11.64M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
🌸✨سلااام همراهان جان
🌺☀️صبحتون بخیر
🌸✨روزتون پر برکت
🌺☀️دلتون شاد
🌸✨لبتون خندون
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
خدیا شکرت...😍
خدایا خودت بساز برامون...😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1745100547_-201069301.mp3
5.25M
صبح 20 آذر😊🌹
رادیو مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
یه جا خدا میگه؛
«لاتَخَفْ وَ لاتَحْزَنْ إِنّا مُنَجُّوک»
از چیزی که هنوز اتفاق نیفتاده
نترس و غمگین نشو،
خودم کنارتم🤍🌱
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃💫
فرداى تو نهفته در امروز توست
پس امروز را خوب بساز
تا فردايى عالى داشته باشی
به زندگی #لبخند بزن...🥰
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
6.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
از خود گذشتگی زیادی،بی توجهی میاره
✔️👍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
⭕️چطوری باعث می شیم کسی از ما خسته بشه؟
●مدام ازش بخوایم همه وقت بیکارش رو به ما اختصاص بده.
○تایکم ازمون فاصله گرفت دائم ازش بپرسیم چرا مثل قبل بهمون توجه نمی کنه.
●به کوچکترین رفتار و حرفش حساسیت نشون بدیم و دلخور بشیم.
○توقع داشته باشیم در همه موقعیت ها ما رو به همه چیز و همه کس ترجیح بده.
●خارج از حد توان مون سعی کنیم نیاز هاش رو برآورده کنیم.
○بهش ثابت کنیم تحت هیچ شرایطی رهاش نمی کنیم حتی اگه بهمون به شدت آسیب بزنه.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.55M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍃❤️
روزهای آرام رزق است...
یه روزایی تو زندگیمون هست که هیچ اتفاق خاصی نمیفته، ما به این روزا میگیم تکراری، خسته کننده، ولی حواسمون نیست که میتونست اتفاقاتِ بدی تو این روزها بیفته، طوری که روزی صد بار دعا کنی کاش همون روزایِ تکراری باز هم تکرار بشن…
خدا جونم،
به خاطر همه ی روزای تکراری اما آرومت
هزاران بار شکر...☺️❤️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
#روانشناسی 🌱
•بیست روش برای اینکه همیشه خوشحال باشید :
1- اجتماعی باشید.
2- مثبت فکر کنید.
3- باور داشته باشید که زندگی مثل یک بازی است.
4- کاری را انجام بدهید که از آن لذت می‌برید.
5- با افراد خوش‌بین دوست شوید.
6- از داشتن یک زندگی یکنواخت و بی‌روح اجتناب کنید.
7- لبخند بزنید.
8- برای خود ارزش قائل شوید.
9- گاه و بی‌گاه بخندید.
10- خلاق باشید.
11- تغذیه سالم داشته باشید.
12- بر اتفاقات مثبت پیرامون خود تمرکز کنید.
13- آفتاب بگیرید.
14- سخت نگیرید.
15- خلاق باشید.
16- با طبیعت دوست باشید.
17- از انجام کارهای هنری غفلت نکنید.
18- باور کنید که خوش شانس هستید.
19- به دنبال جذابیت باشید.
20- ورزش کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛