🔴 پیش از چرت 20 دقیقه ای ظهر، 1 فنجان قهوه بنوشید ...
👈🏻تحقیقات نشان میدهد حدود 20 دقیقه زمان میبرد تا قهوه روی بدن تاثیر بگذارد. بنابراین، هنگامی که از خواب بیدار میشوید بسیار سرحال خواهید بود
#قهوه
#سلامت_بمانید
🎋〰☘
@Alachiigh
🔴 بهترين زمان نوشيدن قهوه ...
بين ساعت ۹:۳۰ الي ١١:٣٠ صبح می باشد
سطح کورتیزول یا هورمون استرس در این بازه زمانی پایین بوده و باعث می شود نوشیدن قهوه تاثیر مثبتی داشته باشد.
#قهوه
#سلامت
#سلامت_بمانید
🏴@Alachiigh
🔴 چند توصیه در مورد قهوه ...
👈🏻ناشتا ننوشید
👈🏻گرم نوشیده شود
👈🏻بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
👈🏻مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران
👈🏻قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
#قهوه
#سلامت
#سلامت_بمانید
🏴@Alachiigh
هدایت شده از آلاچیق 🏡
🔴 چند توصیه در مورد قهوه ...
👈🏻ناشتا ننوشید
👈🏻گرم نوشیده شود
👈🏻بهترین زمان مصرف: بعد صبحانه
👈🏻مصلحات: زنجبیل، نبات، گلاب، زعفران
👈🏻قهوه سرد: مضر برای قلب و باعث تپش قلب میشود
#قهوه
#سلامت
#سلامت_بمانید
🏴@Alachiigh