بسم الله الرحمن الرحیم 🖊بشر آخریه قسمت ۲ 🔻یکی دیگر از مشکلات و بیماری‌های عصر جدید سردرد است که افراد زیادی را گریبان گیر خودش کرده و خواهد کرد، عوامل زیادی در ایجاد سردرد دخیل است. 🔻همانطور که گفتم زندگی ماشینی و کم تحرکی که باعث خمودی و کسلی و غلیظ شدن خون و موارد دیگر میشود یکی از عوامل جدید ایجاد سردرد است عوامل دیگری منجمله آب و هوا، فشار عصبی، بد خلقی، بد خوابی، غذای نامناسب، مشکلات معده و گوارش نیز موجب ایجاد این درد میشود. 🔻گردن درد نیز جزو عوامل جدی ایجاد سردرد های خفیف و شدید است. در ظاهر این دو بهم ارتباطی ندارند ولی با کمی دقت متوجه میشویم که آنها به هم بی ربط هم نیستند 🔻یعنی خیلی وقت ها میشود که بر اثر سردرد های شدید دچار گردن درد میشویم و این درد مضاعف امانمان را میبرد. 🔻این‌دردها انسان را عصبی😡 و آستانه تحمل شخص را پایین می‌آورد و با کوچکترین صدا یا مسئله پیش پا افتاده عصبانی شده و فشار خونمان بالاتر میرود و فشار خون زیادتر و فشار عصبی باعث تشدید سردرد و در نهایت گردن درد میشود. ⁉️حالا در این شرایط نابسامان باید چکار کنیم؟ اول گردن درد را درمان کنیم یا سردرد یا اعصاب خورد را ؟ انشاالله در پست های آینده بیشتر درباره این مشکل صحبت خواهم کرد 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

با سلام خدمت کلیه دوستان و همراهان عزیز در صورتی که تمایل داشته باشید کلاس های فوق را اطلاع رسانی کنید میتونید از بنر زیر استفاده بفرمایید👇

👌فرصتی استثنایی برای یادگیری طب فیزیکی شما هم میتوانید ارتوپد و فیزیوتراپ خانه خود باشید. رفع مشکلاتی مانند ️✅ کمردرد ✅ زانو درد ✅ پادرد ✅ دیسک و سیاتیک ✅ گردن‌ درد ✅ دست درد ✅ و بسیاری از بیماری‌های دیگر ❌دوره اصلاح تخصصی اسکلت و فیزیک بدن 🔔همان چیزی که برای هر خانه لازم است برای عموم مردم و درمانگران محترم ◀️ با مدرسی استاد میرنصیری ◀️ با ۱۹ سال سابقه علمی و عملی و آموزش جهت کسب اطلاعات بیشتر روی لینک زیر ضربه بزنید👇 https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی بَشر آخریه قسمت ۳ 🔻همانطوری که گفتم سر درد یکی از مشکلات شایع بَشر آخریه یعنی انسان‌هایی که در عصر تکنولوژی و اطلاعات زندگی میکنند، میباشد. 🔺گفتیم که اغلب سردردها مشکل گرفتگی عضلات گردن را به همراه می‌آورد حال آیا منظور از گرفتگی، اسپاسم و درد گردن است یا خیر؟ ⁉️از کجا بفهمیم که سر درد، مشکلی برای گردن ایجاد کرده یا خیر؟ 🔻چرا این سوال را میپرسم؟ دلیلش این است که طبق تحقیقات و تجربیاتم در این دو دهه، بر روی افراد بسیار زیادی، مشکلات گردن بدون هیچ علامتی بروز می‌کند و شخص خودش خبر ندارد که گردنش دچار مشکل جدی شده، اصطلاحاً میگویند طرف روحش هم خبر نداره. 🔺علت این مشکل گردن و یا سردرد چه میتواند باشد؟ ➡️در پست قبل دلایل عمومی این مشکل را گفتیم. ⬅️در پست بعدی یکی از مهمترین دلایل را برسی می‌کنیم ! 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

سلام بر همه بزرگواران قسمت چهارم بشر آخریه تقدیم شما خوبان👇

بَشر آخریه   قسمت ۴ بسم الله الرحمن الرحیم السلام علیک یا اباصالح المهدی "فشار عصبی😡" 🔻در اینجا منظور عصبی یا عصبانی شدن نیست. 🔻فشار عصبی یعنی شخص به هر دلیلی مانند مشکلات زندگی، اقتصادی، قرض و بدهی، فوت عزیزان، مشغله بیش از حد تحمل و یا هر عامل دیگر، چه بیرونی و یا درونی در معرض افکار مزاحم و منفی قرار بگیرد. 🔻روح و بدن انسان تا حدی میتواند این فشار‌ها را تحمل کند و زمانی میرسد که دیگر تحمل نداشته و عوارض خود را نشان میدهد. یکی از این عوارض‌، سردردهای شدید یا خفیف ولی طولانی است که در بعضی مواقع قطع نمیشود. 🔺این مشکل کم کم به گردن سرایت میکند ولی در بیشتر مواقع شخص متوجه مشکل در گردنش نمیشود. لذا به درمان سردرد بدون توجه به گردن می‌پردازد چه بسا این درمان اساسی نیست و دوباره سردرد بعلت وجود مشکل در گردن بازگشت پیدا خواهد کرد. ⁉️حال چه باید کرد؟ 💢جواب سوال کاملا مشخص است. باید در کنار درمان سردرد، به درمان گردن هم بپردازیم. انشالله در پست آینده درباره‌ی درمان مشکلات گردن صحبت خواهیم کرد. 🌐 گروه  تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا  میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

برخی از نظرات شرکت کنندگان در دوره های قبلی کلاس اصلاح تخصصی اسکلت و فیزیک بدن 👇👇