✅ ۱۷ کاری که استرس را شدیدا
کاهش داده و سطح انرژی شما را
بالا میبرد:🌱👇👇
۱. نوشتن
۲. خلق اثر هنری مخصوصا نقاشی
۳. دویدن
۴. مراقبه🌸🍂
۵. لمس کردن درخت
6. آواز خواندن
7. رقصیدن
8. عشق ورزیدن
9. لمس کردن زمین، خاک و سنگ
۱0. گرمای آتش🌸🍂
۱1. حمام کردن
۱2. یوگا
۱3. ماساژ گرفتن
۱4. ارتباط با حیوانات
۱5 خوابیدن
۱6. خندیدن از ته دل
۱7. گوش دادن به موسیقی 🌸🍂
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
Masoud-Sadeghloo-Zade-Baroon-320.mp3
7.04M
🎵#موسیقی_پیشنهادی
🎙 زده بارون ❣🥁
🎼 مسعود صادقلو 🍻💎
🔸عصرتون شاد عزیزان😍
🔸حال دلتون عالی👌♥️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
10.84M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌹✨معامله با خدا
🌹✨۶ دقیقه وقت بگذار و این کلیپ رو ببین ضررش با من...😊
#مجتبی_تمسکی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
♥️🍃
🌸✨شبتون زیبا
🌸✨دلتون پر از محبت
🌙 #شب_بخیر ⭐️
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
5.82M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍁💫یک ســـــلام پـاییـزی، به
🍂💫تڪ‌تڪ شمـا عـزیزان
🍁💫صبح تـون زیبـا
🍂💫امروزتـون پـر از شـادے
🍁💫روزتون خوش و در پناه خدا
✨#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
با خودت #تکرار_کن;
💚 چون با خدا همراهم همه چیز ممکن ومیسر است...
💚 چون با خدا همراهم موفق و کامیابم...
💚 چون با خدا همراهم خیر و برکت در زندگیم است...
💚 چون با خدا همراهم عشقی واقعی در کنارم است...
💚 چون با خدا همراهم همه خواسته هایم به انجام میرسد...
💚 چون با خدا همراهم در لحظه هایم شادم....
خدایا سپاسگزارم #شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
1_7191947054.mp3
5.53M
🌸🌱 آرامش برای ما ...
🌸🌱 صبح 23 مهر
🌺🌱 #رادیو_مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_5861816458442445757.mp3
10.91M
🌹✨نذر حال خوب
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛