‌ #هر_دو_بدانیم 🔺"دعوای منصفانه با همسر!!!" 🔹 هرگز الفاظ ناخوشايند يا تحقيرآميز به كار نبريد. 🔸 تنها به موضوع مورد بحث بپردازيد و مشكلات حل نشده گذشته را پيش نكشيد. 🔹 از به كار بردن عبارات قطعی مانند «تو هيچ وقت...» يا «تو هميشه...» اجتناب بورزيد. 🔸 برای حمايت از موضوع مورد بحث‌تان يا حمله به طرف مقابل، افراد خانواده يكديگر را به ميان نياوريد. 🔹 پيشاپيش، در استفاده از يک روش با هم توافق كنيد تا اگر يكی از شما احساس كرد نزاع‌تان از مهار خارج می‌شود، آن روش را به كار برد. 🔸 هرگز آخر شب به نزاع نپردازيد؛ زيرا در اين ساعت هر دو خسته‌ايد و نمی‌توانيد احساساتتان را مهار كنيد. 🔹 از عبارات «من...» به جای «تو...» استفاده كنيد، زيرا به طرف مقابل احساس مورد حمله واقع شدن نمی‌دهد و محرک نيست. #همسرداری 💞 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#آهنگ بیقرارم #محسن_ابراهیم_زاده ᴮᵉˢᵗ ᴹᵘˢⁱᶜ ᴿᵉᶠᵉʳᵉⁿᶜᵉ @U_Music

چند لحظه #آرامش ᴬ ᶠᵉʷ ᵐᵒᵐᵉⁿᵗˢ ᵒᶠ ᵖᵉᵃᶜᵉ @U_Online

اگر به خودتان اعتماد داشته باشید و باور کنید که میتوانید سرنوشت خودتان را رقم بزنید، اجازه نخواهید داد عوامل بیرونی شما را مایوس کنند یا بر شما تاثیر بگذارند. آنچه مورد توجه شما خواهد بود، اشتیاق شدید و اراده راسخ شما برای ساختن زندگی خودتان است. بنابراین هرگز اجازه نخواهید داد شرایط، مانع تحقق آرزوهای شما شوند.. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ #زن_امروزی مدام به همسرتان نگویید چه کاری را چه زمانی انجام دهد . به جای زور گفتن، کنترل کردن یا آموزش دادن همسرتان، روی همکاری با او تمرکز کنید ‌‌‌ ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

#موزیک_بیکلام اگه بخوام یه توضیح کلی راجع به مودم بدم اینجوری‌ام که وقتی دراز می‌کشم کلافه میشم، وقتی راه میرم خسته میشم، حرف میزنم عصبی میشم، حرف نمیزنم حوصلم سر میره، حوصله‌ی بیرونو ندارم، از خونه موندنم خوشم نمیاد، در واقع توی کلافه‌ترین حالت ممکن هستم... ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ درخـت از ریشه آب میخوره آدم از ذات و نیتش.. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

💗روزگارت خوش باد 🌷و دلت سرخوش تر 💗خانه ات مثل هوا 🌷پــُر زِنور و نفسِ گرم خدا 💗که به هر رهگذری میدمد 🌷شوقِ خوشِ زیستن و بودن را جمعتون سراسر مهر 🌷 آرامش و امیدو شـاد و زیـبـا💚 ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

زندگی یک راز است نه یک پرسش نه معمایی برای حل کردن نه پرسشی برای پاسخ گفتن بلکه رازیست برای زندگی کردن رازی برای عشق ورزیدن، برای رقصیدن برای داشتن زندگی آرام و پراز عشق ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

گوش کن دوست خوبم☝️ 💎 #قسمت_سوم 💎 #مینا_جهانبخش مدرس و نویسنده مدیر موسسه تحول درون ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌

‌ 🔺 ویژگی‌های مثبت همــسرتان را بیان کنـــید! 💠 وقتی یک اخلاق و رفتار زیبا از همسرت می‌بینی حتماً آن را به همسرت اعتراف کن. این اعتراف، شاید برای تو چند ثانیه طول بکشد امّا برای او، می‌تواند یک عمر در ذهن و روحش باقی بماند! 💠 این اعترافات، کم کم عامل بزرگی برای گرم شدن روابط و آرامش فضای خانه می‌شود. ❥ @asrare_zendegi 🍁🍂‌ ‌