ﺍﺯ ﻫﻤﻪ ﺗﻮﺍﻧﺖ ﺑﺮﺍﯼ ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪﻥ
ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﮐﻦ؛
ﺣﯿﻒ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺍﻣﺮﻭﺯ ﻫﻢ،
ﻫﻤﺎﻥ ﮐﺴﯽ ﺑﺎﺷﯽ
ﮐﻪ ﺩﯾﺮﻭﺯ ﺑﻮﺩﯼ...
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۰ مرداد ۱۴۰۳
❤️پنج چیزی که همین الان
باید متوقف کنید:
🔻زندگی کردن در گذشته.
🔻راضی نگه داشتن همگان.
🔻 ترس از تغییر.
🔻کم ارزش کردن خودتان.
🔻 فکر کردن بیش از حد.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۰ مرداد ۱۴۰۳
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌸🌙مهم نیست
شب چقدر تاریڪ است
خورشید دوباره طلوع خواهد ڪرد✨
🌸🌙دلت ڪه به نور خدا روشن
باشد قلبت دوباره لبخند خواهد زد
🌙✨#شب_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۰ مرداد ۱۴۰۳
۲۰ مرداد ۱۴۰۳
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
9.66M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
♥️🍃
💞✨سلام دوستان عزیز
💞✨یکشنبه تون گلباران
💞✨ روزتون بخیر و شادی
#صبح_بخیر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
✨خدایا شکرت برای نعمت
بیداری ، شکرت برای نعمت
سلامتی و عافیت...✨
الهی شکرت🤲
#شکرگزاری
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
قوانین ذهن... - @mer30tv.mp3
5.35M
🌷صبح 21 مرداد
🌷#رادیو مرسی
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
1_6134234734.mp3
7.93M
❓چه فرکانسی داشتی صبح
بیدار شدی؟
صید نهنگ چه جوریه🐳
🌹🍃استاد #عرشیانفر
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
⚪️✨در مصرف ...
🕊✨"سکوت" و "لبخند"
⚪️✨صرفه جویی نکنید!!🦋
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳
🌹🍃
📌 با اینا #استرس و #اضطرابم
رو کمتر میکنم :
🔸1- مثبت فکر کردن.
🔸2- کتاب خوب خوندن.
🔸3- نوشیدن بیشتر آب.
🔸4- قدم زدن در طبیعت.
🔸5- ریلکس کردن با یه هنر.
🔸6- هر روز صبحانه خوردن.
🔸7- آفلاین شدن از مجازی.
🔸8- هر روز به خودم پاداش میدم.
🔸9- داشتن رژیم مناسب خودم.
🔸10- زمانی رو در اجتماع بودن.
🔸11- نوشیدن چای سبز و دمنوش مورد علاقم.
🔸12- خواب کافی، ثابت و مداوم.
┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓
@Arameshedarony
┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛
۲۱ مرداد ۱۴۰۳