بالش یا متکا ؟؟
قسمت اول
هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر میبرد
در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن میشود که باعث ایجاد – #سردرد – #خستگی های همیشگی - خرخر کردن – #عصبی شدن و غیره میشود
این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک_گردن – #آرتروز گردن – بی حس شدن #شانه، #دست ، #کتف و غیره نیز میشود.
〰〰〰〰〰〰〰
👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد
♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری
@mirnasiri_teb
💠بالش مناسب
قسمت 1⃣
🔶هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر میبرد
🔷در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم استفاده از #بالش های نا مناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
🔸بالش های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن میشود که باعث ایجاد – #سردرد – #خستگی های همیشگی - خرخر کردن – #عصبی شدن و غیره میشود
🔹این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک_گردن – #آرتروز گردن – بی حس شدن #شانه، #دست ، #کتف و غیره نیز میشود.
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
@mirnasiri_teb
بالش یا متکا ؟؟
قسمت اول
بسم الله الرحمن الرحیم
السلام علیک یا اباصالح المهدی
هر انسانی بسته به سن، وزن، مزاج، تغذیه، جنسیت، میزان فعالیت روزانه، شغل، موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر میبرد
در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم استفاده از #بالش های نامناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
بالش‌های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و باعث ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن میشود که باعث ایجاد – #سردرد – #خستگی های همیشگی - خِرخِر کردن گردن – #عصبی شدن و غیره میشود
این امر در دراز مدت باعث ایجاد #دیسک_گردن – #آرتروز گردن – بی حس شدن #شانه، #دست ، #کتف و غیره نیز میشود.
〰〰〰〰〰〰〰
👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد
🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا میرنصیری
https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99
بالش یا متکا
قسمت اول
هر انسانی بسته به سن وزن موقعیت جغرافیایی و عوامل دیگر ساعاتی را در شبانه روز در #خواب به سر میبرد
در تحقیقاتی که بر روی بیماران مختلف داشتیم، استفاده از #بالش‌های نامناسب میتواند آثار مخربی بر روی #ستون_فقرات انسان داشته باشد.
بالش‌های بلند یا کوتاه بر روی #مهره های گردنی فشار وارد می‌آورد و سبب ایجاد گرفتگی یا #اسپاسم #عضلات #گردن میشود که در ادامه سبب ایجاد – #سردرد، #خستگی های همیشگی، خرخرکردن، #عصبی‌شدن و غیره میشود.
همچنین این رویه در درازمدت نیز، سبب ایجاد #دیسک_گردن، #آرتروز گردن، بی‌حس‌شدن #شانه، #دست، #کتف و غیره میشود.
〰〰〰〰〰〰〰
👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد
♦️ کانال آموزش ماساژ و سلامتی استاد میرنصیری
@mirnasiri_teb