eitaa logo
اندیشه یقین
144 دنبال‌کننده
1.4هزار عکس
200 ویدیو
9 فایل
جهاد اکبر جهاد روشنگریست
مشاهده در ایتا
دانلود
📚فواید روزه داری از معتبرترین سایتهای علمی جهان 🔷سایت نیچر (معتبرترین منبع علمی دنیا) : برای درمان خون نیاز به روش های جدیدی است. یکی از این روش ها رژیم های غذایی محدود از جمله "روزه داری" است. داری میتواند در پیشگیری و درمان بعضی از انواع تومورها در نظر گرفته شود 🔷سایت ساینس دیلی: دانشگاه فلوریدا روزه داری باعث افزایش ژن SIRT 3 در بدن میشود که این ژن انسان را بالا میبرد 🔷مطالعات نشان میدهند که رژیم غذایی کم کالری و متعادل از نظر پروتئین همانند "روزه داری" نه تنها باعث تعادل وزن میشود بلکه سم موجود در بدن را به شکل PCBs ازاد میکند و باعث افزایش سلامت قلب و کاهش استرس اکسیداتیو میشود 🔷مطالعات نشان میدهند که روزه داری به افراد و بیماران و کمک میکند 🔷روزه داری برای بیمارن مبتلا به مفید است (دانشگاه جانز هاپکینز) 🔷روزه داری شما را در برابر سرطان حفظ میکند (دانشگاه کالیفرنیا) 🔷روزه داری میتواند را از بین ببرد (دانشگاه کالیفرنیای جنوبی _ ساینس دیلی 🔷روزه داری، سلولهای سرطانی را ضعیف میکند (تحقیقات 2012کالیفرنیا) 🔷 باعث بازسازی سلول های آسیب دیده میشود (دانشگاه کالیفرنیا ) 🔷روزه داری به همراه مصرف دارو های ضد سرطان در شیمی درمانی و درمان سرطان تاثیر زیادی دارد (دانشگاه کالیفرنیا ) 🔷روزه داری خطر بیماری در بدن را کاهش میدهد (دانشگاه کلمبیا) 🔷روزه داری بیماریی همچون دیابت و سرطان و بیماری قلبی را در افراد مسن کاهش میدهد (تحقیق 2017 دانشگاه کلمبیا ). @AndishehYaghin