4_5879754475253534842.mp3
3.45M
🌹✨مثل خورشید
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
4_6048854493112568416.mp3
13.61M
🌹✨مظهر زیبایی
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
⁉️آیا می دانید با خندیدن ساده
چه چیزی را بدست می آورید؟
😊خنده فشار خون را کم می کند
☺️خنده باعث طولانی شدن عمر میشه
🙂خنده سن افراد را کمتر نشان می دهد
😁خنده تعادل هورمونی ایجاد می کند
😉خنده باعث افزایش هورمون کورتیزول شده ایمنی بدن را در برابر بیماریها زیاد می کند.
😌خنده هورمون سروتونین را
افزایش داده و باعث احساس
سرخوشی در انسان می شود
😆خنده تعداد ضربان قلب را تنظیم می کند
😃خنده باعث شفاف شدن پوست
صورت میشود
😅خنده قدرت یادگیری را افزایش می دهد
😊خنده از بیماریهای زخم معده
و اثنی عشر جلوگیری می کند
😗خنده در پیشگیری از سکتۀ قلبی
و سکتۀ مغزی بسیار مؤثر است
😄خنده باعث افزایش اندروفین مغز می شود و باعث احساس سرخوشی و شادی می شود
😁خنده باعث رفع خستگی می شود.
😉خنده بهترین دارو برای درمان افسردگی است
😆خنده با بازدم انجام می شود و این کار باعث خارج شدن CO2 از
خون می شود و احساس مطلوبی
ایجاد می کند
😃خنده نوعی تخلیۀ روانی بوده
و تنشها و احساسات سرکوب شده
را رها می کند
فقط لحظه ای به اطرافتون نگاه کنید
شاید حتی چیزهای جدی هم
خـنـده دار باشند 😉
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
کائنات از تو درخواست می‌کند که :
تو ارتعاشات جدیدت را به من
نشان بده و من معجزات را
نشان تو خواهم داد...
#آبراهام‌هیکس
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
♥️🍃
✅ وارن بافت می‌گوید:«بهترین
سرمایه گذاری ممکن، سرمایه گذاری
بر روی خودتان است»
✅۳۰ روش برای سرمایه گذاری بر
روی خودتان...♥️🌱
🍃۱.روزانه مطالعه کنید.
🍃۲.سالم‌تر غذا بخورید.
🍃۳.آشپزی بیاموزید.
🍃۴.سحرخیز باشید.
🍃۵.از تعلل کردن دست بردارید.
🍃۶.زمان خود را مدیریت کنید.
🍃۷.بیشتر سفر کنید.
🍃۸.به یک روال ثابت، پابند بمانید.
🍃۹.پول خود را سرمایه گذاری کنید.
🍃۱۰.خودتان را به چالش بکشید.
🍃۱۱.موفقیت را تجسم کنید.
🍃۱۲.دیگران را ببخشید.
🍃۱۳.نگران خودتان باشید.
🍃۱۴.یادداشت بردارید.
🍃۱۵.به پادکست صوتی گوش کنید.
🍃۱۶.وسایل به دردنخور نخرید.
🍃۱۷.خردمندانه دوستانتان را
انتخاب کنید.
🍃۱۸.با خانواده خود در ارتباط
بمانید.
🍃۱۹.از دوستان زهرآگینتان فاصله
بگیرید.
🍃۲۰.هر روز، ۱٪ بهتر شوید.
🍃۲۱.کسب و کارتان را شروع کنید.
🍃۲۲.شکایت نکنید.
🍃۲۳.مشاوری باتجربه بیابید.
🍃۲۴.چیز جدیدی بیاموزید.
🍃۲۵.هدف‌گذاری کنید.
🍃۲۶.برای هفته خود برنامه‌ریزی کنید.
🍃۲۷.با مدیتیشن (مراقبه) مأنوس
شوید.
🍃۲۸.با شکرگزاری مأنوس شوید.
🍃۲۹.برای زندگی‌تان برنامه داشته
باشید.
🍃۳۰.نرمش کنید.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
AudioMix_24-10-23_22-27-37-405_24-10-23_22-27-41-691.mp3
5.86M
🟠 آدمای تاثیرگذار چطور حرف
می‌زنند⁉️
🔵 این جملات رو جایگزین کن
✅ عالیه حتما گوش کنید.😍
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
25.91M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
✅ یک روز تمام افکارت رو
بنویس...✍✍
🌹✨استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛