🎥 #کلیپ 🔰 #یازدهمین سلسله نشست #پای_خانواده_ایستاده_ایم 💠 جامعه بر مدار سلامت (زوجین راه حل محور) 🔶 موضوع: خلاصه مباحث مطرح شده با موضوع زوجین راه حل محور 🔷 استاد: دکتر محمدرضا عابدی #موسسه_معرفت_اصفهان @baa_khanevadeh 🔴جلسه آتی 10 اسفند ماه... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری 3 راه تقویت ارتباط فرزندان با پدر و مادر 🍀1ـ از جمله دوستت دارم استفاده كنید: این جمله حتی می‌تواند در زمانی كه والدین بر سر مسأله‌ای با كودك خود تفاهم ندارند یا از دست او عصبانی هستند، استفاده شود. 🍀2ـ به كودك فرصت كمك كردن بدهید‏: برخی والدین سهواً از نزدیك شدن فرزندان به آنها با جلوگیری از كمك كردن آنها در امور روزانه یك خانه جلوگیری می‌كنند و موجبات بروز دلزدگی عاطفی را در آنها فراهم می‌آورند. مثلا والدین می‌توانند در هنگام خرید كیسه‌ای را به دست كودك خود بدهند و از او تقاضا كنند تا به آنها كمك كند. این مهم باعث ایجاد حس اعتماد و مشارکت فرزند می شود. 🍀‏3ـ برای زمان به خواب رفتن فرزندتان برنامه‌ریزی كنید: برای کودکان خواندن کتاب یا تعریف داستان پیش از به خواب رفتن بسیار لذت‌بخش است. شما می‌توانید داستان‌هایی از زندگی خود یا خاطراتی كه با كودكتان داشته‌اید را برای او تعریف كنید. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#فرزند_پروری ❌در کارهای خانه بچه‌ها را هم دخالت بدهید، حتی اگر خرابکاری به بار می‌آورند! 🍃بخشی از مطالعه ۷۵ سال دانشگاه هاروارد نشان می‌دهد؛ بچه‌هایی که در کارهای خانه مشارکت داشتند، بعدها در زندگی بهتر عمل کردند و انجام کارهای روزمره، مسیر مستقل شدن را برای بچه‌ها هموارتر می‌کند. ⁉️اما چرا آوردن نمکدان، بردن لیوان سر سفره، ریختن شیر توی لیوان، جارو برقی را جمع کردن و آب گرفتن بشقاب و... برای آینده بچه‌ها خوب است!؟ 🍃به بچه‌ها احساس شایستگی می‌دهد. بچه‌هایی که به مرتب کردن تخت یا جمع کردن وسائل کمک می‌کنند احساس ارزشمندی و احساس توانمندی‌شان بیشتر است. 🍃بچه‌هایی که کارهای خانه را انجام می‌دهند مسئولیت‌پذیری را یاد می‌گیرند و ذره ذره مهارت زندگی کردن را تمرین می‌کنند که در طول زندگی به آنها کمک خواهد کرد. 🍃کمک به کارهای روزمره و درگیر در زندگی واقعی شدن، مسیر استقلال را برایشان فراهم‌تر می‌کند و از بهترین پیش‌بینی کننده‌های شادی بعدی زندگی است. 📌پس به بچه‌ها کارهای کوچک بدهیم و از کارهای کوچکی که می‌کنند استقبال کنیم. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

✅#مهارتهای_زندگی #چگونه_میتوان_ذهن_را_کنترل_کرد؟ 🍃ذهن شما تحت کنترل شماست، همانگونه که قادرید غذای جسمتان را انتخاب کنید می توانید انتخاب کنید چه چیزی وارد ذهن و روحتان بشود. 🍃وقتی آگاهانه می شنوید، وقتی آگاهانه صحبت می‌کنید ، وقتی آگاهانه می بینید، وقتی آگاهانه به یاد می آورید، وقتی آگاهانه مطلبی می خوانید یعنی شما در حال انتخاب افکار خویش هستید. 🍃زمانیکه این افکار" صحیح یا ناصحیح" تکرار می شوند، به مرور به " باورهای صحیح یا ناصحیح" تبدیل میشوند و نتایجی وارد زندگیتان میشود که در اثر انتخاب همان ورودی های ذهن ایجاد شده است. 🍃بنابراین شما کنترل صد در صد زندگی خویش را دارید. 🍃اگر موضوعی ناراحت کننده مانع از افکار مثبت شما شده است تصمیم بگیرید توجه تان را از روی آن آرام آرام بردارید و بر چیزهایی بگذارید تا احساس بهتری به شما می بخشد. 🍃اینگونه آن ناخواسته را با تغییر کانون توجه و زاویه دیدتان کمرنگ کنید تا قدرتش را از دست بدهد و از زندگیتان خارج شود. •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

🍀پنجم اسفند، در تاریخ مقاومت ماندگار شد... •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE

💠#فضای_مجازی اسکرول کردن یعنی چی؟ 🍃تمرکزمون کم شده، زود بی قرار می شیم! 🍃حوصله‌ی خوندن متن‌های بلند رو نداریم! 🍃متن‌ها رو سرسری و بی‌دقت میخونیم! 🍃نمی‌تونیم کتاب بخونیم، نصفه رها می‌کنیم! 🍃حوصله‌ی فیلم و سریال طولانی رو دیگه نداریم دوست داریم زودتر به نتیجه برسه! 🍃کسی آروم صحبت کنه سختمونه دوست داریم تند تند بگه! ❗️اینا نشون میده گشتن و اسکرول کردن بی‌هدف در فضای مجازی دقت و تمرکز ما رو کم کرده! 🍀می‌دونید اسکرول کردن یعنی چی؟ ✔️گشتن در فضای مجازی، از یک ویدیو به ویدیوی دیگه رفتن مثلاً گشت زدن در اکسپلور اینستاگرام به اینکار میگن اسکرول کردن! ❗️مطالعات اخیر نشون میده اسکرول کردن بی هدف به مغز آسیب می‌زنه! یکیش همین کاهش تمرکز هست! ❌شاید یکی از دلایل کاهش توجه و تمرکز در فرزندانمان، همین باشد🤔 •┈┈••✾•🌿💠🌿•✾••┈┈• کانال انجمن اولیا و مربیان استان اصفهان @AnjomaneOliyavaMorabianEsfahan https://b2n.ir/AMOE