ضرورت و فواید #برنامه_ریزی صحیح درسی و تحصیلی😎👈🏻📚👉🏻 ؛▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ ✅اولین گام در چگونگی استفاده ار دفتر برنامه ریزی درسی احساس نیاز و ضرورت آن است.یعنی اگر دانش آموزی به این نتیجه رسیده باشد که برای پیشرفت درسی و رسیدن به اهداف آموزشی خود حتما باید برنامه ریزی داشته باشد آن وقت است که با دفتر برنامه ریزی به طور جدٌی برخورد خواهد کرد در این صورت است که اولین گام محکم را برای برنامه ریزی برداشته است📈🔑🔥 ✅ دومین گام این است که هر دانش آموز باید بداند زمانی که حجم کار زیاد و وقت اندک،جهت استفاده بهینه از زمان نیاز به یک سازمان دهی درسی دارد تا از حداقل زمان حداکثر بهره را ببرد.زیرا پرمشغله ترین آدم ها اگر برنامه ای درست و واقع بینانه ای در اختیار داشته باشند نه تنها وقت  کم نمی آورند بلکه وقت اضافی هم خواهند داشت⚡️⏰🔮 🗳 دوستای درسخون و باهوشت رو به کانال دعوت کن 🤓👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ @klase1_12/3 کلاس اول تا دوازدهم

{12 نکته‌ی #برنامه_ریزی 🌱♾} ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ×هدف اصلی چیه؟! بنویسش. ×مهم‌ترین کارو اول انجام بده ×کمال‌گرایی تعطیل! ×برنامه رو حتما بنویس نه تو ذهنت! ×روزانه ۳ الی ۷ کار انجام بده ×هم‌زمان روی دو کار تمرکز نکن (لطفا) ×اپلیکیشن های غیر مفیدو پاک کن ×با آدمای انرژی‌‌ منفی صحبت نکن ×اطرافت مرتب باشه. ×%۲۰ کارها ۸۰% نتایج رو دارن ×۵۰ دقیقه کار ۱۵ دقیقه استراحت ×ساعت انجام هر کارو مشخص کن ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas

😟 15 عادت اشتباهی که در طول روز انجام میدیم و باعث میشن انرژیمون خیلی کم بشه و به کارای اصلیمون نرسیم 📉 1- استفاده بیش از حد از گوشی و فضای مجازی.📵📱 2- #نشخوار_فکری و تجزیه و تحلیل گذشته.😶‍🌫️🤔 3- تلاش مداوم برای راضی نگه داشتن دیگران و سرکوب خواسته های خود🤯. 4- چک کردن بیش از حد ظاهر.❤️ 5- منفی نگری بجای واقع بینی. 6- غیبت کردن و کنجکاوی در زندگی دیگران.😏 7- #برنامه_ریزی بیش از حد توان در طول روز. ✅🎇 8- کامل گرایی و توقع بی نقص بودن. 9- بودن در محیط منفی.👎 10- مقاومت در برابر تغییر و رشد😐. 11. شخصی کردن مسائل و همه چیز رو به خود ربط دادن. 👺❤️‍🩹 12- نگرانی برای چیزهای بی اهمیت و تلاش برای کنترل. 13- پایبندی به #تغذیه نامناسب. 🍜🍔 14- الگوی نامناسب #خواب . 🖲 15- استفاده از ترس به عنوان یک بهانه و اهمالکاری .😏 🗳برای ثبت سفارش تبلیغات در کانال‌های مدارس به نشانی زیر در ایتا یا سروش مراجعه نمایید 👇👇 ─┅═ঊঈ🍃🍂🍁🍃ঊঈ═┅─ ➡️ https://eitaa.com/tabliqhatekhas ➡️ https://splus.ir/tabliqhatekhas