وعدهٔ وزیر روی زمین ماند 🔹با وجود اعلام رسمی وزیر نیرو برای پایان خاموشی‌های برنامه‌ریزی‌شده، گزارش‌ها حاکی از آن است که در برخی نقاط کشور، قطعی برق همچنان تا ۲ نوبت در روز ادامه دارد؛ در برخی مناطق نیز این خاموشی‌ها به‌صورت برنامه‌ریزی‌نشده و بدون اطلاع قبلی رخ می‌دهد. @ArdabilFars

۳ قانون طلایی در مصرف قهوه! 🔷 متخصصان: «زمان‌بندی، کلید طلایی بهره‌مندی از قهوه است. بدن ما صبح‌ها به‌صورت طبیعی کورتیزول بالایی دارد که وظیفه‌اش هوشیار نگه‌داشتن ماست. اگر بلافاصله بعد از بیدارشدن قهوه بخورید، در واقع اثر طبیعی بدنتان را سرکوب می‌کنید و به‌مرور به دوزهای بالاتری از کافئین نیاز پیدا می‌کنید. 🔷 بهترین زمان برای نوشیدن قهوه، حدود ۹:۳۰ تا ۱۱ صبح است؛ یعنی زمانی که سطح کورتیزول افت کرده و نیاز به یک محرک خارجی داریم.» 🔶 ۳ قانون برای قهوه‌خورها! 🔸۱. قانون هیدراتاسیون: به‌ازای هر فنجان قهوه، یک لیوان آب اضافه بنوشید. قهوه مدر (ادرارآور) است و می‌تواند بدن را دچار کم‌آبیِ پنهان کند. 🔸۲. قانون ساعت ۲ بعدازظهر: نیمه‌عمر کافئین در بدن حدود ۵ تا ۶ ساعت است. یعنی اگر ساعت ۴ بعدازظهر قهوه بخورید، نیمی از آن تا ساعت ۱۰ شب همچنان در خون شما فعال است و کیفیت خواب عمیق را به‌شدت کاهش می‌دهد. 🔸۳. شکر ممنوع: اگر قهوه را با شکر یا خامه زیاد می‌خورید، قند خونتان را دچار نوسان ناگهانی می‌کنید که همان انرژی کاذب را هم از بین می‌برد. 🔶 نه گفتن به یک فنجان قهوه اضافه 🔸یک نکته مهم این است که اگر از خستگی مداوم رنج می‌برید، قهوه راه‌حل درمان نیست، بلکه مسکن است. شاید بدنتان به خواب بهتر، منیزیم یا فعالیت بدنی نیاز دارد، نه یک فنجان قهوه اضافه. @ArdabilFars

اهدای عضو ششمین ایثارگر اردبیل در سال ۱۴۰۵ 🔹زنده‌یاد اکبر عبدلی، ۵۲ ساله و اهل اردبیل، بر اثر خون‌ریزی مغزی در بخش ICU 1 بیمارستان امام رضا(ع) اردبیل بستری بود که با وجود تلاش تیم درمان، دچار مرگ مغزی شد و جهت اهدای عضو به تهران منتقل شد. 🔹برای فرهنگ‌سازی امر خطیر اهدای عضو، تمام هزینه‌های بستری در بیمارستان رایگان بوده و طی تفاهم‌نامه منعقدشده با شهرداری و شورای محترم شهر اردبیل، تمام هزینه‌های تدفین، مزار و سنگ مزار بر عهده شهرداری است و خانواده‌های محترم اهداکننده هیچ هزینه‌ای پرداخت نمی‌کنند. @ArdabilFars - Link

۳ نفتکش اغفال شده، پشیمان شدند 🔹پس از هشدار نیروی دریایی سپاه درباره بسته بودن مسیر جنوبی تنگه هرمز، ۳ نفتکش از جمله یک شناور LNG قطری مسیر خود را تغییر داده و بازگشتند. 🔹بر اساس این گزارش، شناورهای و VELOS AMBER، BRAVO و AL SHEEHANIYA در مسیر جنوبی تنگه هرمز حرکت می‌کردند که پس از اعلام هشدار درباره بسته بودن این مسیر، از ادامه حرکت منصرف شدند. @ArdabilFars

انتقال ۱۳ رأس آهو تا پایان سال به سایت تکثیر مغان 🔹️سرپرست اداره کل حفاظت محیط‌زیست استان اردبیل: در راستای جلوگیری از فرسایش ژنتیکی جمعیت آهو، ۳ رأس آهو از دشت سهرین زنجان به سایت تکثیر و احیاء آهوی مغان منتقل شدند و برنامه‌ریزی شده است تا پایان سال جاری، مجموعاً ۱۳ رأس آهو به این سایت اضافه شود. @ArdabilFars - Link

بودجه از درآمد نفتی لبریز شد 🔹طبق اسناد رویت شده توسط خبرنگار فارس، درآمد نفتی بودجه در ۴ ماهه امسال به طور کامل محقق شد. 🔹دولت در پایان سال گذشته، برای ۴ ماهه امسال ۸۹ هزار میلیارد تومان برای درآمد نفتی درنظر گرفته بود. 🔹حالا خبر می‌رسد که در ۴ ماهه اول سال ۹۱ هزار میلیارد تومان از درآمد نفت ایران به بودجه تزریق شده است. @ArdabilFars

۲ فوتی و ۴ مصدوم در واژگونی خودرو در جاده مشکین‌شهر - اهر 🔹️معاون امداد و نجات جمعیت هلال‌احمر استان اردبیل: واژگونی خودروی سواری سمند در جاده مشکین‌شهر - اهر، سه‌راهی روستای احمد بیگ لو، دو فوتی و چهار مصدوم بر جای گذاشت. 🔹️نجاتگران پس از انجام اقدامات پیش بیمارستانی، یکی از مصدومین را به مراکز درمانی منتقل کردند و سایر مصدومین نیز توسط عوامل اورژانس حاضردرصحنه به مراکز درمانی منتقل شدند. @ArdabilFars - Link

🎥 آمریکا این فناوری را از ترس ایران خاموش کرد @ArdabilFars

🎥 واکنش داریوش ارجمند به شایعه درگذشتش @ArdabilFars

🖼 قالیباف در پاسخ به خیال‌پردازی‌های بسنت دربارهٔ نفت ۴۰ دلاری: قبل از ارتفاع گرفتن، حسابی گرم کن! 🔹نرخ گازوییل آمریکا به «بالاترین نرخ تاریخ» رسیده است، وقتشه یه فکری کنی! 🔹 ژاپن که بزرگترین دارندهٔ اوراق قرضه آمریکاست در حال فروختن اوراق با حجم بالاست؛ با این سیاست اقتصادی ژاپن به ضرر دلار، بهت حسابی خوش بگذره! 🔹 نروژ که دارندهٔ بزرگترین صندوق ثروت ملی دنیاست، در حال فروختن ۸۰ میلیارد دلار از اوراق قرضه است. بهتره اسم نروژ Norway هم به آمریکا Americaway (مثل کاری که با دریاچه انتاریو در کانادا کردند) تغییر بدی تا یک کار موثری کرده باشی!  🔹 نرخ جذب نیرو توسط وزارت جنگ آمریکا که در واقع اسراییلی است به شدت کاهش یافته و با کمبود نیرو روبرو شده‌اید، یک کاری کن. شاید بتونی از طرح پیشنهادی اسراییل برای جذب نیروی جوان امریکایی در ازای بخشش بدهیشون استفاده کنی! 🔹 در آخر هم اینکه اعضای کمیته سیاست پولی فدرال رزرو چراغ‌های هشدار قرمز را روشن کرده‌اند و درباره روند آتی تورم و افزایش نرخ بهره صحبت می‌کنند (که با سیاست خزانه داری در تعارض است). عجب وضعی! @ArdabilFars

هتل‌داران نیازمند حمایت ویژه هستند 🔹️رئیس شورای اسلامی شهر سرعین: صنعت گردشگری کشور در طول یک سال اخیر به دلیل مشکلاتی همچون کرونا، جنگ دوازده‌روزه و جنگ رمضان با چالش‌های جدی مواجه شده است و فعالان این صنعت، به‌ویژه هتل‌داران، نیازمند حمایت ویژه هستند. @ArdabilFars - Link

برداشت ۱۸۰۰ تُن سیب از باغات خلخال 🔹️مدیر جهاد کشاورزی شهرستان خلخال: در شهرستان خلخال ۱,۸۰۰ هکتار باغ سیب وجود دارد که پیش‌بینی می‌شود امسال ۱,۸۰۰ تن سیب از این باغات برداشت شود. @ArdabilFars - Link