*براى شاد زيستن بايد بگذارى هر آنچه مى آيد بيايد و هر آنچه ميرود، برود...🌷💖 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

✔️✔️چگونه کودکی با عزت نفس داشته باشیم: ‌ ➖اشتباهاتش را راحت ببخشید. ➖خوبی‌هایش را بزرگ کنید. ➖به حرف‌هایش خوب گوش کنید. ➖شب‌ها حتما برایش قصه بگویید. ➖بی‌دلیل بغلش کنید. ➖او را با دیگران مقایسه نکنید. ➖برایش الگوهای خوب معرفی کنید. ➖گاهی با او کارتون‌های مورد علاقه‌اش را نگاه کنید. ➖به او نگویید «تو دیگه بزرگ شد بچگی نکن». ➖اگر اشتباه کردید راحت عذرخواهی کنید. ➖با او بازی کنید. ➖زمانی که سفر هستید، به او تلفن کنید و بگویید دلتان برایش تنگ شده. ➖رابطه خود را با همسرتان را ترمیم و تصحیح کنید. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

*رها کن هر چیزی رو که باعث میشه احساس بدی پیدا کنی نگه دار هر چی رو که باعث میشه لبخند بزنی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

#روانشناسی 🌱 •فاصله‌ات رو با این آدما حفظ کن: -کسایی که همیشه بقیه رو تخریب میکنن تا خودشون رو خوب نشون بدن -کسایی که باعث میشن حس خیلی بدی نسبت به خودت داشته باشی -افراد غیر منطقی که انتقاد پذیر نیستن و فکر میکنن خودشون همه چیز رو بلدن -افرادی که به جای کمک کردن فقط کارشون اینه که مدام تصمیم‌هات رو قضاوت کنن -افرادی که به سلایقت احترام نمیذارن -افرادی که حاضرن هر کاری انجام بدن تا مورد توجه و تایید دیگران قرار بگیرن -کسی که فقط در مورد دیگران پیش شما حرف میزنه و جز این چیزی واسه گفتن نداره ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

آرامش، پیامد اندیشیدن نیست... بلکه "آرامش"، نیندیشیدن به گرفتاریها و چالش هایی است که ارزش، "اندیشیدن" ندارند...! #آرامش_درونی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

حس خوب موفقیت🌹 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

♏️هفت راز برای رسیدن به آرامش 🌺راز اول: با خدا ارتباط برقرار کنید. 🌺راز دوم: مثبت فکر کنید. 🌺راز سوم: قضاوت خود را به تاخیر بیندازید 🌺راز چهارم: برآرامش درونی تمرکز کنید. 🌺راز پنجم: از آن چه هستید راضی باشید 🌺راز ششم: به دستورات اخلاقی احترام بگذارید. 🌺راز هفتم: دید جدیدی پیدا کنید. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

با کسی رفیق شو که مجبورت کنه تا پیشرفت کنی👆🏻🦾💪🦾 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

🌷 هیچ‌وقت دیر نیست برای... شروع دوباره: به طبیعت نگاه کنید. هیچ چیز ثابت ثابت نمی‌ماند. چرا شما باید بمانید؟! خردمندانه از تغییرات استفاده کنید. مثل یک قهرمان ورزشی، نتیجه بازی باخته را عوض کنید. چیزهای مهم را نگه دارید. چیزهایی را که مهم نیستند دور بریزید. اهدافی را مشخص کنید. از نو شروع کنید.💪 ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

⚠️ اگر بعد از یک اشتباه یا شکست، خودتان را مدام سرزنش می‌کنید، و یا نمی‌توانید خطاهای دیگران را فراموش نمایید؛ 👈این 2 دقیقه را از دست ندهید! #استاد_شجاعی ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛

هر اتفاقی هم که بیافتد، باید حواس‌مان باشد که دو طناب اصلی زندگی را رها نکنیم، و آن دو طناب " ایمان و امید" هستند. ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌┏━━ °•🍃🌸🍃•°━━┓ @Arameshedarony ┗━━ °•🍃🌸🍃•°━━┛