اگر تو هم جزو کسانی هستی که "نه گفتن" برایت دشوار است و بلافاصله جوگیر یا احساساتی می شوی و با بخاطر تعارف و فرار از شرمندگی پاسخ مثبت می دهی و سپس بخاطر رنجی که نصیبت می شود خودت را ملامت می کنی؛ بدان که برای تغییر راهکار وجود دارد و آن اینست که بلافاصله بگویی: "باید فکر کنم"،"بزار فکر کنم"،"مطمئن نیستم"،"به خودم نمی بینم"،"امکانش نیست".... و پس از آن فرصت و جسارت بیشتری برای رد یک درخواست پیدا خواهی کرد... این جملات کلیدی قادرند،پلی میانِ شما و صراحتِ بیانی که نیاز دارید برقرار کنند و به شما فرصتی برای تنفس و تفکر بدهند! حتما امتحان کنید... #مینا_فتحی ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

بالا رفتن سن حتمی است💚 اما اینکه روان تو پیر شود بستگی به خودت دارد! 💚زندگی را ورق بزن...! استکان استکان چای را به سلامتی نفس کشیدنت بنوش. 💚مبادا،مبادا. . . ! زندگی را دست نخورده برای مرگ بگذاری دوست من 💚پایان آدمیزاد .... نه از دست دادن معشوق است! نه رفتن یار! نه تنهایی! هیچ کدام پایان آدمی نیست.... 💚آدمی آن هنگام تمام میشود و دلش پیر شود که دنبال رویاهایش نرود... 💚شاد باش و شاد کن و لذت ببر زندگی کوتاهست ... ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌹 🌿یادتون باشه! 🌥اگر چه گاهی تکه ابری 🌥جلویِ تابش خورشید رو می‌گیره ☀️ولی خورشید پابرجاست… ☁️نگذارید لکه‌هایِ اَبرِ غم و مشکلات ☀️مانعِ تابشِ خورشید به زندگی‌تون بشه 🌿از زندگی لذت ببرید ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#لیلة_الرغائب #شب_آرزوها امشب هرچقدر خدا را صدا کنی خسته نمی‌شوی پس صدایش کن، او منتظر توست منتظر شنیدن آرزوهایت، خنده‌هایت، گریه‌هایت استغفار هایت، ندبه‌هایت ابراز عشق و ایمان و اظهار بندگی توست لیله الرغائب شب آرزوهاست پس بیایید برای اجابت آرزوهای هم آرزو کنیم… آرزوهای خوب برای هم فراموش نشه #شبتون_خوش ‎‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

‌ 🍃🌺 هر روز صبح "یک دقیقه " وقت بگذارید پنجره را باز کنید، 🍃 به" خورشید "، 🍃 به" آسمان "، 🍃 به" درختان" 🍃 به "باغچه " 🍃 سلام کنید، ❤ به "خداوند" سلام کنید، 💚 به "خودتان "سلام کنید. 🍃 "خودتان" را تحویل بگیرید ، 🍃 "حالش" را بپرسید ، 🍃 "انرژی مثبت "به او بدهید ، 🍃 صبحانه ای با آرامش با او بخورید، 🍃 برایش آرزوی موفقیت کنید، 👈آهسته و پیوسته، تمام نعمت های که لطف خداست ،به خودت یادآوری کن و برای نعمتهایت #شکرگزاری کن #تکرار_کن ؛ پروردگار من سپاسگزارم 🙏 باور کنید ، وجود خودتان ارزش این یک دقیقه وقت گذاشتن را دارد. ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

صبح 14 دی #رادیو مرسی ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♥️🍃 برای هدفتان مبارزه کنید.👊 بهای هر رسیدنی، تلاش شماست. و دستمزدش، یک عمر #آرامش☝️ ┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛