✳️ پرخوری و درهم خوری مجازی 🔹 برای حفظ سلامت دستگاه گوارش، هضم و‌ جذب بهتر مواد غذایی در بدن، توصیه اکید پزشکی و دینی این است که: غذا را خیلی خوب بجوید،😋 درهم خوری و پرخوری نکنید،🍗 مواد با ارزش غذایی بالا مصرف کنید🌽 تمامی این مطالب☝️ در رابطه با مغز🧠 و غذای آن (اطلاعات) نیز صدق می‌کند... 🔹 آیا به سبک رفتار خود در فضای‌ مجازی فکر کرده‌ایم؟ در تعداد زیادی کانال و گروه عضو هستیم و صفحات متعددی را دنبال میکنیم. و در مدت زمان کوتاهی، انبوهی از اطلاعات، آن هم در حوزه‌های مختلف سیاسی، فرهنگی، سرگرمی و ... را وارد مغز می‌کنیم. حتی اگر فرض کنیم که تمامی این اطلاعات با ارزش باشند، باز هم این سبک رفتاری موجب میشود که ما به عمق مطالب و درک درستی از آنها نرسیم و فرصت ماندگاری آن‌ها در ذهنمان نیز کوتاه باشد ؛ زیرا مغز ما فرصت کافی برای تحلیل و تفکر بر روی اطلاعات دریافتی را نداشته است. 💥پس بهتر است... عادتِ ازین شاخه به آن شاخه شدن در فضای مجازی را ترک کنیم؛ به دنبال اطلاعات ارزشمند باشیم؛ و در نهایت نیز اطلاعات را خوب بجویم و هر مطلبی را بدون فکر نپذیریم. 💫 پیامبر اکرم سلام الله علیه می فرمایند: ساعتی تفکر برتر از عبادت هفتاد سال است. سعی کنیم این نکته را در سبک زندگی حقیقی و مجازی خود اعمال کنیم. پی‌نوشت: البته همواره خود فرد مقصر نیست بلکه گاهی طراحی خود سکوها اینگونه است که موجب ایجاد این سبک رفتاری و تقویت درک سطحی در کاربران خود می‌شوند.مثلا اینستاگرام، پست‌هایی با موضوعات مختلف را بصورت پشت سر هم، به کاربران خود نمایش می‌دهد و شرایط درهم خوری را مهیا می‌کند. #سبک_زندگی #درک_سطحی_مطالب #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni

هرچه بیشتر اینترنت مصرف کنیم پیشرفته تریم!!! 🔴به طور متوسط هر کاربر اینترنتی هر روز 6 ساعت و 43 دقیقه آنلاین است و زمان خود را صرف استفاده از اینترنت می کند. یعنی بیش از 100 روز زمان اتصال به ازای هر کاربر اینترنت در سال!!! اگر تقریباً 8 ساعت در روز را به خواب اختصاص دهیم ، این بدان معناست که در حال حاضر بیش از 40 درصد از زندگی بیداری خود را با استفاده از اینترنت سپری می کنیم!! 🔴از این مقدار بیش از یک سوم آن زمان صرف استفاده از رسانه های اجتماعی می شود!! با این حال ، مدت زمان آنلاین بودن افراد در کشورهای مختلف متفاوت است ، به طوری که کاربران اینترنت در فیلیپین به طور متوسط 9 ساعت و 45 دقیقه در روز آنلاین هستند ، در حالی که در ژاپن فقط 4 ساعت و 22 دقیقه در روز است. 🔴نکته جالب دیگر مصرف پایین اینترنت در اروپا و کشورهای پیشرفته است بطوری که بالاتر از میانگین جهانی هیچ کشور اروپایی وجود ندارد(بجز ترکیه و رژیم صهیونیستی که سبک زندگی آسیایی دارند) بیشترین میزان استفاده در کشورهای اروپایی متعلق به پرتقال است که از میانگین جهانی مصرف پایین تر دارد. #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni

🔷دلایل گرایش فرزندان ما به فضای مجازی 1️⃣هماهنگ شدن با گروه هم سالان و تاثیر پذیرفتن از آنها 2️⃣نیافتن پاسخ های مناسب برای نیازهای عاطفی ، مهارت های فردی و اجتماعی ، تفریحی و منطقی در خانواده 3️⃣کنجکاوی و یادگیری 4️⃣ابراز وجود و دیده شدن توانایی و ویژگی های فردی 5️⃣برقراری ارتباط انسانی با افرادی از طبقات مختلف اجتماعی یا فرهنگ های نقاط دیگر دنیا 6️⃣رهایی از کنترل و سخت‌گیری های والدین 7️⃣احساس ناتوانی در ایجاد دنیای شخصی واقعی و ترسیم دنیای ایده آل شخصی #زیست_مجازی 🆔 @Temod_uni

🔞📵⁉️ حالا که آموزش مجازی شده چه کنیم فرزندمان در هنگام جستجوی درگوگل با نتایج نامناسب وتصاویرغیراخلاقی روبرونشو🔍📲 🖥🔎فرزندمان گاهی هنگام جستجو در گوگل، با نتایج نامناسب و بعضاً غيراخلاقى روبرو می‌شود ✅برای عدم نمایش این قبیل تصاویر نشانی زیررادرمرورگرخودواردکنید: http://google.com/preferences 📲بعدازبازشدن پنجره تنظیمات گزینه فیلترکردن نتایج غیراخلاقی را مطابق تصویر بالا فیلترکنید 💠 مراقب فرزندان خود در فضای مجازی باشیم #زیست_مجازی این مطلب را برای دیگران هم ارسال کنید 👇👇👇 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni

#فضای_مجازی_خانواده ✅چند ایده برای داشتن خانواده شادبدون نیازبه موبایل وفضای مجازی👌😊 انجام بازی‌های ساده و جذاب 1️⃣ الان فرصت خوبیه بازی‌های زمان کودکی روکه فراموش شده مرور کنید وبدون هزینه،کلی بازی‌های شاد انجام بدید.مثل:منچ،ماروپله،یه قل دوقل،اسم و فامیل و... مطالعه گروهی 2️⃣ زمان خاصی روتعیین کنید وهمه مطالعه کنید وبعد درباره کتاب‌هایی که مطالعه کردید باهم صحبت کنید.این کار یک سرگرمی خانوادگی محبوبه که می‌تونه خاطرات زیادی روایجاد کنه. اکران فیلم‌ 3️⃣ فیلم دیدن هم ازتجربه‌های هیجان‌انگیز خانوادگیه.فقط کافیه کمی تنقلات آماده کنید وهمراه اعضای خانواده فیلم‌های متعدد ومتنوعی رو ببینید. خلاقیت و کار هنری 4️⃣ خلاقیت اعضای خانواده‌تون رو محک بزنید؛کمی مدادرنگی وکاغذ و وسایل مختلف بیارید وببینید بااین وسایل چه چیزهایی می‌تونید درست کنید. آموزش مهارت جدید 5️⃣ می‌تونید آموزش زبان یایک کارهنری رو همراه خانواده شروع کنید،حتی می‌تونید بعداز کسب مهارت یک کسب و کارخانگی روهم با اعضای خانواده شروع کنید. زیباسازی خانوادگی حیاط یا تراس 6️⃣ رسیدگی به گل وگیاه هم باعث ایجاد روحیه شاد دراعضای خانواده می‌شه هم بخاطر مشارکتشون بیشتر حواس‌شون به مراقبت ازگل‌ها #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔 @Temod_uni

📽اموزش سواد رسانه 📢اپلیکیشن کهکشان 🔺در این اپلیکیشن شما می توانید تمام آموزش های مرتبط با رسانه را در 5 دسته بندی اصلی بگذرانید و با فضای جذاب بگذرانید 🔹«دسته اول: سواد دیجیتال» شامل تمام آموزش های مورد نیاز هر فرد در استفاده از ابزارهای دیجیتال مانند گوشی و تبلت و کنسول و رایانه و... 🔸«دسته دوم: سواد رسانه» شامل آموزش های تحلیل پیام های رسانه ای، شناخت ضمیر ناخودآگاه، تأثیر تبلیغات رسانه ای، آشنایی با شرکت های سازنده و... 🔹«دسته سوم: تربیت رسانه ای» رسانه های چه تأثیری بر تربیت ما دارند و ما چگونه می توانیم رسانه را تحت مدیریت خودمان نگه داریم تا امیر بر رسانه باشیم نه اسیر دست رسانه 🔸«دسته چهارم: تولید رسانه ای» هر آنچه که نیاز دارید تا یک تولید رسانه ای موفق داشته باشید در اینجاست. پاورپوینت و فتوشاپ و برنامه نویسی و... کلیپ و جلوه های ویژه و... 🔹«دسته پنجم: سواد فضای مجازی» و برای استفاده از شبکه های اجتماعی و فضای مجازی نیازمند آموزش های خاص می باشید که تمام آموزش ها برای موفقیت شما در فضای مجازی اینجاست. 🔍http://kahkeshan.app 🔍https://b2n.ir/y22906 #معرفی_مجموعه_فاخر #زیست_مجازی 🔅تمُد🔅 🆔 @Temod_uni

🔻همراه با کودکان فیلم ببینید و تلویزیون تماشا کنید! چون: 🌀یادگیری کودکان در تعامل با انسان ها اتفاق می افتد. پژوهش ها نشان می دهد وقتی کودک درحال تماشای یک برنامه آموزشی است و والدین او را همراهی می کنند و گاهی مسئله را برای او تسهیل می کنند، یادگیری او چندین برابر می شود. 🌀کودک تماشای فعالانه را می آموزد. تماشای فعالانه یعنی اینکه هر پیامی به او می رسد را پردازش می کند، درباره آن فکر می کند و با خودش گفتگوی ذهنی خواهد داشت. 🌀وقتی همراه کودک فیلم تماشا می کنید او کم کم می آموزد که می تواند از فیلم ها چیزهای زیادی بیاموزد، برخی پیام ها را رد کند و اینکه در دریافت پیام، فعالانه مشارکت کند. پس حین تماشای فیلم از او سوال بپرسید، تجربیات تان را بگویید و درباره درست بودن یا نبودن پیام با او وارد گفتگو شوید. 🌀نیاز نیست حتما همان زمان فیلم دیدن، گفتگوی تان به نتیجه برسد. گفتگوهایی که پایان آن باز است ذهن کودک را مشغول می کند و کودک را وادار به تفکر می کند. نقش همه چیز دان را برای او بازی نکنید. خیلی وقت ها از او بخواهید خودش پاسخ را پیدا کند و با شما در میان بگذارد. 🌀افزایش محبت به فرزند سبب کاهش مصرف اینترنت می شود #تفکر_انتقادی #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni

💠افشای اسناد جدید: فیسبوک از اعتیاد ۳۶۰ میلیون کاربر به این پلتفرم اطلاع دارد 🔸به گزارش وال استریت ژورنال، تحقیقات فیسبوک نشان می‌دهد که از هر ۸ کاربر فیسبوک ۱ نفر می‌گوید استفاده از این شبکه اجتماعی زندگی، خواب، کار و روابط اجتماعی او را مختل کرده است. این رفتار توسط خود فیسبوک با عنوان «استفاده مشکل‌دار» معرفی شده اما در فرهنگ عامه تحت عنوان «اعتیاد اینترنتی» شناخته می‌شود. 🔹فیسبوک تیمی اختصاصی برای تمرکز روی سلامت کاربران داشته که روش‌های گوناگونی را برای کاهش صدمات ناشی از این استفاده مشکل‌دار پیشنهاد می‌دادند. برخی پیشنهادهای این تیم در فیسبوک پیاده‌سازی شدند، اما شرکت در نهایت در سال ۲۰۱۹ فعالیت آن‌ها را متوقف کرد. #اعتیاد_مجازی #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔 @Temod_uni

🖌ماتریس محتوا 🖌ماتریس محتوا چهارچوبی است که از طریق آن یک تولید کننده محتوا می تواند بهترین گزینه جهت ایجاد محتوا با توجه به ،مخاطبان هدف در نظر بگیرد وبراساس جنس محتوا قالب صحیحی برای ارایه محتوا انتخاب نماید،قالب های اموزشی و موضوع محتوای تولید شده میتواند تاثیر زیادی بر روی مخاطبان شما بگذارد. 🖌کاربرد دیگر ماتریس محتوا، شناسایی خلاء‌ها و خلق محتوای مناسب جهت پُر کردن آن خلاء‌ها می‌باشد. #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni

🖍سواد رسانه‌ای مجموعه چشم اندازهایی است که فرد برای استفاده از محتوا و پیام های رسانه ای به کار می گیرد. 📌سواد رسانه ای یکی از انواع سواد هاست که بیشتر با سوادهای دیداری و تحلیلی و اینترنتی در ارتباط است. 🖊با ایجاد و گسترش رسانه‌های سمعی و بصری، این مفهوم به وجود آمد و با گسترش شبکه‌های اجتماعی، دارای مفاهیم و ابعاد گسترده‌تر و پیچیده‌تری شد. در اینجا به معرفی چند تن از مجموعه های صاحب سبک در حوزه آموزش سواد رسانه ای می پردازیم 🔎https://b2n.ir/f19067 🔎https://b2n.ir/k72108 🔎https://b2n.ir/t03962 🔎https://b2n.ir/p82287 🔎https://b2n.ir/d64925 🔎https://b2n.ir/m94495 🔎https://b2n.ir/k45174 🔎https://b2n.ir/r66996 🔎https://b2n.ir/x76347 🔎https://b2n.ir/a20713 🔎https://b2n.ir/w05695 🔎https://b2n.ir/p19969 🖍پیشنهاد های ویژه 🔎www.aparat.com/nasraa_ir 🔎https://anarestan.com 🔎https://bmtc.ir 🔎https://kodoumo.ir 🔎https://ayenehschool.ir 🔎https://savaderesane.ir 🔎http://majazist.ir/ 🔎https://b2n.ir/d37292 🔎yun.ir/ih1vna #معرفی_مجموعه_فاخر #زیست_مجازی 🔅تمُد🔅 🆔@Temod_uni

🔹پروفایل پُر سر و صدا! ✍️ علی کردانی امروزه شبکه‌های مجازی جزء پرکاربردترین‌، جذاب‌ترین و در مواردی پرخطرترین رسانه‌ها محسوب می‌شود؛ فضایی که بیشترین بخش‌های زندگی را سهم خود کرده و سایه بی‌رمقی و کم‌رونقی را بر دیگر عرصه‌های زندگی افکنده است. از این رو بخواهیم یا نخواهیم ماجراجویی فضای مجازی به اتاق زیبای زندگی رسوخ کرده است، این وضعیت حتی جمع‌ خانوادگی و خلوت‌ همسرانه را نیز ویران کرده است! فرصت‌های با هم بودن دود هوا شده است، دودی که به زودی به چشم اطرافیان هم می‌نشیند! صحبت در مورد این فضا بسیار و فرصت برای جلوگیری از قتلگاه جوانان اندک است؛ در این مجیزه می‌خواهیم به ساده‌ترین، کوچکترین و پردیدترین قطعه از پازل مجازی بپردازیم که نامش «پروفایل» است. پروفایل نماد روحیات، منش و اهداف صاحبانشان است که متاسفانه این دایره کوچک تبدیل به جذب‌گرایی و زیبا‌آرایی شده است؛ البته که زیبا‌آرایی و زیبا‌خواهی کار پسندیده‌ای است، آن‌جا که بجا باشد و با هویت اسلامی و ملی همخوانی داشته باشد. متاسفانه ماجراجویی «دایره‌های کوچک» انتهایی ندارد، دایره‌ کوچک همان پروفایلی است که حتی برخی متدینین را هم سمت و سو داده است؛ به طوری‌که با انواع ژست‌ها، مثلاً؛ چادر براق، نشستن پُر ناز، برجستگی ساعت مچی، پوشش‌های رنگارنگ و... سعی در مخاطب‌گیری دارد و دایره‌ کوچک دیگر چشمان هیزی است که در تیزی گوی سبقت را ربوده است. شاید از دیگرانی که ادعایی ندارند انتظاری نباشد اما از افراد و منش‌های مذهبی این انتظار بجاست که فضای مجازی را مملو از عطر خداخواهی کرده و از رنگ و بوهای دنیایی در این فضاها دوری کنند و بدانیم که جذب هدفمند راه‌های متین‌تر و بهتری دارد و نیازی به تمسک به رنگ‌های دنیوی برای جذب نیست، به‌ویژه آنکه گاهی خودِ جذب دارای اشکالات جدی می‌شود؛ مثل جایی که شخصی در تلاش است تا افراد را به خودش جذب کند نه به محتوا و معنای صحیح؛ در صورتی که می‌توان از «پروفایل» برای ترویج دین و خوبی‌ها بهره برد؛ پروفایل یا پیجی که دربردارنده عکس حرم یکی از معصومین علیهم‌السلام یا زائران حرم است در حقیقت نماد شیعه را به رخ می‌کشاند، چرا که شیعه در جهان به زیارت شناخته شده است، یا پروفایل و صفحه‌ای که عکس شهید را انعکاس داده است در حقیقت مروّج فرهنگ جهاد و شهادت بوده است؛ برخی پروفایل‌ها نیز نماد قدرت، نماد اخلاق و ... تلقی می‌شوند. بنابراین تأثیر عکس پروفایل بر مخاطبان قابل انکار نیست، به‌ویژه اگر برای مخاطبان ناشناس هم باشد؛ آدم‌هایی که دارای اهداف والا هستند و اهتمام جدی به توسعه اخلاق و تأثیر کنش‌گرانه در فضای مجازی دارند، از «پروفایل» بالاترین بهره‌بری را انجام می‌دهند تا منش اخلاق‌مدارانه و خداپسندانه را به اشتراک بگذارند. کاش می‌شد در فضای مجازی زیبا اما ساده گام برداشت تا حتی پرو‌فایل‌های ما هم رنگ و بوی خدا داشته باشد، چه رسد به کانال و صفحه شخصی‌‌. #معنویت #زیست_مجازی #یادداشت_فاخر 🆔@Temod_uni

📌تکنوپولی از دو واژه تکنولوژی و مونوپولی تشکیل شده‌است و به معنای سلطه تکنولوژی بر فرهنگ جوامع بشر امروزی است. 🔺طبق نظریه نیل پُستمن (جامعه‌شناس آمریکایی) تاریخ فرهنگ بشر به سه دسته تقسیم می‌شود. ✔️فرهنگ ابزار ✔️فرهنگ تکنوکراسی ✔️فرهنگ تکنوپولی 🔹در این میان تکنوپولی همان فرهنگ امروزی بشر است. وجه بارز این فرهنگ گم شدن فرهنگ در هجوم اطلاعات است. فرهنگ اعتبار خود را در تکنولوژی کاوش می‌کند و دستورالعمل‌های خود را از تکنولوژی می‌گیرد. نظام تکنوپولی را می‌توان چنین تعریف کرد «سیستمی که در آن، جامعه انسانی قدرت دفاعی خود را در مقابل سیل اطلاعات و تکنولوژی از دست داده است». 🔹بنابراین در نظام تکنوپولی وسیله و هدف یکی می‌شود. استفاده از وسایل آنچنان افزایش پیدا می‌کند که دیگر چرایی این استفاده مطرح نیست. خصلت این نظام، انبوه اطلاعات است که در قالب ابزاری چون کامپیوتر و تلویزیون ایفای نقش می‌کند. #کتابخوانی #مدیریت_فرهنگی #زیست_مجازی 🔅تمد🔅 🆔@Temod_uni