eitaa logo
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
@AliyanWomen
1.3هزار دنبال‌کننده
1.6هزار عکس
268 ویدیو
3 فایل
🇮🇷عالیان؛ 🔷اولین باشگاه کوهنوردی طلاب کشور/قم/تأسیس 1387 📎با مجوز رسمی از فدراسیون کوهنوردی کشور و اداره کل ورزش و جوانان استان قم 🔶کارگروه مستقل طبیعت گردی و کوهنوردی ویژه بانوان/بصورت هفتگی/برای اولین بار در کشور/تأسیس 1398 🌹حضور برای عموم آزاد
مشاهده در ایتا
پرسش‌ها
قوانین
داغ‌ترین‌ها
چندسکویی
پیوستن
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
1.3هزار دنبال‌کننده
دانلود
مطالب قبلی
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ✅ ماهو/مامو ارتفاع تقریبی 2950 (منطقه کرمجگان) ( و ) ‼️ این هفته 1 اسفند 99 🔹حرکت از شهر: 5:25 صبح اقامه نماز صبح در مسجد الغدیر، بلوار الغدیر و راس ساعت 5:35 حرکت 🔹حرکت از : 5:50 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 14:30 ، پردیسان ✔️ پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان، 55 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
1 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
هدایت شده از باشگاه عالیان (کوهنوردی طلاب کشور)
✨ برگزار می کند؛ ✅🌺 دورۀ آموزش کوهپیمایی همگانی و صعودهای ورزشی کشور (ویژه و فرزندان ) دوره؛ 🌹 مهمترین و ضروری ترین اصول و همگانی بصورت کارگاهی با حضور و مدرس رسمی فدراسیون کشور 🌹ارائه رسمی از طرف فدراسیون کوهنوردی و صعود های ورزشی کشور در پایان دوره 🌹امکان در سایت فدراسیون کوهنوردی برای اعضای دوره ✅🌺 اهم آموزشی این دوره؛ 1⃣ تعاریف در کوهنوردی (تعریف کوه، تپه، قله، یال، خط‌الراس، گردنه، درّه، صخره، گرده، دیواره، راه پاکوب، راه مالرو، جان‌پناه، پناهگاه، قرارگاه، حرکت زیگزاگ، حرکت تراورس، شن اسکی) 2⃣ حرکت گروهی (آشنایی با وظایف سرپرست برنامه، جلودار، عقب‌دار و ...) 3⃣ آشنایی با و لوازم انفرادی، لوازم گروهی لوازم انفرادی از دو بخش تجهیزات عمومی و تجهیزات فنی تشکیل شده که به تفصیل بررسی خواهد شد. 4⃣ تجهیزات عمومی ( و هر کدام) کوله پشتی، کفش، انواع مختلف پوشاک، ظرف آب، قمقمه، چراغ پیشانی (هدلایت)، زیرانداز، دستکش، کلاه آفتابی، عینک، مانتو شنل باران، چراغ خوراک‌پزی، کتری، فلاسک، ظرف غذا، کیت کمک‌های اولیه، کیف لوازم ضروری، کیت بقا، لوازم بهداشتی. 5⃣ تجهیزات (معرفی و کارکرد هر کدام): باتون، طنابچه انفرادی، کارابین، هارنس و ... 6⃣ آشنایی با انواع کوهنوردی: کفش کوهپیمایی (سبک) کفش‌های سه فصل کفش‌های سنگین کفش‌های سنگنوردی 7⃣ آشنایی با کوهنوردی ضرورت، کارکرد و ویژگی‌های آن 8⃣ بررسی ویژگی‌های آشنایی با انواع پوشاک (پلار، گورتکس، پر) 9⃣ کوهنوردی آشنایی با اجزاء اصلی باتون بیان کارکرد عمومی و نحوه تنظیم و استفاده از آن در فعالیت‌های کوهنوردی 🔟 اصول در حین صعود و فرود در ارتفاع 1⃣1⃣ مباحث مربوط به در کوهستان آشنایی با ترکیبات شش‌گانه مواد غذایی؛ انواع کربوهیدرات‌ها، چربی‌ها، پروتئین‌ها، املاح، مواد معدنی و ویتامین‌ها 2⃣1⃣ وظایف در بدن و مشکلات مربوط به کم‌آبی در ارتفاع 3⃣1⃣ توصیه‌های مهم در مورد تغذیه در کوهستان ارائه قبل از کوهنوردی حین برنامه و بعد از برنامه 🔴‼️آشنایی با خطرات طبیعی، خطرات غیرطبیعی خطرات طبیعی: سیل، بهمن، صاعقه، طوفان، بوران، باد و مه خطرات غیر طبیعی: ریزش سنگ 🔴‼️آشنایی بیشتر با (آذرخش) نشانه‌های آذرخش و طوفان تندری بیان ناشی از آذرخش در سه دسته کلی 🔴آشنایی با در زمان صاعقه 🔴آشنایی با 🔴مباحث کلی مربوط به حفاظت کوهستان 🔹چه عواملی اکوسیستم کوهستان را تهدید می‌کند. 🔹راه‌های حفاظت از محیط کوهستان ‼️ گروه این دوره آموزشی: https://eitaa.com/joinchat/2008285288C36034f4d8a 🔹 : پنجشنبه مورخ ۱۴ اسفند ۹۹ 🔹از ساعت ۱۵ الی ۱۷ و ۱۷:۱۵ الی ۱۹:۱۵ ( در قالب دو کلاس آموزشی) ✅ : اعضای باشگاه 20 هزار تومان، میهمان 30 هزار تومان ‼️( کسانی هستند که شش ماهه یا یکساله باشگاه را پرداخت کرده باشند، در غیر اینصورت خواهند بود.) 🔴 هزینه را به شماره کارت زیر کرده و را در گروه موقت این برنامه ارسال نمایید. 🔹شماره کارت ملی 6037997414662404 بنام آقای حسین اکبری(مسئول مالی باشگاه) ‼️ لطفاً نداشته باشید. ✅ کاغذ و قلم همراه داشته باشید. 🔴 حضور در هر دو کلاس این دوره جهت دریافت رسمی، می باشد. 🔹 برگزاری: خیابان دور شهر، کوچه یک، جنب کلانتری، ساختمان دفتر تبلیغات. ✅اطلاعات بیشتر و از طریق ارتباط با شماره های روابط عمومی باشگاه کوهنوردی عالیان: (آقای ابراهیمی) 09369848010 09192533295 (آقای کریمی) 09191710035 @AliyanSport @AliyanWomen 🔸روابط عمومی باشگاه کوهنوردی
1 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ✅ هلیله کوه ( ) ارتفاع تقریبی 2260 متر (روستای ابرجس) ( و ) ‼️ 21 اسفند 99 ‼️⚠️ وضعیت : پراکنده و وزش باد نسبتا / حدود ساعت 15 به بعد 🔹حرکت از شهر: 5:25 صبح اقامه نماز صبح در مسجد الغدیر، بلوار الغدیر و راس ساعت 5:40 حرکت 🔹حرکت از : 5:55 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 13 ، پردیسان ✔️ پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان، 55 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
377 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ✅ پیمایش روستای تا دره و آبشار ( و ) ‼️ 28 اسفند 99 ⚠️ وضعیت : احتمال پراکنده 🔹حرکت از شهر: 5:30 صبح میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از : 5:55 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 14 ، پردیسان ✔️ پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان، 55 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
397 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ✅ هلیله کوه ارتفاع تقریبی 2260 متر (روستای ابرجس) ( و ) ‼️ ۳ فروردین ۱۴۰۰ ‼️⚠️ وضعیت : احتمال خفیف و وزش باد نسبتا 🔹حرکت از شهر: 5 صبح، اقامه نماز صبح قبل از شروع برنامه در روستای ابرجس 🔹حرکت از : 5:15 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 10 صبح ، پردیسان ✔️ پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان، 55 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا دوشنبه ساعت 16 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
284 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی . ✅ پیمایش روستای به دره زیبای خرمنگاه و صعود به ارتفاع 2720 متر (برنامه در برگزار می گردد؛ 1⃣ گلگشت و طبیعت گردی 2⃣ صعود ) ( و ) ‼️ 20 فروردین 1400 🔹 محل تجمع شهر ساعت 5:15 صبح روز جمعه، بلوار الغدیر، مسجد الغدیر / اقامه نماز صبح و راس ساعت 5:30 دقیقه حرکت. 🔹حرکت از : 5:45 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15 ، پردیسان ✔️ پیشنهادی: کفش کوه، پوشاک مناسب فصل(لباس گرم، کاپشن، بادگیر)کلاه، دستکش، عینک آفتابی، وعده صبحانه و میان وعده، آب و تنقلات به مقدار مورد نیاز ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان، 55 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا سه شنبه از ساعت 20 تا 21 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
393 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی 🍃 3 اردیبهشت 1400 ✅🗻صعود به قله کوه 🌺شرح برنامه؛ 🔹حدود یک ساعت و نیم پیمایش سبک قبل از افطار تا ارتفاع تقریبی 2200 متری(حدود 350 متر ارتفاع مفید) استقرار بر روی قله، نماز، افطار و استراحت بمدت یک ساعت، پیمایش بخشی از مسیر تا قله در زیر نور مهتاب و فرود شبانه تا روستا ✅ امکان حضور در این برنامه نیز وجود دارد. 🔹حرکت از شهر: راس ساعت 16 روز جمعه از میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از : 16:20 دقیقه بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 24 ، پردیسان ✅ : کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، هدلایت(چراغ پیشانی) یا چراغ قوه دستی، باطری اضافی، وعده افطاری، آب، چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم، تنقلات، میان وعده (توضیحات تکمیلی در مورد تجهیزات و نکات مربوط به برنامه در گروه این برنامه) ✅ داشتن الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه در محل حاضر باشید. ✅ : اعضای باشگاه 45 هزار تومان،( افرادی هستند که برای سال جدید شش ماهه یا سالانه باشگاه را کرده باشند، در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) 55 هزار تومان 🔴 هزینه افرادی که با وسیله خود در این برنامه حضور پیدا می کنند، اعضای باشگاه 10 هزار تومان میهمان 15 هزار تومان می باشد. 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 21 تا 22 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
640 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی 🍃 9 اردیبهشت 1400 ✅ برنامه گلگشت در ارتفاعات روستای کهک 🌺شرح برنامه؛ (زیارت شهدای گمنام در تپه نورالشهداء کهک و شروع پیمایش کوتاه در تپه های اطراف قبل از افطار، اقامه نماز، افطار و استراحت و ادامه مسیر پیمایش در زیر نور مهتاب) ✅ امکان حضور در این برنامه نیز وجود دارد. 🔹حرکت از شهر: راس ساعت 17:45 روز پنجشنبه از میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از : راس ساعت 18 بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 23:30 ، پردیسان ✅ : کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز، هدلایت(چراغ پیشانی) یا چراغ قوه دستی، باطری اضافی، وعده افطاری، آب، چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم، تنقلات، میان وعده (توضیحات تکمیلی در مورد تجهیزات و نکات مربوط به برنامه در گروه این برنامه) ✅ داشتن الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه در محل حاضر باشید. 🔴 با توجه به محدودیت های کرونایی و ممنوعیت اجرای برنامه های رسمی و استفاده از مینی بوس و اتوبوس این برنامه با خودرو شخصی خود افراد و با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار خواهد شد. ✅ : اعضای باشگاه ،( افرادی هستند که برای سال جدید شش ماهه یا سالانه باشگاه را کرده باشند، در غیر اینصورت، میهمان محسوب می شوند. ) 15 هزار تومان 🌺 : 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 21 تا 22 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
311 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی 🍃 23 اردیبهشت 1400 ✅ صعود قله از مسیر روستای فردو 🔹حرکت از شهر: راس ساعت 5 صبح روز پنجشنبه از میدان ارتش(فلکه ایران مرینوس) 🔹حرکت از : راس ساعت 5:20 صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 15، پردیسان ✅ : کفش و پوشاک مناسب فصل، زیرانداز کوچک، وعده صبحانه، آب، چای و دیگر نوشیدنی‌های گرم، تنقلات، میان وعده (توضیحات تکمیلی در مورد تجهیزات و نکات مربوط به برنامه در گروه این برنامه) ✅ داشتن الزامی است. ✅ لطفاً چند دقیقه در محل حاضر باشید. 🔴 با توجه به محدودیت های کرونایی و ممنوعیت اجرای برنامه های رسمی و استفاده از مینی بوس و اتوبوس این برنامه با خودرو شخصی خود افراد و با رعایت پروتکل های بهداشتی برگزار خواهد شد. ✅ : اعضای باشگاه 50 هزار تومان ( اعضا افرادی هستند که برای سال جدید شش ماهه یا سالانه باشگاه را کرده باشند. ) 60 هزار تومان 🌺 : 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهارشنبه از ساعت 16 تا 19 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
322 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ⛺️🏕 بازدید از زیباترین مسیر ایران (اوج زیبایی و هیجان) و در ارتفاعات جنگلی کشور 🔹مدت سفر: دو روز و نیم( ۳۰ و ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۰) 🔸 : راس ساعت 6 صبح روز پنجشنبه، راه آهن ، تجمع راس ساعت 5:30 صبح پنجشنبه ایستگاه راه آهن . 🔸 برنامه: ساعت 1:30 دقیقه نیمه شب جمعه، راه آهن 🔴 ( برنامه ریزی جهت رفت و برگشت قم به تهران و بالعکس با خود نفرات شرکت کننده ست و باشگاه مسؤلیتی در این زمینه نخواهد داشت) ✅ : 🔸همراهی رسمی کوهنوردی 🔸 و راهنمای مجرب 🔸بلیط رفت و برگشت تهران شمال 🔸 راه آهن تا ابتدای مسیر جنگل رفت و برگشت 🔸یک وعده گرم(املت هیزمی) 🔸 عصرانه کیک🥧، چای و دمنوش آتیشی🔥☕️ + سیب زمینی آتیشی🥔🔥 ▫️ : اعضای باشگاه(افرادی که شش ماهه یا یکساله باشگاه در سال ۱۴۰۰ را پرداخت کرده باشند) 255 هزار تومان / : 285 هزار تومان ‼️( هزینه اعلام شده با قطار سالنی می باشد، چنانچه برای مسیر رفت و برگشت قطار تمایل داشته باشید مبلغ 85 هزار ت به هزینه های فوق اضافه خواهد شد بشرط اعلام فوری و موجودی بلیط) 🔹 (با توجه به ظرفیت محدود بلیط باقی‌مانده قطار، با دوستانی ست که تا ۱۲ ساعت آینده با برنامه طی تماس تلفنی ثبت نام خود را قطعی و تکمیل کرده باشند) 🌺 برنامه: 🔹 پنجشنبه حدود ساعت 15 از ابتدای مسیر جنگل پیمایشی حدود 45 دقیقه، استقرار در محل ، برپایی چادرها، نهار و استراحت تا پایان روز در خود. 🔹 جمعه، ساعت 8 صبح، صرف صبحانه، راس ساعت 9:45 شروع مسیر زیبای جنگل بمدت حدودا سه ساعت رفت و برگشت(اختیاری)، اقامه نماز ظهر، صرف نهار و استراحت، حدود ساعت 16:30 مهیا شدن برای برگشت به ساری و ایستگاه راه آهن 🔴 لیست کامل و ضروری و نکات ویژه این سفر در گروه برنامه اعلام خواهد شد. (هر دو یا سه نفر یک چادر، کیسه خواب، کفش مناسب، پوشاک فصل و...) ‼️ بعد از ثبت‌نام تلفنی و سرپرست در گروه عضو خواهید شد. ✅ جهت اطلاع از ، ثبت‌نام و دریافت اطلاعات برنامه از ساعت 16 الی 20 روز یکشنبه و دوشنبه، برادران با جناب آقای شریفیان مهر (09191543372) تماس گرفته و بانوان با سرکار خانم نظری (09356743307) تماس بگیرید. ‼️ همراه داشتن کارت الزامی ست. ✅ این برنامه با رعایت کامل اجرا می شود، همراه داشتن و رعایت دیگر موارد لازم در حین برنامه می باشد. ⚠️‼️ با توجه به بلیط قطار، مدت زمان ثبت‌نام به زمان اعلام شده می باشد. 🔴 بعد از ثبت نام و واریز وجه، و تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️ برنامه را به حساب زیر و تصویر فیش را برای برنامه ارسال نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) @AliyanSport @AliyanWomen ✨ روابط عمومی
110 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کوهنوردی کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی ⛺️🏕 و پیمایش دره فوق‌العاده زیبای و بازدید از منطقه در ارتفاعات جنگلی کشور 🔹مدت سفر: یک و نیم روزه ( ۱۴ و ۱۵ خرداد ۱۴۰۰) 🔸 : راس ساعت 21:30 جمعه 14 خرداد 1400، از راه آهن 🔸 برنامه: حدود ساعت 5 صبح روز یکشنبه، راه آهن 🔴 ( برنامه ریزی جهت رفت و برگشت قم به تهران و بالعکس با خود نفرات شرکت کننده ست و باشگاه مسؤلیتی در این زمینه نخواهد داشت) ✅ : 🔸همراهی رسمی کوهنوردی 🔸 و راهنمای مجرب 🔸بلیط رفت و برگشت تهران شمال(قطار شش تخته‌، هر کوپه ) 🔸 راه آهن تا ابتدای مسیر جنگل مسیر رفت 🔸یک وعده گرم(املت هیزمی) 🔸 عصرانه کیک🥧، چای و دمنوش آتیشی🔥☕️ ▫️ : اعضای باشگاه(افرادی که شش ماهه یا یکساله باشگاه در سال ۱۴۰۰ را پرداخت کرده باشند) 355 هزار تومان / : 385 هزار تومان 🔹 (با توجه به ظرفیت محدود بلیط باقی‌مانده قطار، با دوستانی ست که تا ۱۲ ساعت آینده با برنامه طی تماس تلفنی ثبت نام خود را قطعی و تکمیل کرده باشند) ✨ برنامه: آقای شریفیان مهر 🌺 برنامه: 🔹 جمعه شب راس ساعت 21:30 حرکت از ایستگاه راه آهن تهران 🔹 صبح شنبه حدود ساعت 7:30 صبح حرکت از راه آهن به سمت مسیر ورودی جنگل، صرف صبحانه، راس ساعت 9 شروع مسیر زیبای جنگلی و دره به سمت آبشار بمدت حدودا چهار الی پنج ساعت رفت و برگشت(اختیاری، امکان استقرار در مسیر ابتدایی جنگل برای خانواده ها نیز وجود دارد)، اقامه نماز ظهر، صرف نهار و استراحت در مسیر زیبای جنگلی، حدود ساعت 18 مهیا شدن برای برگشت به بهشهر، پیاده روی حدودا دو ساعته از جنگل تا ایستگاه راه آهن، پیمایش مسیر زیبای روستا و شهر. ساعت 20 حرکت قطار از بهشهر به تهران، پایان برنامه حدود ساعت 5 صبح روز یکشنبه. ✅ با توجه به درخواست مکرر دوستان، این برنامه بصورت یک و نیم روزه طراحی شده است که نیاز به که در وقت دوستان و استفاده بهتر از تعطیلات نیمه خرداد مدیریت لازم صورت پذیرد و مشکل تهیه تجهیزات خاص جهت شبمانی و... نیز وجود نداشته باشد، ضمن اینکه سفر با قطار کوپه ای تختی در نظر گرفته شده است که شب قبل و بعد برنامه و لازم برای دوستان فراهم باشد. 🔴 لیست کامل و ضروری و نکات ویژه این سفر در گروه برنامه اعلام خواهد شد. ‼️ بعد از ثبت‌نام تلفنی و سرپرست در گروه عضو خواهید شد. ✅ جهت اطلاع از ، ثبت‌نام و دریافت اطلاعات برنامه از ساعت ۱۱ ظهر الی ۱۸ روز دوشنبه و سه شنبه تا قبل از ساعت ۱۲ ظهر که باید تا اون ساعت بلیط ها تهیه شود. برادران با جناب آقای شریفیان مهر (09191543372) تماس گرفته و بانوان با سرکار خانم نظری (09356743307) تماس بگیرید. ‼️ همراه داشتن کارت الزامی ست. ✅ این برنامه با رعایت کامل اجرا می شود، همراه داشتن و رعایت دیگر موارد لازم در حین برنامه می باشد. ⚠️‼️ با توجه به بلیط قطار، مدت زمان ثبت‌نام به زمان اعلام شده می باشد. 🔴 بعد از ثبت نام و واریز وجه، و تا ۴۸ ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️ برنامه را به حساب زیر و تصویر فیش را برای برنامه ارسال نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) @AliyanSport @AliyanWomen ✨ روابط عمومی
106 مشاهده
باشگاه عالیان (بانوان/کوهنوردی)
🌺 بسم الله الرحمن الرحیم ✨ برنامه کارگروه ویژه باشگاه کوهنوردی 🍃 شنبه 20 خرداد 1400 ✅ پیمایش دره زیبای (سطح برنامه گلگشت و طبیعت گردی) 🔹حرکت از : 5:15 دقیقه صبح بلوار سلمان، جنب مسجد حضرت زهرا(س) 🔹 حرکت از شهر: ساعت 5:30 صبح، میدان ایران مرینوس 🔹پایان برنامه: حدود ساعت 14 🛑 برنامه در صورت رسیدن تعداد 17 نفر، برگزار خواهد شد. ✔️ پیشنهادی: کفش و پوشاک مناسب، لباس اضافی، وعده صبحانه، تنقلات و.. ✅ : اعضای باشگاه 60 هزار تومان، 70 هزار تومان 🌺 : 🔹وسیله ایاب و ذهاب( در صورت حد نصاب ) 🔹 و راهنمای مجرب 🔹همراهی رسمی فدراسیون کوهنوردی کشور 🔹 کوهپیمایی همگانی 🔴‼️ بعد از ثبت‌نام و واریز وجه، و تا #۴۸_ساعت قبل از برنامه امکان پذیر است. ❗️مبلغ فوق را به حساب زیر نمایید: ۶۰۳۷۹۹۷۴۱۴۶۶۲۴۰۴ آقای حسین اکبری(امور مالی باشگاه) 🔹 : خانم نظری 🔶 مسئول : آقای شریفیان مهر ❗️چنانچه قصد حضور قطعی دارید، حتما تا چهار شنبه ساعت 15 بصورت ، با مسئول کارگروه بانوان(خانم نظری - 09356743307) هماهنگ نمایید. 🔴 همراه داشتن کارت الزامیست. ‼️ لطفا چند دقیقه در محل حاضر بوده و به هیچ عنوان نداشته باشید. 🔴 استفاده از و رعایت دیگر های_بهداشتی در طول برنامه الزامیست. 🌺 کانال های ایتا باشگاه: @AliyanSport @AliyanWomen ( کانال ) 🔆روابط عمومی
805 مشاهده