🔴 حادثه دریایی در نزدیکی دوحه 🔹مرکز عملیات دریایی انگلیس گزارش کرد که «یک کشتی فله‌بر در نزدیکی قطر مورد اصابت یک پرتابه ناشناس قرار گرفته است». @ArdabilFars

🎥 وزیر آموزش‌وپرورش: می‌خواهیم رانت مدارس خاص را از بین ببریم. @ArdabilFars

داروها و مکمل‌های مؤثر در درمان کم‌خونی 🔹کم‌خونی (Anemia) یکی از شایع‌ترین اختلالات خونی است که با کاهش هموگلوبین، تعداد گلبول‌های قرمز یا هماتوکریت نسبت به مقادیر طبیعی آنها شناخته می‌شود. این وضعیت باعث کاهش ظرفیت حمل اکسیژن در خون شده و می‌تواند با علائمی مانند خستگی، ضعف، رنگ‌پریدگی، تنگی نفس و کاهش توان عملکردی همراه باشد. 🔸مکمل‌های آهن لاله محمودی متخصص داروسازی بالینی: کمبود آهن شایع‌ترین علت کم‌خونی فقر آهن است و از رایج‌ترین فرآورده‌ها برای درمان این نوع کم‌خونی می‌توان به فروس سولفات (Ferrous Sulfate)، فروس فومارات (Ferrous Fumarate) و فروس گلوکونات (Ferrous Gluconate) اشاره کرد. 🔸اسید فولیک (فولات) کمبود ویتامین B۹ می‌تواند منجر به کم‌خونی مگالوبلاستیک شود؛ نوعی کم‌خونی که در آن گلبول‌های قرمز بزرگ و نابالغ در مغز استخوان تولید می‌شوند. مکمل اسید فولیک به صورت خوراکی تجویز می‌شود و در درمان کمبود فولات و اصلاح کم‌خونی ناشی از آن مؤثر است. 🔸ویتامین B۱۲ کمبود ویتامین B۱۲ نیز می‌تواند باعث کم‌خونی مگالوبلاستیک شود و در برخی موارد با اختلالات عصبی همراه باشد. مکمل‌های ویتامین b۱۲ به صورت خوراکی، زیرزبانی یا تزریقی در دسترس هستند و انتخاب شکل مصرف آن به علت کمبود و وضعیت جذب بیمار بستگی دارد. 🔹در برخی موارد، فرآورده‌های ترکیبی حاوی آهن، اسید فولیک، ویتامین B۱۲ و گاهی سایر ریزمغذی‌ها تجویز می‌شوند. این مکمل‌ها با هدف تأمین همزمان چند ماده مؤثر در خون‌سازی طراحی شده‌اند و می‌توانند در پیشگیری یا درمان برخی انواع کم‌خونی مفید باشند، با این حال، درمان کم‌خونی نیازمند شناسایی دقیق علت زمینه‌ای آن است. @ArdabilFars

سردار شکارچی: هر اقدامی علیه ایران با واکنش قاطع مواجه خواهد شد 🔹سخنگوی ارشد نیرو‌های مسلح: با وجود شیطنت‌های آمریکا، الحمدلله ابتکار عمل در دست نیرو‌های مسلح جمهوری اسلامی ایران است و توانمندی رزمندگان ایران‌زمین در سطح بسیار خوبی قرار دارد. 🔹هر کشوری که علیه ایران اقدام کند با واکنش قاطع نیروهای مسلح کشورمان مواجه خواهد شد. @ArdabilFars

🔴 یک منبع آگاه به فارس: کشتی فله‌بر که در نزدیکی سواحل قطر مورد اصابت قرار گرفته با پرچم آمریکا تردد داشت و متعلق به ایالات متحده بوده است. @ArdabilFars

آغاز صحن غیرعلنی مجلس با موضوع گرانی‌ها 🔹سخنگوی هیئت‌رئیسهٔ مجلس از آغاز صحن غیرعلنی مجلس به‌صورت مجازی خبر داد و گفت: موضوع این جلسه، بررسی علل و راهکارهای مقابله با گرانی‌هااست. @ArdabilFars

مأموریت دلفین‌های خلیج فارس در تنگهٔ هرمز! 🔹دریادار شهرام ایرانی فرمانده نیروی دریایی ارتش: زیردریایی‌های سبک ساخت کشورمان متناسب با تهدید‌ها و ظرفیت‌ها و نیاز‌ها در آب‌های تنگهٔ هرمز دست به ماشه درحال گسترش و کف نشینی هستند. 🔹کف‌نشینی در بستر دریا در اعماق آب‌های مسیر اقتدار در آبراههٔ تنگهٔ هرمز برای زمان طولانی و رهگیری و انهدام انواع شناور‌های متخاصم از توانمندی‌های زیردریایی‌های سبک نیروی دریایی ارتش است. 🔹این زیر دریایی‌ها در ادبیات روزمرهٔ افسران و درجه‌داران آن به دلفین‌های خلیج فارس مشهورند. 🔹دلفین‌های خلیج فارس برای نشان‌دادن اقتدار دفاع دریایی کشورمان در عملیاتی به‌نام و یاد شهدای ناوشکن دنا در تنگهٔ هرمز روی آب آمدند و پس از اجرای چند مانور آرایشی، به اعماق دریا رفته تا ماموریت‌های محوله را ادامه دهند. @ArdabilFars

گروگان‌گیران سفره مردم، تا کی می‌خواهید در صف دشمن بایستید؟ 🔹جنگ ترکیبی وارد فاز تازه‌ای شده است. در این فاز، اسلحه نه موشک که احتکار دارو و کالاهای اساسی است. سرباز نه نظامی که واسطه‌گران و هدف نه شهادت که خستگی و ناامیدی مردم. قرآن این قبیل را «افساد فی‌الارض» خوانده است. اکنون از زبان همان قرآن می‌پرسیم: گروگان‌گیران سفره مردم، تا کی می‌خواهید در صف دشمن بایستید؟ 🔹دشمنی که نتوانست در میدان مبارزه و دیپلماسی پیروز شود، حالا می‌خواهد از مردم انتقام بگیرد. انتقام حضورشان در تجمعات شبانه، انتقام پایمردی‌شان در پای صندوق رأی، انتقام زنده نگه‌داشتن صحنه.مردم از گرسنگی نمی‌میرند، اما گله‌مند از گرانی‌ها هستند و اما این عمل جزو نقشه‌های دشمن است. دشمن با ابزار اقتصادی (آنهایی که انبار می‌کنند، کم می‌دهند، تاریخ مصرف را جعل می‌کنند، واسطه‌گری‌های کاذب راه می‌اندازند) می‌خواهند امید مردم را بدزند. گزارش کامل را اینجا بخواید @ArdabilFars

راز بچه‌هایی که فقط کنار والدین تمرکز دارند! 🔹رفعتی‌پور، متخصص یادگیری و دانش‌پذیر دکتری مشاوره: والدین می‌گویند «اگر من کنار بچه‌ام ننشینم، کلاس را جدی نمی‌گیرد.»، آیا واقعاً مشکل، وابستگی است یا باید عمیق‌تر نگاه کنیم و ریشه‌ای‌تر بررسی‌اش کنیم؟ 🔸پاوربانک ذهنی خوب چطور عمل می‌کند؟! «ببینید مادران عزیز، وقتی یک کودک فقط در حضور شما درس می‌خواند، اولین برداشت ذهنی ما معمولاً این است که: «بچه‌ام وابسته شده، تنبل است، مسئولیت‌پذیر نیست!» 🔹اما در واقع مغز کودک شما، زمانی که احساس ناامنی یا فشار دارد، نمی‌تواند به‌تنهایی خود را تنظیم کند. حضور شما برای او مثل یک پاوربانک ذهنی است؛ یعنی وقتی کنار او می‌نشینید، مغزش آرام‌تر می‌شود، تمرکزش برمی‌گردد و تازه می‌تواند یاد بگیرد.پس مسئله این نیست که بدون شما نمی‌خواهد درس بخواند، مسئله این است که هنوزنمی‌تواند احساسات و تمرکز خود را به‌تنهایی تنظیم کند. 🔸از آن ور بام نیفتید «اگر این را درک نکنیم، شروع می‌کنیم به غرزدن، تهدیدکردن، سرزنش و تنبیه —و دقیقاً همان چیزی را بیشتر می‌کنیم که می‌خواستیم کمتر شود. بنابراین اگر ما ریشه مسئله را ببینیم، به‌جای اینکه ناگهانی ازکنار بچه کنار بکشیم، باید آرام‌آرام ظرفیت مستقل شدنش را بسازیم. 🔹مثل یکی از مادرانِ مراجع من که گفت: «من این ماه آخرسال خیلی تلاش کردم، ولی از بس خسته شدم، می‌خواهم کلاً رهایش کنم.»نه، ما این روش را قبول نداریم. نه بایدکاملاً رهایش کنیم،نه باید زیادی بچسبیم.باید تنظیم کنیم و تعادل بسازیم. جایی که این تعادل شکل بگیرد، دعواها کم می‌شود و استقلالِ واقعی شروع خواهد شد.» @ArdabilFars

تنگه هرمز مظهر عزت ملت ایران 🔹آیت‌الله صفری، عضو مجلس خبرگان رهبری و امام جمعه شهرستان گرمی در صفحه فارس تعاملی خود نوشت: دشمن به خاطر اهمیت فوق العاده مادی و اقتصادی تنگه هرمز با تمام عِده و عُده به میدان آمده ولی ملت ایران علی‌رغم نقش بی‌بدیل اقتصادی و سیاسی تنگه هرمز به خاطر حفظ گوهر وجودی تنگه هرمز که مظهر شرف، عزت و غیرت ملت ایران و قطعه‌ای از وطن است به میدان آمده‌اند. 🔸جانفدایان جان می دهند ولی وطن نمی‌فروشند چون خیانت به وطن حتی اگر زندگی به دنبال داشته باشد، زندگی با ذلت است و ملت ایران با چشمی اشکبار و با قلبی محزون از سالار شهیدان یاد گرفته‌اند که مرگ با عزت بهتر از زندگی با ذلت است. فلذا این ملت می‌میرند و هرمز نمی‌دهند. ولی اصحاب اپستین و باند جنایتکاری که افتخارش کودک خواری، کودک آزاری و کودک کشی است از درک این حقیقت انسانی عاجز هستند. @ArdabilFars - Link