. 🌹🍃محترم ترین انسان زندگیت 🌹🍃استاد #عرشیانفر 🌹🍃با دقت و تامل ببینیم.... ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 ⁉️چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟!!!🧐 ۱• تغییر زیاد در میزان خواب ۲• کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف ۳• تمایل شدید ب تنها بودن ۴• انجام کارها و رفتارهای پرخطر ۵• کاهش فعالیت های بدنی ۶• داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز ۷• فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستان ۸• تغییر زیاد در میزان اشتها و غذا خوردن(کاهش یا افزایش) ۹• احساس تعلق نداشتن ب هیچ جایی #سلامت_روان ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🍃 ❣قبل از خواب اعداد یک تا صد را به صورت برعکس بشمارید ! ❣ این کار به #تقویت_ذهن و کاهش ابتلا به آلزایمر کمک می کند و باعث #آرامش در خواب میشود... #خواب_آرام ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

دعا می کنم برای تـو⭐️ برای خودم برای هـمہ،،، کسی چے می داند شاید خدا دسته جمعی نگاهمان کند⭐️ پروردگارا بهترین ها را برایمان مقدر کن⭐️ شبتون مــ🌙ــاه #شب_بخیر 🌙✨🌙✨🌙✨🌙✨ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

❣به کائنات بگو❣ نوبتی هم باشه نوبت منه😎 نوبت منه که به مراد دلم برسم نوبت برنده شدن منه🤩 نوبت منه که طعم خوشبختی رو بچشم نوبت شادیهای بی حدو ‌مرز منه نوبت پیروزیهای بزرگ منه💪💪 نوبت آروزهای منه نوبت خوشبختی های بی حد و مرز منه💸 نوبت منه که کتاب ترجمه کنم و چاپ کنم نوبت منه که به خواسته هام برسم🥳🥳 نوبت منه که کاری عالی با درآمدی عالی داشته باشم و نوبت منه که طعم #آرامشو بچشم...😇 #شکرگزاری ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌸🌱 شمال .... 🌸🌱 صبح 20 خرداد 🌺🌱 #رادیو_مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✅#فایل_آموزشی دوره بی‌نظیر21 روزه عرشیانی شو 🌼#روز هفتم ... 👈روز شنبه ۲۰ خرداد 🌸🌱استاد #عرشیانفر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

. چه زیباست❣ امیدوار بودن💘 و با امید زندگی کردن❣ نه امید به خود؛ که غرور است💘 نه امید به دیگران، که حماقت است❣ امید به خدا؛ منبع تمام #آرامش❣ هاست...💘 #حدیث❣ ╲\╭┓ ╭⁦🌺🍂🍃 ┗╯\╲ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛