عالیه #پیشنهاد_دانلود 👆

سلام به هر دو عزیز گلمون😊 نوش روانتون عزیزم. همچنین آرزوی توفیق و عاقبت بخیری برای استاد عرشیانفر داریم . یه چیزی هم بگماااا 😍 کانالمون قشنگه چون شما عزیزان عضوش هستین 🌹😘

سلام عزیز گلم طاعات شما هم قبول همین خوشحالی و شادی شما برام یه دنیا ارزشمنده . مرسی از دعاهای قشنگتون دوستتون دارم ♥️

سلام عزیز وقتتون بخیر و طاعاتتون قبول 🙏 بی شک همینطوره خدا دوستتون داره که حس ایجاد انگیزه رو در وجودتون بیدار کرده . براتون آرزوی پیشرفت روزافزون در سایه پرمهر ایزد منان خواستارم . قلبتون سرشار از آرامش 💐💐🌸

#حدیث_گرافی #امام_حسین ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹🌈🌹🌈🌹🌈🌹🌈🌹 عزیران متن هایی را که کمی طولانی هستند، میتونید در چند مرحله با حوصله و دقت بیشتر بخوانید... فرض کنید، خلاصه چند صفحه از کتاب روان شناسی را دارید مطالعه میکنید... پوزش ما را بپذیرید.🙏👇👇

🕊💌🕊 ♥️برای کسب #آرامش_درونی بیشتر، یاد بگیریم که چگونه خود را دوست داشته باشیم؟ #به_خود_عشق_بورزید : همیشه به خود عشق بورزید و عاشق خود باشید. به یاد داشته باشید که در هر حالتی این احساس را در خود تقویت کنید. صبر بکنید تا حال روحی و جسمی تان بهتر شده و یا تناسب اندام پیدا کنید. از همین حالا با وجود تمام ضعف ها این عمل را انجام دهید. . #از_خود_انتقاد_نکنید : به یاد داشته باشید در صورت انجام اشتباه عملی، به جای انتقاد از خود آن را به عنوان یک تجربه قلمداد کنید و از آن درس بگیرید. هنگامی که از خود انتقاد می کنید تغییرات ایجاد شده در شما شکل منفی به خود می گیرد. اشتباهات گذشته را فراموش کنید و به جای انتقاد سعی کنید در صورت تکرار اشتباه عکس العمل بهتری نشان داده و عمل گذشته را تکرار نکنید. . #خود_را_به_ترس_و_وحشت_نیندازید: به وحشت انداختن خود توسط افکار شخصی عمل بسیار مخربی است و هر چه زود تر آن را متوقف کنید. افکار مثبت را در ذهنتان پرورش دهید و همیشه به آنها فکر کنید. دقت داشته باشید که هیچ وقت موقعیت ها و شرایط بدی را که هرگز پیش نیامده اند را در ذهن خود تجسم نکنید. این کار باعث تخریب ذهن شما می شود و فکر شما را به سوی منفی گرایی سوق می دهد. . #اعجاز_آیینه روزی حداقل یک بار در آیینه به چشمان خود بنگرید و به خود بگویید دوستت دارم. با آیینه دوست باشید و همیشه از آن استفاده کنید. همیشه با نگریستن به آیینه خود را تحسین کنید و از دیدن خود لذت ببرید. دقت کنید که همیشه از آیینه برای دیدن زیبایی ها استفاده کنید نه زشتی ها. . . راهکارهایی برای دوست داشتن خود: 🔶شانه هايتان را از حالت خميده در آورده راست نگه داريد 🔶يك نفس عميق كشيده و براي چند ثانيه آن را نگه داريد وسپس بازدم عميق انجام دهيد 🔶در طول روز در مقابل آيينه بايستيد ولبخند بزنيد 🔶در هنگام انجام كارهايتان خود را تشويق كنيد وبه خود پاداش بدهيد 🔶در طول روز از جملات تاكيدي مثبت استفاده كنيد(من خوشبختم،من خوشحالم، من موفق هستم….) همواره به چيزهايي فكر كنيد كه دوست داريد برايتان اتفاق بيافتد از داشته هايتان قدرداني كنيد #در_لحظه_باشيد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

📌توضیحات در مورد اتفاقات بد و جلب توجه یک فایل عالی👌 #استاد_حسین_عباسمنش 🛑این فایل رو برای کسانی بفرست که نیاز دارند. قطع کننده زنجیره این آگاهی ها نباشیم . ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♦️در مركز هر قلبی یك اتاق ضبط وجود دارد، تا زمانی كه این اتاق، پیامهای زیبایی، امید، سرور و تشویق دریافت كند، جوان می‌مانید. 👤 داگلس مك‌آرتر ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

همین الان یهویی🧡 یه آرزوی قشنگ تقدیم شما💚 خوشبختی تون مثل گل💜 عصرتون فوق العاده💞👌 ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛