💠 چگونه به افرادی که در بیماری #کوید_19 دچار #تنگی_نفس میشوند کمک کنیم؟ ♦️افرادی که بر اثر بیماری #کرونا دچار تنگی نفس میشوند معمولا هنگام تنفس نمیتوانند عمیق نفس بکشند و یا وقتی میخواهند عمیق تنفس کنند عضلات سینه ای و قسمت جناق و حتی عضلات ناحیه #قلب بسیار درد میگیرد و گاهی درد ها به ناحیه پشت هم پیش میرود در این مواقع میتوانید از #منتول(جوهر نعناع) به اندازه ی یک دانه برنج در نیم لیتر آب جوش بیندازید و یک پارچه روی سر بکشید و با 👈چشمان بسته 👉نفس بکشید 🚫 البته باید توجه داشت که منتول یا جوهر نعناع در بعضی از افراد ایجاد حساسیت نموده و علائم سرما خوردگی نشان میدهد و باعث ایجاد گرفتکی بینی می شود که موقتی است. این افراد قبل از استفاده ، کمی از خود منتول بو کرده و در صورت نداشتن حساسیت میتوانند بخور دهند . ✅ این کار باعث میشود راه تنفسی باز شود و اکسیژن خون تنظیم شود و همچنین در صورت فعال شدن ویروس در ریه ، باعث میشود ویروس از بین برود. ❌ فقط باید توجه کنید بخار آب شدید نباشد ⭕️ به مطلبی که در پست بعدی درباره ی بیماران تنفسی است توجه بفرمایید 〰〰〰〰〰〰〰 👈 انتشار مطالب اختصاصی کانال با ذکر منبع بلامانع میباشد ♦️گروه تحقیقاتی آموزشی احمدرضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99

ادامه مطلب پست قبلی☝️ 🔻شاید علایم کم خونی نشان بیماری دیگری باشد 💟.کم خونی اگر چه بیماری  ساده ای است اما چنانچه گفته شد در برخی موارد ممکن است نشانه یک بیماری بدخیم باشد که حتما باید جدی گرفته شود. 💟خانم هایی که سیکل  ماهانه دارند نیز باید به علایم کم خونی توجه کنند. 💟احساس ضعف ، خستگی، تحمل پایین، خستگی هنگام بالا رفتن از پله ها و… نشانه شروع کم خونی است و باید بررسی شود. شاید هم فرد دچار کم خونی فقر آهن است که به علت افت غلظت #هموگلوبین، دچار خستگی می شود و توانایی انجام دادن کارهای روزمره را ندارد. اما علایم شدید این بیماری شامل: #خستگی شدید، #ضعف، #تنگی_نفس، فشار وارد شدن روی #قلب است که در برخی موارد شروع یک بیماری قلبی است. 💟ممکن است فردی با سکته قلبی به پزشک مراجعه کند و طی بررسی مشخص شود که علت اصلی این مشکل کم خونی شدید بوده است. 💟در واقع کم خونی باعث شدید شدن بیماری قلبی در وی شده است. در برخی افراد کم خونی صرفا به علت فقر آهن نیست، ممکن است علت آن #کمبود_ویتامین هایی مانند #B12 یا #فولات باشد. 💟این ۲ ماده در #گلبول_سازی موثر است و کمبود آن در صورت بی توجهی به کم خونی شدید و خطرناک تبدیل می شود. ❌علایم کمبود ویتامین B12 به ویژه در افراد مسن، #فراموشی و علایم #عصبی است که در بسیاری از موارد قابل برگشت هم نیست. ❌به همین علت افرادی که مسن هستند و با علایم عصبی مراجعه می کنند حتی اگر آزمایش خون آن ها طبیعی باشد، باید #B12 خون آن ها را اندازه گیری کرد. 💟وی درباره مصرف مکمل ها افزود:خانم هایی که در سن عادت ماهانه هستند به خصوص افرادی که به هر دلیل خون ریزی بیش از حد دارند، مکمل آهن یا رژیم غذایی حاوی آهن مانند گوشت و سبزیجات بیشتر مصرف کنند. ♥️خانم هایی که در سن حاملگی، دوران شیردهی هستند و یا دچار کم خونی اند و عادت ماهانه آن ها به هر دلیلی زیاد است، مکمل دریافت کنند. خانم هایی که تغذیه خوبی دارند، عادت ماهانه آن ها شدید نیست و گلبول های قرمز آن ها در حد طبیعی است نیازی به مصرف قرص فیفول یا مکمل آهن ندارند. ❌البته یادآوری این نکته ضروری است که خانم های جوان که علایم کم خونی ندارند نباید بدون تجویز پزشک قرص آهن مصرف کنند . ✅✅وی تاکید کرد، نوشیدنی های گازدار، نوشیدن چای پس از مصرف غذا ومصرف شیر پس از خوردن قرص آهن باعث کم خونی یا شدت یافتن این بیماری می شود. باید توجه داشت که ۲ تا ۳ ساعت پس از مصرف قرص می توان شیر نوشید 📚شرکت تحقیقاتی پارسی طب _____ 🌐گروه تحقیقاتی و آموزشی احمد ‌رضا میرنصیری https://eitaa.com/joinchat/198967353C6511ef1d99