بعضی کارها نه قابلِ بخششن نه قابل جبران...! مثل حُرمت هایی که شکسته شد... دل هایی که شکسته شد💔 شخصیت هایی که خُرد شد! اماوقتی بایه نفراین کارهارو کردی، بدون برای تو قابلِ تکراره... یه روز همه شوتجربه میکنی! شک نکن..! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

زندگی را ورق بزن هر فصلش را خوب بخوان با بهار برقص... با تابستان بچرخ... در پاییزش عاشقانه قدم بزن... با زمستانش بنشین و چایت را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش... زندگی را باید زندگی کرد آنطور که دلت میگوید شاد باش و از تمام لحظه های زندگی که خدا با عشق در اختیارت قرار داده لذت ببر مبادا زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاریم ... زندگیتون سرشار از بهترین‌ها 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

فهمیدم دوستت دارم همان شبی که با یک حرفِ ساده‌یِ تو، تا صبح لبخند زدم🤍 #صبح_بخیر 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

در زندگی فقط محتاج دو چیز باش ؛ قلبی که دوستش داری، و قلبی که دوستت داره …❤️ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

انسان چطوری میتونه نزد خدا عزیز بشه ...؟! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ارزش یک خواهر را، از کسی بپرس که آن را ندارد. ارزش یک ماه را، از مادری بپرس که کودک نارس به دنیا آورده است. ارزش یک دقیقه را، از کسی بپرس که به پرواز هواپیما نرسیده است. ارزش یک ثانیه را، از کسی بپرس که از حادثه‌ای جان سالم به در برده است. ارزش یک میلی ثانیه را، از کسی بپرس که در مسابقات المپیک، مدال نقره برده است. زمان برای هیچکس صبر نمی‌کند. قدر لحظه های زندگیمون رو بدونیم 🕊 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

اگر می‌خواهید زیبا باشید، یک دقیقه مقابل آینه پنج دقیقه مقابل روحتان و پانزده دقیقه مقابل خداوند بایستید آدمها به خاطر زیبا بودنشان دوست داشتنی نمی‌شوند بلکه اگر دوست داشتنی باشند، زیبا به نظر می‌رسند. بچه‌ها هرگز مادرشان را زشت نمی‌دانند؛ اگر کسی یا جایی را دوست داشته باشید آنها را زیبا هم خواهید یافت زیرا حس زیبا دیدن همان عشق است 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ویران؛ آنجاست که میفهمی"دلتنگی" چه دماری از روزگارت در آورده است... که حتی خود را نیز فراموش کرده ای... بزرگترین عذاب همین"خاطره های بی انصاف"میباشند... که حتی با یک بوی"عطر" تورا چنان میکوبد... در خود میشکند که خسته ات میکند... دلتنگی تاوان تمام همین دل بستن هاست... کاش میشد دل را جا گذاشت و رفت... کاش... میشد که"رفت"... "رفت"... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

به خدا که بسپاری، حل می شود. خودم دیده ام؛ وقتی که از همه بریده بودم؛ بی هیچ چشم داشتی هوایم را داشت، در سکوت و آرامش، کار خودش را می کرد و نتیجه را نشانم می داد که یعنی ببین! تو تنها نیستی... خودم دیدم وقتی همه می گفتند این آخر خط است، با اشاره حالی ام می کرد که به دلت بد راه نده! تا من نخواهم هیچ آخری، آخر نیست و هیچ آغازی بدون اذن من سر نمی گیرد. خودم دیدم وقتی همه سعی بر زمین زدنم داشتند، دستان مرا محکم می گرفت و مرا بالاتر می کشید تا از گزندشان در امان باشم، هرکجا آدم ها دوستم نداشتند، او دوستم داشت و خلأ احساس مرا یک تنه پر می کرد. اوست از پدر پناه دهنده تر و از مادر، مهربان تر... اوست از هرکسی تواناتر. من کارم را به خدا سپرده ام و او هرگز بنده اش را ناامید نمی کند. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

"زندگی" داشتن ، دوست داشتنی ها نیست زندگی" دوست داشتن ، داشتنی هاست "زندگی " امید داشتن و دوام آوردن تو سختی هاست... قدر لحظه هاتو بدون و... از داشته هایت لذت ببر دوست من بخند خدا با ماست امروزتون سرشار از آرامش 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

👌این پیام زرتشت رو خیلی دوست دارم : ﺍﮔﺮ ﮐﻠﯿﺪ ﻗﻠﺒﯽ ﺭﺍ ﻧﺪﺍﺭﯼ ، ﻗﻔﻠﺶ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﮐﺴﯽ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﯼ ، ﺧﺮﺩﺵ ﻧﮑﻦ . ﺍﮔﺮ ﺩﺳﺘﯽ ﺭﺍ ﮔﺮﻓﺘﯽ ، ﺭﻫﺎﯾﺶ ﻧﮑﻦ . ﻋﺎﺷﻖ ﻋﺎﺷﻘﯽ ﺑﺎﺵ ﻭ ﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺭﺍ ﺩﻭﺳﺖ ﺑﺪﺍﺭ ... ﺍﺯ ﺗﻨﻔﺮ ، ﻣﺘﻨﻔﺮ ﺑﺎﺵ . ﺑﻪ ﻣﻬﺮﺑﺎﻧﯽ ، ﻣﻬﺮ ﺑﻮﺭﺯ . ﺑﺎ ﺁﺷﺘﯽ ، ﺁﺷﺘﯽ ﮐﻦ . ﺍﺯ ﺟﺪﺍﯾﯽ ، ﺟﺪﺍ ﺑﺎﺵ . ﻭ ﻣﺮﺍﻗﺐ ﮔﺮﻣﺎﯼ ﺩﻟﺖ ﺑﺎﺵ ﺗﺎ ﮐﺎﺭﯼ ﮐﻪ ﺯﻣﺴﺘﺎﻥ ﺑﺎ ﺯﻣﯿﻦ ﮐﺮﺩ، ﺯﻧﺪﮔﯽ ﺑﺎ ﺩﻟﺖ نکند .. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

🍁شاد کردن دل دیگران نه خرجی دارد و نه زحمتی یک لبخند کافی است🍁 عصر پاییزیتون زیبا 🍂🍁 دلتون پر از امید❤ و هزار آرزوی زیبا🍁 نصیب لحظه هاتون 🍁🙏🍁 〰〰🌸 🌞 🌸〰〰 〰〰🌸 🌝 🌸〰〰

👇موفقیت همین یک راه رو داره ... باید یاد بگیری، باید تواناییش رو به دست بیاری، باید کامل رشد کنی، تا به کجا برسی ...؟! تا به اون نقطه‌ای برسی که، بتونی شرایط رو بپذیری، مسئولیت کارهات رو به عهده بگیری... فقط همین. 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

توکل یعنی: اجازه بدهی خداوند خودش تصمیم بگیرد ! تو فقط دعا کن و پیشاپیش شاد باش و ایمان داشته باش که خداوند... دعایت را بــزودی مستجاب میکند!! چون خداوند... به اندازه آرزویت ، که به اندازه امیـــــــد و اطمینان توست، که میبخشد... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

درخت ها می میرند ... عده ای عصا میشوند و "دستی را میگیرند" عده ای تبر می شوند بر نسل خویش... عده ای چوب کبریت می شوند برای "سوزاندن تبار خود" و عده ای تخته سیاه می شوند برای تعلیم اندیشه ها. "سرنوشت" گاهی خودش رقم می خورد. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

بزرگی میگفت؛ زنده بودن حرکتی است افقی، از گهواره تا گور. اما زندگی کردن حرکتی است عمودی، از فرش تا عرش. زندگی یک تداوم بی نهایت اکنون هاست ... ماموریت ما در زندگی " بی مشکل زیستن " نیست، " با انگیزه زیستن " است ... " سلطان دلها " باش، اما دل نشکن ... پله بساز، اما از کسی بالا نرو ... دورت را شلوغ کن، اما در شلوغی ها خودت را گم نکن ... " طلا " باش، اما خاکی 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

خیلی قشنگـه حتما بخونیـن👌 فردی هنگام راه رفتن پایش به سکه ای خورد. تاریک بود، فکر کرد طلاست. کاغذی را آتش زد تا آن را ببیند. دید 2 ریالی است. بعد دید کاغذی که آتش زده، هزار تومانی بوده. گفت: چی را برای چی آتش زدم! و این حکایت زندگی خیلی از ماهاست که چیزهای با ارزش را برای چیزهای بی ارزش آتش می زنیم و خودمان هم خبر نداریم. آرامش امروزمان را فدای چشم و هم چشمی ها و مقایسه کردن های خود میکنیم و سلامتی امروزمان را با استرسها و نگرانی های بی مورد به خطر می اندازیم ... 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

آدم از به "یاد آوردن" است که پیر می شود‌، که میمیرد! بعضی ها ذره ذره بعضی ها یکهو!! نه فقط از به یاد آوردن ِ غم، که گاهی به خاطر آوردن ِ شادی کشنده تر است به خاطر آوردن ِ کسی حتی ... و وای از دلتنگی ِ یادی... مرور ِ روزهای رفته چین و چروکند، مرور ِ روزهای نیامده هم! آدمیزاد اگر به خاطر نمی آورد دیرتر از دنیا دل برمی داشت... خیلی دیرتر.. 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

ما آدما ریشه های قالی رو تا میکنیم تا سالم بمونه ولی ریشه های زندگی همدیگرو با تبر نامهربونی قطع میکنیم و اسمشو میزاریم «برخورد منطقی» ! دل میشکنیمو اسمشو میزاریم «فهم و شعور» مواظب ریشه های زندگی آدما باشیم آدما زود میشکنن زود پیر میشن زود (میمیرن) 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

صبح شد، شکر خدا چشمم دوباره باز شد یا کریم روی بام، آماده پرواز شد باز گنجشکان ، دوباره نغمه خوانی می کنند باز هم خورشید آمد ، زندگی آغاز شد صبحتون بخیر و نیکی پنجشنبه تون سراسر نیکبختی 🌸

حواسمون به حرفایی که میزنیم باشه ...! زبان استخون نداره، اما راحت میتونه یه قلبو بشکونه. راحت میتونه یه زندگی رو خراب کنه راحت میتونه یه رابطه رو سرد کنه. با طعنه و کنایه، آدما رو از هم دور نکنیم دلا رو شور نکنیم چشم عاطفه رو کور نکنیم حواسمون باشه به کی میگیم عزیزم به کی میگیم رفیق به کی میگیم دشمن. مراقب حرفهایی که میزنیم باشیم. زبان استخون نداره. اما راحت میتونه یه دنیارو بهم بریزه راحت میتونه یه قلب رو بشکنه. واسه همیشه.... حواسمون باشه ! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

یه زن نمی‌تونه دوستت داشته باشه، بعد دوستت نداشته باشه، بعد دوباره دوستت داشته باشه ! یه زن فقط می‌تونه دوستت داشته باشه، دوستت داشته باشه، دوستت داشته باشه، و بعد دیگه هیچ‌وقت دوستت نداشته باشه !💔 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

«نمیخوام احساس تنهایی کنی»💛 خواستم بهت بگم من اونقد دوست دارم که حاضرم تو همیشه خوشحال تر از من باشی ، من اونقد تو رو دوست دارم ، که میخوام همیشه همه چیزای خوب مال تو باشه ، من اونقد تو رو دوست دارم ، که دوست دارم همیشه تو بیشتر از من بخندی ، من اونقد تو رو دوست دارم ، که میخوام حتی اگه من ناراحت باشم ، تو به جاش خوشحال باشی ... من اونقد تو رو دوست دارم ، که آرزو میکنم همیشه واسه تو همه چی راحت باشه ، حتی اگه من سختی بکشم ... خواستم بهت بگم که بدونی ، من تو رو حتی از خودمم بیشتر دوست دارم دلبرم .... 🎙"بیتاطائی" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

من نمیدونم دکمه ای که امروز صبح میبندم شب خودم باز میکنم یا عشقی که سالها منتظرشم یک روز بیاد بازکنه و یا مرده شور ...! همیشه از رفتن های ناراحتیم ولی از بودن‌ها خوشخالیمونو نشون نمیدیم هیچ سنگ قبری جواب سلام هیچ فردی رو نداده ! قدر بدونیم ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

سالها گذشت تا فهمیدم ؛ تندرستی با ارزش ترین داراییست ...! آسایش و آرامش بهترین نعمت است ...! خداوند بهترین دوست است ...! غرور بدترین دشمن انسان است ...! بی تفاوتی دردناک ترین انتقام است ...! هرکسی می خندد بدون دردو غم نیست ...! هرکسی زبانش نرم است دلش گرم نیست ...! هرکسی با توست لزوما دوست تو نیست ...! خانواده بزرگترین شانسه ...! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

کودکى کو شادمانى ها را چه شد تازگى کامرانى ها را چه شد چه شد آن رنگ من و آن حال من محو شد آن اولین آمال من شد پریده رنگ من از رنج و درد این منم، رنگ پریده ، خون سرد … می خواهم برگردم به روزهای کودکی آن زمان ها که پدر تنها قهرمان بود عشــق، تنـــها در آغوش مادر خلاصه می شد بالاترین نــقطه ى زمین شــانه های پـدر بــود … بدتـرین دشمنانم خواهر و برادر های خودم بودند تنــها دردم، زانو های زخمـی ام بودند تنـها چیزی که می شکست اسباب بـازی هایم بـود و معنای خداحافـظ تا فردا بود…! 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

کار سختی که تو داری : آرزوی هر بیکاری است خانه ی کوچکی که تو داری: آرزوی هر کرایه نشینی است دارایی کم تو: آرزوی هر قرض داری است لبخند تو: آرزوی هر مصیبت دیده ای است بیشتر به داشته هایت بیندیش تا نداشته هایت و بخاطرشان خدا را شکر کن❤ 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

مادربزرگم هشتاد و خرده ای سال عمر کرد ! این آخریا هر موقع میدید ناراحتیم.... بهمون میگفت: "من تا تهشو دیدم" ! تهش هیچی نیست. بیخودی "" غصه نخور"" 🖌#کانال_دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱

حرف مردم مانند موج دریاست اگر در مقابلش بایستی خسته ات میکند و اگر با آن همراهی کنی غرقت میکند ! قرار نیست که همه ی آدم ها شما را درک کنند و این اشکالی ندارد آن ها حق دارند نظر دهند و شما کاملا حق دارید آن را نادیده بگیرید ! بعضی وقتا اینقدر دلت از یه حرف یا قضاوت نادرست میشکنه که حتی نای اعتراض هم نداری فقط نگاه میکنی و بی صدا میشکنی ! 🎙#دڪتر_انوشه 🌱♥️@Anooshe_Dr ♥️🌱