیشه فقط یک نفر کوتاه بیاد
هر دو نفر زده میشن😞
🔴یکی از بالا موندن و دیگری از پایین موندن نتیجه خوبی نخواهد داشت ❗️
✳️راحت عذر خواهی کردن و کوتاه اومدن باعث مستحکم تر شدن رابطه تون و خوب بودن حال زندگیتون
میشه😇
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
▫️عصبانیت را با عصبانیت پاسخ ندهید
وقتی تلاش کنید که یک همسر عصبانی را کنترل کنید، ممکن است او حالت تدافعی به خودش بگیرد و همکاری کمتری با شما بکند.
عصبانی شدن در برابر عصبانیت همسر هوشمندانه نیست. بهتر است به او اجازه بدهید که عصبانی باشد و بدانید که او در نهایت آرام خواهد شد.
هر چقدر شما آرام تر باشید، خشم او زودتر فروکش خواهد کرد.
هدف این رفتار این است که تنش احساسی کاهش پیدا کند و خشم و خصومت کم کم تبدیل به همکاری شود.
در عین رعایت ادب و احترام، خودتان را ابراز کنید
همچنان که خواسته هایتان را صریح و محترمانه بیان می کنید، به احساسات و نیازهای همسرتان توجه کنید.
با چنین رفتاری اعتماد به نفس، صداقت و گشودگی شما افزایش پیدا می کند و همسرتان را برای مسئولیت پذیری توانمند می کنید.
@zojinkhoshbakht
#همسرانه
⭕️مهم نیست چند ساله ازدواج کردید به همسرتون بگید هنوز هم بهترینه،هنوز هم اگر به گذشته برگردید اون تنها انتخاب شماست😊
✴️ بذارید همسرتون از احساسات شما اطمینان پیدا کنه✔️
خرج کردن کلمات و جملات محبت آمیز جزئی از شخصیته یک همسر خوب و نمونه باش
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
♻️تکنیک فن بیان در دعواها
تاجایی که میشه احترام بزارید، حتی اگر احترام نبینید!
فراموش نکنید دعوا لحظه ایه و بزودی تموم میشه پس تامیتونید سعی کنید از گفتن حرفای نامربوط پرهیز کنید!
این رو مطمئن باشید که تمام حرفها از رو خصومت نیست و بعضی حرفها رو بی منظور خواهید شنید!
آرامش خودتون رو حفظ کنید و قبل از زدن هر حرفی تکنیک ٣ثانیه مکث رو اجرا کنید تا کلمات اشتباهتون تا جای ممکن کمتر بشه!
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
چطوری از همسرم عذر خواهی کنم بهتره؟
اگه شما فقط با کارهاتون به همسرتون نشون بدید که از کارتون پشیمونید سخت در اشتباهید چون قوی ترین حس یک بانو حس شنوایی اونه پس قبل از دیدن معذرت خواهی در عملتون با زبانتون معذرت خواهی کنید.
از همسرتون سریعا عذرخواهی کنید و در معذرت خواهی از همسر تعلل نکنید چونکه در صورت تعلل زیاد میزان ناراحتی همسر شما بیشتر خواهد شد .
بعد از عذرخواهی هدیه ای کوچک و یا حتی چند شاخه گل برای همسرتون هدیه بگیرید.
اگه هنگام معذرت خواهی فرزندتون در کنار شما بود خجالت نکشید و از همسرتون محترمانه عذرخواهی کنید تا عذرخواهی رو از شما یادبگیرن.
اولین واکنشی که آقایون بعد از ناراحتی از حرف همسر خود نشون میدن، سکوت کردن و یا اخم و بی محلیه. در این زمان خانم ها باید به آنها زمان بدن تا با خود خلوت کنن.
اگه همسر شما سکوت نمی کنه و غر می زنه بزارید این کار رو انجام بده چون آقایون نیاز به زمان دارن و روند کند تری رو در این زمینه نسبت به خانم ها طی می کنن.
سریع معذرت خواهی نکنید و بعد از گذشت ده دقیقه این کار رو انجام بدید چون در صورت معذرت خواهی سریع فقط با عمیق تر شدن ماجرا مواجه خواهید شد.
بعد از معذرت خواهی دوباره ماجرا رو بازگو نکنید و این طور نشون بدید که اتفاقی نیافتاده .
بعد از عذرخواهی به همسرتون زمان بدید تا عذرخواهی تون رو بپذیره و توقع نداشته باشید که او بلافاصله بعد از عذرخواهی شما رو در آغوش بگیره.
@zojinkhoshbakht
#خانومانه
#همسر_وابسته
یکی از مواردی که باعث میشه شوهرتون نسبت بهتون سرد بشه و کمتر بهتون توجه کنه،شخصیت وابسته شماست.
زن هایی که بیش از حد به شوهرشون متکی هستند ،و هیچوقت نمیتونن بدون شوهرشون تصمیم بگیرین ،زن های که با کوچکترین نگاه شوهرشون به یه خانم دیگه به هم میریزن و همه جا حواسشون به همسرشون هست و با نگاهش و رفتارش دائم همسرش را چک میکنه .اینجاست که شوهر احساس خفگی میکنه.
این خانم هر چقدر هم خوشگل باشه،هر چقدر خاص باشه،هر چقدر شیک باشه
به مرور زمان
جذابیت خودش را برای شوهرش از دست میده.
به این خانومها، زن های با روحیه قربانی میگن ،یکی از غیر جذاب ترین زن ها
زنهای ضعیف و نق نقو جذاب نیستند
هر چقدر خانمی مستأصل باشه،نامزد و یا همسرش بیشتر احساس مسئولیت میکنه که باید نجاتش بده، این حالت شوهرتون را در نقش والد و شما را در نقش کودک قرار میده .بنابراین جاذبه جنسی میانتون از بین میره.
@zojinkhoshbakht
#سیاست
💞 عذر_خواهی کن. چرا؟ چون کار اشتباهی کردی ولی هنوز نمی دانی چه کاری.
💞 کنترل_تلویزیون نشان مردانگی شما نیست. عاشق قدرتی میدانم. ولی معنی زندگی زناشویی سهیم شدنه و معنیش اینه که گاهی بذاری اون کنترل رو دست بگیره و تصمیم بگیره چی تماشا کنین.
💞مثل روزهای_اول باش. گاهی در ماشین رو براش باز کن، در بدو ورود ببوسش و یه شاخه گل بده، متوجه آرایشی که برات کرده باش. یک کم براش خرج کن تا ببینی چه قدر برات خرج می کنه
💞بگذار ابزار قدرت شما را ببیند حالا این فرصتیه تا مردونگی حقیقی خودتو نشون بدی. یک کار فنی منزل را انجام بده. شیری را که داره چکه می کنه درست کن، ترانس مهتابی رو که داره پرت پرت می کنه رو عوض کن. خیلی خوبه که کفایت و مردانگیت رو هر از گاهی نشون بدی و باورت کنه
@zojinkhoshbakht
#آقایون_باکلاس
از زن خود تعریف کنید....!
➖ هیچ چیز قلب زن را سرشار از محبت و مهر شما و روح او را سرشار از رضایت نسبت به شما نمیسازد؛ مگر اینکه از او پیش دیگران تعریف کنید...!
➖ خانم شما میل دارد همه بدانند که شما از داشتن چنین زنی خوشبخت هستید و دلش میخواهد که شما همواره این خوشبختی را نزد پدر و مادر و اقوام ...ابراز کنید.
@zojinkhoshbakht
#همسرداری
مچگیری_ممنوع‼️
👈با مچگیری همسرتون،اونو راستگو نمیکنید
بلکه او #دروغگوی_حرفه ای میشه‼️
با:
❌کیف و جیب گشتن
❌گوشی چک کردن
❌هی کجایی،کجا میری،کی میای گفتن
❌مثل کارآگاها رفتار کردن
⚜امنیت برقرار نمیشه
بدتر باعث میشه
اون به دروغ گفتن #حریص_تر بشه
چون ممکنه با این رفتارای شما همسرتون فکر کنه #غرورش داره شکسته میشه 🙁
✍عاقلانه رفتار کنیم
‼️کارآگاه بازی رو بذاریم کنار
👌اگرم مشکلی هست با #منطق و #محبت_کردن
✅ حلش کنیم
@zojinkhoshbakht
#زن_هارو_بشناسید
🔵آقای شوهر یه زن هیچوقت مشکلاتش رو دسته بندی نمیکنه وقتی هم که غمگین و ناراحت میشه همه ی مشکلاتش از کوچیک و بزرگ به دلش هجوم میارن😢
✳️ تو این شرایط بهش خرده نگیرید و با نوازش و آغوش آرومش کنید❤️
@zojinkhoshbakht