تا حالا فکر کردید اگر تو یک دهه‌ی دیگه به دنیا میومدید زندگیتون چجوری میشد؟ مثلا دهه‌ی بیست، سی یا چهل؟ گاه برای من پیش اومده بعد از دیدن عکس و فیلم‌های قدیمی با خودم گفتم چقدر اون موقع همه چی بهتر بوده، حال آدما خوب بوده و فقط تو قاب عکسها نبود که لبخند به لب داشته باشن... اونا واقعا شاد بودن... مثلا اگر به من یه ماشین زمان بدن برمیگردم به همون دهه‌ها، همون زمان که عکس و فیلم‌ها رنگی نبود... واسه یه لحظه صدای همو شنیدن تو صف باجه تلفن وایمیسادن، کل هفته رو به شوق دور همی آخر هفته‌ی خونه‌ی مادربزرگ سرمیکردن... با دیدن فیلم‌های نویز دار و عکس‌های سیاه سفید قدیمی، با شنیدن خاطره‌ی اون دوران ... ‌🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حقیقت این است ... فرودگاهها..، بوسه های بیشتری از سالن های عروسی به خود دیده اند! و دیوار بیمارستانها... بیشتر از عبادتگاه ها دعا شنیده اند! هميشه اینگونه ایم...!!! همه چیز را موکول می کنیم به زمانی که چیزی در حال از دست رفتن است!! "چارلی چاپلین" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

پادشاه جهنم خودت باش نه نوکر بهشت دیگران ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

هر کسی که قدم به زندگی شما می گذارد، یک معلم است ... حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است ! زیرا محدودیتهاي شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد...👌 هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌸دراین عصر چهارشنبه امیدوارم 💓نگاه پرمهرخدا 🌸همراه لحظه هاتون 💓سلامتی ونیڪبختی 🌸گوارای وجودتون 💓ونور وعشق الهی 🌸مهمون دلتون باش 🌸عصرتون بخیردوستان 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

گاهی اوقات بر سر راه آدمیزاد آدم هایی قرار میگرند که فراتر از یک دوست معمولی هستند؛ که می شود با آن ها به هر چیزی بخندی دوست هایی هستند در زندگی که بی دغدغه می شود بدون نقاب بر صورت با آنها معاشرت کرد؛ می شود یادت برود که میزبانی یا مهمان! جایی که هستی خانه اوست یا خانه خودت! حتی می شود ناگفته های دلت، آن هایی که جرأت گفتنش به خودت هم نداری، بهشان بگویی و … مطمئن باشی می شنوند و نشنیده می گیرند! چقدر خوبند این آدمها و چقدر همه ما نیاز داریم به حداقل یکی از آنها… 🎙"مهرناز بهاری" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگه يه نفر ازت پرسيد چقد دوسم داری؟ نگو بی نهايت! بگو اندازه ای که هستی اگه پرسيد تا کی دوسم داری؟ نگو تا ابد! بگو تا وقتی هستی اگه پرسيد چقد بهم اعتماد داری؟ نگو اندازه چشام! بگو به اندازه ای که بهم اطمينان ميدی تا بدونه تا وقتي با ارزشه که به ارزشات احترام بذاره... 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خدایا چگونه از تو تشکر کنم چگونه بگویم که من از تو ممنونم به خاطر این همه نعمت هایت به خاطر چشمانی که می بینند به خاطر قلبی که در سینه می زند به خاطر روزی بی منتت و به خاطر هزاران هزار دلیل که قادر به شمارش آن نیستم خداوندا من چگونه می توانم این همه لطف تو را جبران کنم من که از خود چیزی ندارم که نثار تو کنم چون هر چه دارم و ندارم را خودت به من داده ای و اگر بگویم جانم را فدای تو کنم آن را نیز تو به من داده ای و در آخر می بینم که من از خود هیچ ندارم که فدای تو کنم جز اینکه شکر درگاه تو کنم ...👌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر می خواهید زندگیتان تغییر کند، کمی وقت بگذارید... ببینید چه چیزی در زندگیتان باید عوض شود... چه چیزی دوست دارید وارد زندگیتان شود... چه باورهایی دارید و لازم است چه باورهایی داشته باشید.. آنوقت آرام آرام پیش بروید باورهای تازه را جایگزین کنید افکار مثبت را پرورش دهید اهدافتان را مکتوب کنید.. زندگی شما کم کم شروع به تغییر میکند... وشما شاهد بروز موفقیت خواهید شد... باور کنید که می توانید... فقط قدم بردارید.... خدایا شکرت ..🌺❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بعضی از آدم‌ها؛ ترجمه شده‌اند. بعضی از آدم‌ها؛ فتوکپی آدم‌های دیگرند. بعضی از آدم‌ها؛ با چند درصد تخفیف به فروش می‌رسند. بعضی از آدم‌ها؛ فقط جدول و سرگرمی دارند. بعضی از آدم‌ها؛ خط خوردگی دارند. بعضی از آدم‌ها؛ را چند بار باید بخوانیم تا معنی آن‌ها را بفهمیم. و بعضی از آدم‌ها؛ را باید نخوانده کنار گذاشت. از روی بعضی از آدم‌ها؛ باید مشق نوشت و از روی بعضی از آدم‌ها جریمه… 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

یادت باشه هر چی صادق تر باشی بیشتر بهت شک میکنن......... هر چی دلسوزتر باشی بیشتر دلتو میشکنن....... هر چی قلب تو آسون تر در اختیار بزاری راحتر لهش میکنن ... هر چی آروم تر باشی فکر میکنن آدم ضعیفی هستی ... هر چی بیشتر به فکر دیگران باشی بیشتر حق تو میخورن ... و هر چی خودتو خاکی تر نشون بدی واست کم تر ارزش قائلن ... تلخه ...! اما عین حقیقت رفیق ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

دنیا ... بازی هایت را سرم درآوردی ... گرفتنی ها را گرفتی ... دادنی ها را ندادی... حسرت ها را کاشتی... زخم ها را زدی... دیگر بس است..چیزی نمانده ! بگذار بخوابم ! محتاج یک خواب بی بیدارم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

سلامتی اونایی که حالشون خوب نیست ولی میخندن تا حال بقیه گرفته نشه سلامتی اونایی که بی رحمی روزگار بی رحمشون نکرد و تو دلشون فقط مهربونی جا داره سلامتی اونایی که بداخلاقی مارو دیدن و از ما نبریدن سلامتی اونایی که وقت رفتن، نرفتن و موندن بهترشو ساختن ! سلامتی عشق که میدونم باید تهش جداشم ! سلامتی اونی که فقط تیکه ای از خاطره هاشم ... سلامتی رفیقی که بهش دست رفاقت دادم، تا آخرین نفس باهاشم سلامتی همشون ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🌺 این متن قشنگه بخونید ... ♥️ وقتی یکیو دوست داری ... اشکشو در نیار ... با اشکاش از چشماش میوفتی ... ♥️ ازش فاصله نگیر ... اگه سرد شه دیگه درست نمیشه ... ♥️ باهاش قهر نکن ... بی تو بودن رو یاد میگیره ... ♥️ تهدیدش نکن ... دعواش نکن ... میره پشته یکی دیگه قایم میشه ! اون آدم پناهش میشه ...!! ♥️ اگه دوستش داری ... همونجوری که هست دوستش داشته باش ، سعی نکن عوضش کنی!! ♥️ اگه دوستش داری ... اشتباهاتشو به روش نیار ... آدم جایز و الخطاست...!! ♥️ بذار یاد بگیره دنیاش و زندگیش تویی !؟؟ نذار بره جای دیگه ازدست تو گریه کنه اون موقعست که دیگه تو ، توی قلبش جایی نداری ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

تو زندگی هممون یه زخم هایی هست که اومدن از ما یه ادم بهتری بسازن این زخم ها مثل مررز هستن .. مرز بین کسی که بودی، و کسی که خواهی شد ...! این مرز رو حفظ کن فراموشش نکن ..! راستش ما ادما تا زخم نخوریم مواظب انتخاب های زندگی نیستیم .. بعضی آدما قراره بیان فقط مارو زخمی کنن و برن ... مهم نیست ! این درد رو بپذیر .. این خاطرات تلخ باید درس عبرت بشه که دیگه درست انتخاب کنی هر انتخاب تو تا آخر عمر با توئه چه خودش چه خاطره اش ! پس خیلی دقت کن ... اما اگه از یک انتخاب زخمی شدیم نباید زمین گیر بشیم باید درس عبرت بگیریم برای انتخاب های بعد ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

نیازم به صبح نیست؛ همین که تو باشی خِیر است که از سَروکولِ لحظه هایم بالا میرود . . 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

حقیقت این است که خوبی بیش از حدم، از آدمها یک خودشیفته ساخت! آنقدر خوبی می کردم که با خود خیال می کردند بقیه ی آدمها هم مانند من همان قدر دوستشان دارند… تلخ است ولی عجیب شرمنده ی خودم شده بودم وقتی می دیدم محبتم را به پای وظیفه و عادت میگذارند! به خودم که آمدم دیدم فقط در حق خودم و ارزش هایم خیانت کرده ام… حقیقت این است گاهی وقت ها آنقدر خودمان را دست کم میگیریم و سطح توقعمان را پایین می آوریم که آدمها به کل خود را فراموش می کنند 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

دلم می سوزد برای لحاف تشک های اعلای خانه که انتها گذاشته می شوند مبادا کسی به اشتباه سراغشان برود میگذارندشان آنجا تا شاید شاید سالی یک بار کسی در خانه را زد و بر آن شد تا شب را آنجا به صبح بکشاند لحاف تشکهای بیچاره خانه غریبه را به تن میگیرند اما صبح که برسد باز میندازنشان ان ته تراها تا دست نیافتنی تر باشند بدتر آنکه آن غریبه هم دیگر هرگز به یاد نخواهد آورد که عجب لحاف های دوست داشتنی داشتن آنهابعد مینشینند و روزها و شبها حسرت آن لحاف هایی را میخورند که هریک از اعضای خانه به آنها دل بسته اند که هر شب رابا آنها صبح میکنند که حتی وقتی به میهمانی یا مسافرتی میروند شب را انجا سپری میکنند با خود می برند آنهایی که بوی تن می دهند نه بوی نویی... زیاد که خوب باشی بی مصرف می شوی ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگه احتیاج داری بخوابی، بخواب. اگه لازم می‌دونی از آدما برای مدتی دور باشی، دور باش. اگه از موضوعی ناراحت می‌شی، درباره‌ش منطقی حرف بزن. اگه جایی که هستی رو دوست نداری، تلاش کن تا بتونی از اونجا بری. اگه آدم سمی‌ای تو زندگیت داری، حذفش کن. اگه چیزی رو دوست داری، بخر و حال خودتو خوب کن. اگه خسته‌ای، استراحت کن ولی جا نزن. باید خلاصه‌ش کنم تو باید حالت خوب باشه ...❤🙌 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خدایا صبرے بدہ بہ قلبے کہ چیزے را میخواھد اما نمے شود بعضے وقتا طورے میشہ کہ جز صبورے کردن راھے برات نمیمونہ ولے اینو بدون کہ پیش خدا صبر اجر بزرگے دارہ شاید عزیزے از دست دادے شاید مدت ھاست منتظر کسے ھستے شاید بیمار ھستے ویا مریض دارے میکنے شاید خیلے وقتہ خواستہ اے دارے و نا امید شدے میخوام بھت بگم خدا صبرت رو میبینہ ھمراھتہ و صبرت بے پاداش نیست صبر داشتہ باش 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

باران که شدی مپرس این خانه ی کیست سقف حرم و مسجد و میخانه یکیست باران که شدی، پیاله ها را نشمار جام و قدح و کاسه و پیمانه یکیست باران! تو که از پیش خدا می آیی توضیح بده عاقل و فرزانه یکیست بر درگه او چونکه بیفتند به خاک شیر و شتر و پلنگ و پروانه یکیست با سوره ی دل، اگر خدارا خواندی حمد و فلق و نعره ی مستانه یکیست این بی خردان، خویش خدا می دانند اینجا سند و قصه و افسانه یکیست از قدرت حق، هرچه گرفتند به کار در خلقت حق، رستم و موریانه یکیست گر درک کنی خودت خدا را بینی درکش نکنی، کعبه و بتخانه یکیست.. "مولانا" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

انوشه: ✌️دو نصیحت ارزشمند از پدر و مادر دکتر انوشه ...! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

سه چیز باعث سقوط انسان است؛ غرور، دشمنی، جهل ! سه چیز را هرگز نخور؛ غصه، حرام، حق ! سه چیز رنج آور است؛ بیماری، بی پولی، بی مرامی ! سه چیز انسان را تباه می کند؛ حرص، حسد، حماقت ! سه چیز در زندگی یک بار به انسان داده می شود؛ والدین، جوانی، شانس ! سه چیز را همیشه بخور؛ سیب، سیر، سرکه ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🍁تقدیم با بهترین آرزوها 🌿آخر هفته تون عالی 🍁ان شاءالله 🌿حال خوب 🍁دلخوشی فراوان 🌿رزق و برکت بسیار 🍁موفقیت پی درپی و 🌿نگاه مهربان خدا 🍁نصیبتون بشه 🌿عصرپنجشنبه تون زیبا و در پناه خدا 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

از جوانی گله دارم ز جهانت سیرم کوله باری ز حسرت ز همه دلگیرم من سرو پای خیالم همه سال بیمارم ز غم دوریه یارم همه شب بیدارم تا سحر خواب ندارم نه کسی میداند نه کسی هست که چون خود به کنارم ماند من و جام و می و مطرب همه دیوانه شدیم گویی از شهر خود دورو بیگانه شدیم تو کمی حرف بزن من به غمم میبالم سر بیکسی سلامت که شده احوالم تو چه دانی ز جهانم که نداری طاقت تا بریزم غم اسرار نهانم بیرون من که در اوج جوانی نه جوانی دیدم از جوانی گله دارم ز جهانت سیرم 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱