🌺پنجشنبه و جمعه 15 و 16 خرداد 99
✅برنامه #تمرینی جهت تکمیل #سیکل_هم_هوایی
✅صعود تا ارتفاع 4200 متری قله دماوند + #شب_مانی (آمادگی صعود قله در هفته های آتی)
سرپرست برنامه: آقای شریفیان
🌺شرح برنامه:
🔹حرکت از قم ساعت 3 بامداد پنجشنبه
🔹استارت از پارکینگ، ابتدای جاده خاکی، حدود سه ساعت پیمایش و کوله کشی تا ارتفاع سه هزار، مسجد صاحب الزمان(عج)
🔹یک ساعت استراحت
🔹استارت از ارتفاع 3000، تا بارگاه سوم، حدود 1200 متر صعود مفید
🔹شب مانی.
🔹 صبح تا ظهر جمعه، استفاده از طبیعت زیبای منطقه، عکاسی، ضمن اینکه موضوع این برنامه، ماندن در ارتفاع جهت هم هوا شدن می باشد.
🔹جمعه ساعت 16 فرود از بارگاه سوم به پارکینگ و حرکت به سمت قم
🔹حدود ساعت 12:30 شب قم
✅ هزینه: اعضای باشگاه 145 ت، میهمان 180
✅جهت ثبتنام، کسب اطلاعات بیشتر در مورد برنامه، تجهیزات و... از طریق تماس با سرپرست برنامه
09191543372
🔴ظرفیت #محدود: 4 نفر
🍃✨ روابط عمومی باشگاه کوهنوردی #عالیان
@AliyanSport