. ♦️👇ادامه خواص سبزی #جعفری ✅ #حفظ_سلامت #پوست ☘ روغن موجود در این سبزی خاصیت ضدقارچی و ضدباکتری دارد. شما می توانید از روغن های موجود در جعفری برای #درمان #جوش استفاده کنید. روغن این گیاه در بازار قابل دسترس می باشد. ✅خواص برای دوران #بارداری ☘جعفری به دلیل داشتن #آهن منبع مناسبی برای #مادران باردار می باشد ، مصرف روزانه‌ی جعفری به اندازه باعث می‌شود تا بارداری آسانی داشته باشید. 👈نکته مهم ❌ به دلیل اینکه جعفری ایجاد انقباضات رحمی می‌کند در مصرف آن در دوران بارداری زیاده روی نشود 👌👌👌ولی مصرف روزانه در هفته‌ی آخر بارداری بسیار خوب است و زایمان را تسهیل میدهد ___ 🌐 گروه تحقیقاتی و آموزشی احمدرضا #میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d9

💟 بانوان گرامی حتماااا بخوانید 👇👇👇👇👇👇 ✅قسمت اول 🔻#فقر_آهن یا کم #خونی چیست؟ 🔹مشکل فقر آهن بسیار جدی و مهم است، زیرا  لازمه ساخت هموگلوبین، یعنی پروتئین موجود در گلبول‌های قرمز خون که به آن‌ها امکان حمل #اکسیژن در بدن را می‌دهد، آهن است.  فقر آهن، منجر به پایین آمدن هموگلوبین خون می‌شود. در نتیجه باید برای رفع کم خونی اقدام کرد. 🔸اگر بدن با مشکل هموگلوبین پایین خون روبرو باشد، بافت‌ها و ماهیچه‌ها #اکسیژن کافی دریافت نکرده و کارآمدی خود را از دست می‌دهند که نتیجه آن بیماری کم خونی است.  🔹اگرچه انواع مختلف آنمی وجود دارد، کم خونی ناشی از فقر آهن شایع‌ترین نوع آن در سراسر جهان است. 🔸از علل شایع فقر آهن و علت کم خونی می‌توان به مصرف ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی ضعیف یا رژیم‌های محدود کننده، بیماری التهابی روده، افزایش نیاز آهن در دوران #بارداری و خونریزی در طی دوره‌های قاعدگی شدید یا #خونریزی داخلی اشاره کرد. 🔹علت کم خونی هر چه باشد، فقر آهن می‌تواند منجر به علائم ناخوشایندی شود که بر کیفیت زندگی تأثیر می‌گذارد. 👆این مبحث را جدی بگیرید تا از ابتلا به بیماریهای مختلف جلوگیری کنید 😍با ادامه مباحث با ما همراه باشید..... _ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99