ایتا - آدینه ظهور #شلغم

آدینه ظهور

🔰خواص فوق العاده شلغم:

  1-🔸ضدسرماخوردگی 
  2-🔸بهبود جوش صورت
  3-🔸درمان برونشیت 
  4-🔸تقویت قوای جنسی
  5-🔸دفع سنگ کلیه
  6-🔸تقویت تخمدان ها
  7-🔸مفید در کم خونی
  8-🔸پاک کننده قوی روده ها
  9-🔸درمان سردردهای سینوزیتی 
10-🔸آنتی اکسیدان و ضدسرطان
11-🔸تقویت بینایی 
12-🔸تقویت سیستم عصبی 
13-🔸تقویت حافظه
14-🔸رشد و تقویت استخوان ها
15-🔸ضدسرفه و نرم کننده سینه
16-🔸رفع گلودرد با غرغره آب شلغم

✅دارای:
🔸کلسیم 
🔸فسفر
🔸آهن
🔸پتاسیم
🔸فسفات
🔸ویتامینC
🔸ویتامینB1 B6

+بهترین زمان مصرف ساعات اولیه صبح میباشد.
بهترین شیوه مصرف به صورت بخار پز،داخل سوپ و یا آش است.

#شلغم
🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#آدینه_ظهور

14 مشاهده03:44

پرسش‌ها

قوانین

داغ‌ترین‌ها

چندسکویی