🎥 هواشناسی: گرما تا یکشنبه در بیشتر مناطق کشور ماندگار است @ArdabilFars

فرصت طلایی AFC به ایران برای قهرمانی آسیا 🔹بدر بالعبید، خبرنگار متخصص حوزه فوتبال آسیا امروز(پنجشنبه) از بمب خبری «برگزاری لیگ ملت‌های آسیا» به سبک اروپا توسط AFC خبر داد. 🔹یوفا ۸ سال پیش این طرح را پیاده کرد و هر دو سال یک‌بار لیگ ملت‌های اروپا را برگزار می‌کند. 🔹اتحادیه فوتبال اروپا با ایجاد این تورنمنت در ایام فیفا دی تلاش کرد تا بازی‌های دوستانه پراکنده را به شکل یک تورنمنت رسمی و جذاب دربیاورد که در این کار موفق شده است. @ArdabilFars

در دوران نزدیک به کنکور این اشتباهات را انجام ندهید! 🔹ماهرخ اللهیاری، مشاور خانواده و مدرس دانشگاه: داوطلبان در روزهای پایانی با دو دشمن بزرگ یعنی «خستگی انباشته» و «اضطراب ناشی از کم‌خوابی» مواجه هستند، مصرف بی‌رویه قهوه یا کاهش ساعات خواب، راه‌حل این مشکل نیست، بلکه مانند «وام گرفتن از آینده» است؛ به این معنا که داوطلب از انرژی روز کنکور هزینه می‌کند و در روز آزمون با خستگی مضاعف روبه‌رو می‌شود. 🔹اگر داوطلب تاکنون عادت به مصرف قهوه نداشته است، نباید در هفته‌های پایانی مصرف آن را آغاز کند و بهتر است با حفظ آب بدن و استفاده از نوشیدنی‌های مغذی، آمادگی جسمی خود را حفظ کند. 🔹از دیدگاه علوم اعصاب، خواب زمان تثبیت اطلاعات در حافظه است و مطالبی که در طول روز آموخته می‌شوند، هنگام خواب از حافظه کوتاه‌مدت به حافظه بلندمدت منتقل می‌شوند. کم‌خوابی باعث می‌شود بخش قابل توجهی از مطالب مطالعه‌شده در ذهن ماندگار نشود؛ در نتیجه، افزایش ساعات مطالعه به بهای کاهش کیفیت یادگیری تمام خواهد شد. @ArdabilFars - Link

لرزش بدن؛ طبیعی یا خطرناک؟ 🔸 لرزش بدن همیشه نشونه استرس یا خستگی نیست؛ گاهی می‌تونه زنگ هشدار یک مشکل جدی‌تر باشه! 🔸اگه لرزش شدید، ناگهانی یا مداومه، بهتره علتش رو جدی بگیرید و با پزشک مشورت کنید. @ArdabilFars

🎥 آمده‌ام ای شاه پناهم بده 🔹نوحه‌خوانی در حرم‌رضوی به‌مناسبت شهادت امام رضا(ع) @ArdabilFars

🎥 جغرافیا علیه خطوط لوله؛ چرا تنگه هرمز جایگزین ندارد؟ @ArdabilFars

سردار سنایی‌راد: در جنگ احتمالی آینده تهاجمی‌تر از قبل عمل خواهیم کرد 🔹معاون سیاسی دفتر عقیدتی ـ سیاسی فرماندهٔ کل قوا: دشمن تصور می‌کند با ایجاد اختلاف داخلی و فشار اقتصادی می‌تواند حوادثی مشابه دی‌ماه را تکرار کند و در همین راستا اقداماتی انجام می‌دهد، اما تاکنون محاسبات آن‌ها محقق نشده است. 🔹امروز نیز اتحاد مقدس مردم ایران زیر پرچم «الله اکبر» و «لا اله الا الله» شکل گرفته و باید این اتحاد را حفظ کنیم. 🔹در داخل کشور باید به این موضوع توجه داشته باشیم که اتحاد مقدس، هم سفارش رهبر شهید و هم انتظار و مطالبهٔ رهبر معظم انقلاب اسلامی است و به امید خدا، با وجود اختلاف سلیقه‌ها و تفاوت دیدگاه‌های سیاسی، هرجا پای دشمن در میان باشد، وحدت و اتحاد مردم تقویت خواهد شد. 🔹به عنوان یک سرباز کوچک عرض می‌کنم که مردم هیچ نگرانی نسبت به توان دفاعی کشور در برابر دشمن نداشته باشند. ما در جنگ اخیر ایستادیم و به اذن خداوند، در جنگ احتمالی آینده محکم‌تر و تهاجمی‌تر خواهیم ایستاد. @ArdabilFars

🎥 زمزمهٔ صلوات خاصه حضرت علی‌‌بن‌موسی‌الرضا(ع) توسط رهبر شهید انقلاب در حرم‌رضوی @ArdabilFars

خدمات‌رسانی کاروان سلامت به ساکنان مناطق ییلاقی مشکین‌شهر آغاز شد 🔹مدیرکل امور عشایر استان اردبیل: از صبح امروز خدمات جهادی پزشکانِ اعزامی از مرکز کشور در قالب گروه جهادی به ساکنان مناطق ییلاقی منطقه مویل به مدت دو روز آغاز شده است. 🔹در قالب این گروه جهادی، ۶۲ پزشک با تخصص‌های مختلف، پزشکان عمومی و دندانپزشکان، خدمات متنوع پزشکی را به بیش از چهار هزار خانوار ساکن این منطقه ارائه خواهند کرد. @ArdabilFars - Link

ژنرال بازنشسته آمریکایی: پهپادها و جنگنده‌های ایرانی دمار از روزگارمان درآوردند 🔹ژنرال بازنشسته نیروی هوایی آمریکا، گلن ون‌هرک، در نشست سالانه سمپوزیوم دفاع موشکی و فضایی در هانتسویل، آلاباما، با ادعان به شکست سامانه‌های پدافندی این کشور در برابر حملات هوایی ایران، گفت: «صادقانه بگویم، پهپادها و سایر وسایل هوافضایی از جمله سه فروند اف-۵ که از ایران بلند شدند و در ارتفاع پایین به پایگاه هوایی ما حمله کرده و بمب ریختند، دمار از روزگار ما درآوردند.» 🔹این ژنرال ارشد بازنشسته که در پنل تخصصی مقابله با پهپادها سخن می‌گفت، بیان داشت: «این برای من به عنوان یک خلبان بسیار شرم‌آور است که بگویم چنین اتفاقی افتاده است. این اولین بار در چند دهه اخیر است که نیروهای آمریکایی هدف چنین حمله‌ای قرار می‌گیرند.» 🔹به گزارش پایگاه خبری «وار زون»، این حملات در حالی رخ داده‌اند که در کنار حسگرهای مرتبط با سامانه‌های پدافند هوایی مختلف از جمله پاتریوت و هواپیماهای آواکس E-3 سنتری (سیستم هشدار و کنترل هوابرد) در آسمان، ارتش آمریکا سال‌ها زمان گذاشته است تا یک شبکه یکپارچه‌تر پدافند هوایی و موشکی را با همکاری متحدان و شرکای خود در سراسر خاورمیانه توسعه بدهد. 🔹این پایگاه خبری در ادامه می‌نویسد: «ایران در روزهای ابتدایی این درگیری به‌طور فعال رادارهای پدافند هوایی و موشکی منطقه را هدف قرار داده بود؛ موضوعی که به گفته کارشناسان نظامی، خود به‌تنهایی زنگ خطر جداگانه‌ای برای نیروهای آمریکایی محسوب می‌شود.» 🔹در ادامه این گزارش آمده است: «این مسئله این پرسش را مطرح می‌کند که ایران برای پشتیبانی از این عملیات چه توانمندی‌های دیگری را به میدان آورده است؟ نیروهای ایرانی ممکن است برای هموار کردن مسیر حمله، حملات موشکی و پهپادی گسترده‌تری را علیه حسگرها، مراکز فرماندهی و کنترل و دیگر مواضع انجام داده باشند. همچنین احتمال استفاده از جنگ الکترونیک، حملات سایبری و انواع مختلف عملیات فریب نیز وجود دارد.» @ArdabilFars

آغاز ثبت‌نام تکمیل ظرفیت مدارس شاهد 🔹وزارت آموزش‌وپرورش: پیش‌ثبت‌نام تکمیل ظرفیت میان‌پایه مدارس شاهد برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ آغاز شد و تا ۳۱ مردادماه ادامه دارد. 🔸گروه‌های مجاز به پیش ثبت‌نام: فرزندان شهدا، آزادگان و جانبازان ۲۵٪ و بالاتر (در همهٔ پایه‌ها). 🔸دانش‌آموزان پایهٔ یازدهم و دوازدهم، صرفاً در مدارسی که ظرفیت خالی داشته باشند. 🔹پیش ثبت‌نام صرفاً به‌صورت اینترنتی و از طریق سامانهٔ یکپارچهٔ «مای مدیو» آموزش‌وپرورش به این آدرس my.medu.ir انجام می شود. @ArdabilFars