4.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🎥 ۲ برادر و ۲ طلا برای ایران
🔹محمود نعمتی در دیدار فینال وزن ۸۴+ کیلو کاراته بخش کومیته، برابر سناد صوفیانی از عربستان ۶-۳ به برتری رسید و مدال طلا را از آن خود کرد.
🔸دیروز هم اولین مدال طلای کاروان ایران را مرتضی نعمتی، برادر بزرگ‌تر محمود کسب کرده بود.
@ArdabilFars
نجات از سردردِ ناشی از بی‌خوابی
🔸 کم‌خوابی می‌تواند سردرد، خستگی و حتی میگرن را تشدید کند؛ اما با چند عادت ساده می‌شود احتمال بروز آن را کمتر کرد.
@ArdabilFars
سرانه فضای آموزشی اردبیل تا پایان سال به میانگین کشوری می‌رسد
🔹استاندار اردبیل: تلاش می‌شود تا پایان سال جاری سرانه فضای آموزشی را به میانگین کشوری برسانیم.
🔹پشتیبانی از معلمان به‌عنوان سرمایه‌های انسانی در حوزه آموزش و پرورش ضروری است و هیچ تحولی در این حوزه بدون پشتیبانی از معلمان محقق نمی‌شود. معلمان علاوه بر آموزش و انتقال علم و دانش، الگوی اخلاق و امیدآفرینی برای دانش‌آموزان هستند و فضای کلاس درس را به فضای بالندگی و امیدآفرینی تبدیل کنند.
@ArdabilFars - Link