هدایت شده از بنیاد ملی سبک زندگی سالم دکتر کرمی
اگر نگران هستید که کرونا دارید یا نه به این برنامه وارد شوید و خودتان را چک کنید
https://test.corona.ir/
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
👈 ترویج شبکه_های_جاسوسی در تلویزیون برای دانش آموزان
@farsnew
🔻🔰🔰جدیدترین توصیه WHO(#سازمان_بهداشت_جهانی) برای پیشگیری از کرونا🔰🔰🔰
۱- ویروس کرونا از پوست سالم رد نمی شود و تا ده دقیقه روی پوست زنده است پس اگر دستکش ندارید نگران نباشید فقط نباید دست های خود را به بینی و دهان خود بزنید.
۲- ویروس کرونا در سطوح پارچه ای تا ۶-۱۲ ساعت
و فلزی ۱۲- ۲۰ساعت
و در سطح استیل تا ۲۰ روز! زنده است.
۳- این ویروس تا ۶۰- درجه سانتیگراد زنده ولی در دمای ۳۰ درجه سانتیگراد به بالا میمیرد
پس بهتر است شستشوها و نظافت ها را با آب گرم انجام داد.
۴- کرونا ویروس با آب گرم و مواد شوینده خانگی از بین میرود
۵- لباس ها را زیر نور مستقیم خورشید یا روی شوفاژ ها خشک کنید.
۶- با آب گرم حمام کنید.
۷- بهیچوجه آب سرد و غذای سرد نخورید، آب گرم (چای گرم ، قهوه گرم ، و دمنوشهای گرم) بنوشید.
۸- کلونی ( محل تجمع) اصلی این ویروس در بینی است پس مرتب بینیتان را با آب گرم شستشو دهید.
۹- اگر به نوشیدنی گرم دسترسی ندارید آدامس بجوید تا گلویتان مرتب با آب دهانتان مرطوب و شستشو شود.
۱۰-محل زندگی و کارتان تهویه مناسب داشته باشد.
۱۱- مهم در طول روز چندین مرتبه بمدت ۱۰-۱۵ ثانیه نفستان را نگهدارید و سپس بازدم انجام دهید، اگر سرفه پیدا کردید و یا تنگی نفس حتما به مراکز درمانی مراجعه کنید.
نگذارید به مشکل تنفسی دچار شوید و سپس به دکتر مراجعه کنید چون شاید دیر باشد.
۱۲- اگر به بیرون از خانه میروید( کارمند، کارگر، مغازه دار و...)هستید، اولا : فاصله ۱/۵متری از دیگران را مراعات کنید و دوم: مهم بعلت اینکه این ویروس سنگین است (حدود۴۰۰-۵۰۰ نانومتر ) و به زمین می افتد پس کفش هایتان منبع مهم آلودگی است بهیچ وجه آنرا داخل خانه نیاورید .
۱۳- موقع عطسه کردن تا جائیکه امکان دارد از دیگران فاصله بگیرید و محکم با هر چیزی که در دسترس شما هست جلوی دهان و بینی خود را بگیرید و برای چند ثانیه ول نکنید تا تمام ترشحات جذب شود و پراکنده نشود.
۱۴- بعلت درشت بودن این ویروس هر ماسکی می تواند در محیط آلوده محفوظ کننده باشد( پارچه ای ، ویبریلی، با دستمال کاغذی و... )بشرطی که خشک باشد یعنی باید ماسک ها را مرتبا عوض کرد .
۱۵- لزومی ندارد همه ی لباسهایی که میپوشیم را بشوریم بلکه روی شوفاژ یا نور مستقیم خورشید آنرا پاک می کند.
۱۶- پس از شستشوی دستها وقتی به جای آلوده نمیرویم دستهایمان را با کرم یا وازلین مرطوب کنیم تا به مرور زمان به اگزما دچار نشویم.
┈••✾•🌿🌺🌿•✾••┈
کانال های طبی رسمی
👈 حکیم خیر اندیش طب سنتی ایرانی
👈 حکیم روازاده طب سنتی اسلامی
👈 آیت الله دکتر سید حسن ضیایی طب جامع
👈 آیت الله تبریزیان طب اسلامی
دریافت نرم افزار های محصولات #تبریزیان و #روازاده به خرید #انلاین
👇👇👇
👈نرم افزار خرید انلاین تبریزیان
👈نرم افزار خرید محصولات روازاده
👈نرم افزار ادعیه و مناجات صوتی
@farsnew
غرفه من_ir.basalam.basalam.apk
11.57M
🔸 نرم افزار ساخت #غرفه_فروش برای محصولات تولیدی
@farsnew
گناه_در_خلوت_در_جلوت_بروز_می_کند.mp3
481.1K
✅ #بیان_نکته
✅ #گناه در خلوت، در جلوت آشکار می شود؛
⏪ #کنترل_خلوت؛
⏪ آنچه به انسان امید می دهد.
✅ خاطره ای از درس آیت الله #بهجت؛
🔶 آیت الله ملک زاده
@farsnew
سواد رسانه (هشدار مهم).mp3
22.05M
🔸 #هشدار
چرا #فیروز_آبادی و #آذری_جهرمی باید محاکمه شوند ؟
لطفا این فایل صوتی رو همه فعالان فرهنگی و فعالان فضای مجازی با دقت گوش کنید تا آخر
@farsnew