تلاوت صفحه ‍۱۶

ترجمه صفحه ۱۶

💠@yazeynb💠 ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🏴‌اَُِلَُِلَُِهَُِمَُِ َُِعَُِجَُِلَُِ َُِلَُِوَُِلَُِیَُِکَُِ َُِاَُِلَُِفَُِرَُِجَُ🏴 دعای پرفیض ندبه با صدای استاد فرهمند التماس دعای فرج مولا #دعای_ندبه در زمان غیبت، خواندن این دعا از وظایف منتظران امام عصر (عج) است 🍀صبح جمعه ای دیگر و دعای ندبه... ✅اگر تا بحال این دعا رو نخوندید پیشنهاد میکنیم حداقل یکبار با صوت و صدای بسیار زیبا و آسمانی استاد فرهمند گوش بدید و همراه با معنی بخونید مخصوصا معانی فرازهای آخر رو

#پست_ویژه #ندبه_انتظار #صوت_دعای_ندبه قرائت دعای شریف ندبه بانوای حاج مهدی سماواتی به جمع ما بپیوندید🌹👇 https://eitaa.com/joinchat/579141636Ce37070b95e

🎥 لحظاتی از دیدار امروز شرکت‌کنندگان در مسابقات بین‌المللی قرآن با رهبر انقلاب ✅به ایران امروز بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/2410086410Ca8f498c543

🌱هر روز خود را با بِسْمِ اللَّـهِ الرَّحْمَـٰنِ الرَّحِيمِ آغاز کنید 🔹امام جواد(ع): با فضیلت‌ترین و ارزشمندترین عبادت‌ها آن است كه خالص و بدون ریا باشد. #صبح_نو امروز جمعه ۴ اسفند ماه ۱۳ شعبان ۱۴۴۵ ۲۳ فوریه ۲۰۲۴ @AkhbareFori

♦️با رعایت ۳ نکته ساده به تناسب اندام برسید 🔹روز را با یک لیوان آب گرم شروع کنید 🔹خوردن آب گرم در ابتدای روز به گوارش کمک می‌کند تا غذا را سریع‌تر و راحت‌تر در طول روز هضم کنند. 🔹هر روز ۱۰ هزار قدم پیاده روی کنید 🔹سازمان جهانی بهداشت گفته که ۶ کیلومتر یا ۱۰ هزار قدم پیاده‌روی روزانه به پیشگیری از ابتلا به بسیاری از بیماری‌ها کمک می‌کند. 🔹شکر را به طور کامل قطع کنید 🔹هزاران مطالعه ثابت می‌کند که قند بدن انسان را از بین می‌برد و می‌تواند باعث بیماری‌های زیادی شود. @AkhbareFori