✅ گزارش برنامه جمعه ۳ اردیبهشت ۱۴۰۰ 🔹صعود به قله هلیله کوه(مهتاب نوردی) 🔸 تعداد شرکت کنندگان: 52 نفر / در قالب سه تیم مجزا 🔹تیم اول #آقایان، که پس از توضیحات برنامه با سرپرستی آقایان کریمی و اخلاق محمدی صعود خود را از مسیر مشخص شده آغاز کردند. 🔹تیم دوم کارگروه ویژه #بانوان بعد از بیان نکات و توضیحات مربوطه به سرپرستی خانم نظری صعود خود را از مسیر تعیین شده آغاز نمودند. 🔹تیم سوم #خانواده های محترم حاضر در این برنامه در قالب تیمی مجزا به سرپرستی حقیر(شریفیان مهر) به عنوان آخرین گروه بعد از بیان نکات مربوطه صعود خود را آغاز نمودیم. 🔸در طول مسیر صعود نیز مطالب آموزشی ضروری به صورت عملی بیان شده و بعد از حدود یک ساعت و نیم تیم ها طبق زمانبندی انجام شده یک به یک به قله رسیده و برای استراحت مهیا شدند. 🔸با غروب آفتاب و اذان مغرب، نماز جماعت اقامه شد و پس از افطار و حدود یک ساعت استراحت حدود ۴۵ دقیقه پیمایش شبانه در زیر نور مهتاب را تجربه کردیم. 🔸ساعت ۲۲ نیز طبق اعلام قبلی تیم ها با همان ترکیب مشخص شده و بصورت مجزا اقدام به فرود کردند و در نهایت بین ساعت ۲۳ تا ۲۴ هر سه تیم به روستا رسیدند. ✅ با تشکر از تمام دوستان شرکت کننده و خانواده‌های محترم، سرپرستان بزرگوار تیم ها، رفقای تدارکات که زحمت چای هیزمی رو کشیدند. ✨ارادتمند، شریفیان مهر

این عکس تماما انرژی مثبته 😍 لحظاتی به یاد موندنی. #خانواده

🍁 گزارش تصویری ویژه برنامه طبیعت گردی پاییزی خانوادگی باشگاه کوهنوردی عالیان ✨ تصاویر کامل و اطلاع از برنامه های آتی کارگروه #خانواده ( کلیک کنید. ) ✨ 🍁 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ویژه #بانوان ورزشکار ) #حجاب #ورزش #بانوان 🍁

🍁 گزارش تصویری ویژه برنامه طبیعت گردی پاییزی #خانوادگی باشگاه کوهنوردی عالیان 🍂 پنجشنبه 9 آذر 1402 / پیمایش دره #جمزقان / در قالب گروهی حدودا 75 نفره ✨ جهت دیدن تصاویر کامل و اطلاع از برنامه های آتی کارگروه #خانواده ( کلیک کنید. ) ✨ ▫️ با اشتراک گذاری این پست ما را در امر ترویج ورزش همگانی ویژه خانواده های مذهبی و متدین یاری نمایید. 🌹🙏 🍁 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ویژه #بانوان ورزشکار ) #ورزش #سلامتی #خانواده #بانوان #حجاب 🍁

🍁 گزارش تصویری ویژه برنامه طبیعت گردی پاییزی #خانوادگی باشگاه کوهنوردی عالیان 🍂 پنجشنبه 16 آذر 1402 / پیمایش تپه ها و دریاچه #گنبد_نمکی/ در قالب گروهی حدودا 45 نفره ✨ جهت دیدن تصاویر کامل و اطلاع از برنامه های آتی کارگروه #خانواده ( کلیک کنید. ) ✨ ▫️ با اشتراک گذاری این پست ما را در امر ترویج ورزش همگانی ویژه خانواده های مذهبی و متدین یاری نمایید. 🌹🙏 🍁 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ویژه #بانوان ورزشکار ) #ورزش #سلامتی #خانواده #بانوان #حجاب 🍁

‼️ نکاتی ساده و کلیدی در رابطه با کاهش وزن! ✨ جهت دیدن دیگر مطالب #آموزشی ( کلیک کنید. ) ✨ 🍁 عالیان؛ اولین باشگاه رسمی کوهپیمایی و کوهنوردی طلاب کشور / تاسیس 1387 / با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ویژه #بانوان ورزشکار ) #آموزش #ورزش #سلامتی #خانواده #بانوان #حجاب 🍁