🟢 «او» در بدترین شرایط، یک «بهترآفرین» بود، یک بهترآفرین بی نظیر !!! #یادداشت-۸۳ ✍ محمود یزدانی ↕️ در مواجهه با شرایط بد و حتی شرایط خوب - چه درونی و چه بیرونی - آدم ها غالبا دو دسته می شوند : ۱ - بدترآفرینان ۲ - بهترآفرینان بدترآفرینان، شرایط را از آنچه که هست، بدتر می کنند. و در مقابل، بهترآفرینان، شرایط را از آنچه که هست، بهتر می کنند. 🔶 تقریبا غالب رویکردهای نوین روان درمانی وجود درد و رنج در زندگی را پذیرفته اند و به دو قاعده جالب رسیده اند. ۱ - قاعده اول : درد و رنج + مواجهه مثبت = رشد   ۲ - قاعده دوم : درد و رنج + مواجهه منفی = زجر دو قاعده فوق تقریبا در تمام مشکلات و اختلالات روانشناختی صدق می کند. و تمام رویکرد های روان درمانی دنبال این هستند که مواجهه مثبت را یاد دهند. 🔄 اما اگر از حوزه روانشناسی بیرون بیاییم و وارد حوزه جامعه شناسی بشویم باز هم دو قاعده فوق صادق است. یعنی ۱ - قاعده اول : مشکلات اجتماعی + مواجهه مثبت = رشد و پیشرفت اجتماعی ۲ - قاعده دوم : مشکلات اجتماعی + مواجهه منفی = افزایش آسیب های اجتماعی ❗️این دو قاعده، قواعد ساده ای هستند، اما عمل به آنها خیلی سخت است.  مثلا اگر ما عادت داشته باشیم یکسره از اوضاع خودمان، دیگران یا اجتماع بنالیم و انتقاد کنیم، و اگر یکسره توجه مان به کاستی ها و نقائص خود یا دیگران هست، مواجهه ما از نوع منفی است و ما کم یا زیاد، در حال زجر کشیدن هستیم. و خلاصه اینکه ما یک بدترآفرین هستیم که هم خودمان از خودمان خیر نمی بینیم، و هم دیگران و جامعه از ما خیر نمی بینند. ✅ ولی اگر مواجهه مثبت با کاستی ها و ضعف ها و نقص ها داریم و اهل انتقاد کردن از خودمان یا دیگران نیستیم، و با اینکه ضعف ها و کاستی ها را می بینیم ولی درصدد رفع آنها هستیم، یک بهترآفرین هستیم که جای تبریک گفتن دارد. 📣 مثال مشهوری است که همه تان شنیده اید که می گویند نیمه پر لیوان را ببینیم یا نیمه خالی لیوان را ؟ این سوال، سوال چندان خوبی نیست و بهتر است آن را ارتقاء ببخشیم.‌ سوال بهتر و جدی تر این است که اگر یک لیوان نیمه خالی و یا حتی تمام خالی دیده ایم چه بایستی بکنیم ؟ یعنی سوال از جنس کجا را دیدن نیست، بلکه از جنس چه کار کردن است. ❌ بدترآفرینان در برابر لیوان نیمه خالی، در بهترین حالت کاری نمی کنند و در بدترین حالت، همان لیوان نیمه خالی را تماما خالی می کنند.  و باز بدترآفرینان در برابر لیوان تماما خالی، در بهترین حالت کاری نمی کنند، و در بدترین حالت، لیوان تماما خالی را می شکنند. چون معتقدند لیوانی که خالی باشد، به چه دردی می خورد‌. ✳️ اما بهترآفرینان چه می کنند؟ بهترآفرینان لیوان نیمه پر را پر می کنند و حتی لیوان خالی را هم پر می کنند. 🔔 حالا این لیوان نیمه خالی یا تماما خالی نماد چی هست ؟ این لیوان، خود ما هستیم ، این لیوان خانواده ما هست، این لیوان، دوستان ما هستند، این لیوان آدم های دیگر هستند، این لیوان، همکاران یا مراجعان محل کار ما هستند، این لیوان شهر و روستای ما هست، این لیوان جامعه و کشور ما هست، و این لیوان جهان ما هست. خداوند به نوعی همه ما را لیوان خلق کرده است. («رسولُ اللّه : الخُلقُ وِعاءُ الدِّينِ ؛ خُلق ، ظرف دين است.» خلق و خو فارغ از اینکه در آن چه چیزی قرار بگیرد ، ظرف است ) خانواده و جامعه و جهان ما را هم لیوان خلق کرده است. و در این لیوان ها کمی یا زیادی آب هست و برخی لیوان ها هم خالی خالی است. و در برخی از ما نه تنها آب نیست، که کلی آشغال جمع شده است. حالا ما هستیم و لیوان های متعدد با مقدارهای متفاوت آب یا چیزهای دیگر. و سوال کلیدی این است که داریم چه می کنیم : ❗️لیوان ها را پر می کنیم یا خالی تر می کنیم و یا حتی می شکنیم ؟ جمله مهم بالا را یک طور دیگر بیان میکنم : ❗️خودمان و یا دیگران را داریم پر می کنیم یا خالی می کنیم یا حتی می شکنیم ؟ بهترآفرین هستیم یا بدترآفرین ؟ ✅ @behtarafariny ادامه متن 👇👇

📣📣📣 به جان خودتان قسم، به مرگ نتانیاهو قسم، در این شرایط جنگی؛ بهترین کار و ثمربخش ترین کار، کاشت درخت است. تمام تلاش دشمن این است که ما درخت هامون رو نکاریم. #یادداشت-۸۶ ✍ محمود یزدانی 😔😔 امروزه غالب ما ایرانیان شرایط خاصی را تجربه می کنیم، نوعی اختلال در روند عادی زندگی؛ یکسره سرمان یا تو گوشی هامون هست، یا به تلویزیون و ماهواره ها نگاه می کنیم و یا از اخبار جنگی و وخیم بودن اوضاع صحبت می کند. و روال زندگی عادی خیلی ها به هم ریخته است. نه خوب می توانند کار کنند، نه خوب می توانند بخوابند. و خلاصه خیلی ها بدحال شده اند. 😱😱 همه اینها تولید استرس می کند و اگر بخواهم بگویم استرس چه آثار منفی زیادی دارد بحث مفصلی است. حداقلش این است که در اثر استرس، بدن با تولید هورمونهایی واکنش جنگ یا گریز  در ما ایجاد می کند. و این واکنش جنگ و گریز، مستلزم غیرفعال کردن سایر سیستم های بدن است. مانند سیستم گوارش، سیستم تفکر، سیستم تولید مثل و امثالهم. فلذا بدن یکسره در حالت جنگ یا گریز قرار می گیرد. اما در عالم واقع نه می توانیم بجنگیم و نه می توانیم بگریزیم. اما خبر بد اینجاست که همان هورمون ها - بواسطه عدم امکان جنگ یا گریز - حکم سم برای بدن پیدا می کنند و به مرور باعث فرسودگی ما می شوند. بگذریم 🤔🤔حال سوال جدی این است که چه کنیم؟ بهتر است پاسخ را از پیامبر(ص) بپرسیم. ایشان در صورت وقوع بدترین شرایط، یک راهکار خیلی جالب و عجیبی دارند. رسولُ اللّه ِ صلى الله عليه و آله : إن قامَتِ السَّاعةُ وفي يَدِأحَدِكُم فَسِيلَةٌ ، فإنِ استَطاعَ أن لا يَقومَ حتّى يَغرِسَها فَلْيَغرِسْها . [كنز العمّال : 9056 ] «اگر قيامت فرا رسد و در دست يكى از شما نهالى باشد ، چنانچه بتواند برنخيزد تا آن نهال را بكارد اين كار را بكند.» ‼️ شاید بدترین شرایط قابل تصور برای انجام کاری، وقوع قیامت باشد. از این منظر که هم واقعه بسیار هولناکی است که مادر، بچه شیرخواره اش را رها می کند و هم اینکه سوت پایان زندگی و عمر همه چیز زده می شود. یعنی شدت سختی این جنگ حاضر حداقل برای مردم عادی در برابر قیامت، شاید یک به صد هم نباشد. اما توصیه پیامبر اعظم - که به فرموده خودشان جوامع الکلم یعنی ناب ترین حرف ها به ایشان داده شده است - یکی همین توصیه ناب و حیرت انگیز ایشان است که اگر دارید درخت می کارید و قیامت شد، به کارتان ادامه دهید. ✳️ همانطور که خودتان می دانید درخت یک نماد انجام کار است، و اینکه نماد بسیار جالبی هم هست. از این منظر که کاشت درخت یک پروژه میان مدت و بلند مدت است نه یک پروژه کوتاه مدت. بنابراین توصیه پیامبر (ص) در این شرایط جنگی این است که : «جنگ شده که شده، بروید همان کارهای پرثمر قبلی تان را با قوت ادامه دهید. و حتی در این شرایط خاص بگردید و ببینید چه کارهای پرثمری میشه انجام داد که شاید بهره اش را دیگران سالهای سال ببرند.» 🟢 جنگ - چه ما باشیم و نباشیم - تمام می شود ولی ایران می ماند. ولی سوال مهمتر این است که الان و در همین شرایط جنگی آیا کار پرثمری دارم انجام می دهم که آیندگان بهره اش را ببرند؟  یا اینکه ایرانیان آینده از کم کاری های امروز من بواسطه ترس از جنگ متضرر خواهند شد. 👊👊 دشمن را با انجام و ادامه کارهای پرثمر ناامید کنیم و ایران بهتری برای آیندگان بسازیم، حتی اگر ساعت بعد یا فردا  نبودیم. کاشت درخت هامون را بواسطه جنگ رها نکنیم و با جدیت بیشتر، بیشتر بکاریم. در این شرایط جنگی بهترین کار، ادامه دادن همان روال قبلی زندگی به روش بهتر یا انجام کارهای جدید اما بزرگتر و مهمتر است. به امید پیروزی جبهه حق🤲 @aghazy_no