🖼 آپنه خواب، دزد نامرئی انرژی زنان 🔸 خستگی، بی‌خوابی و سردرد صبحگاهی همیشه از استرس نیستند؛ آپنه خواب (توقف موقت تنفس) در زنان می‌تواند سال‌ها به‌صورت پنهان باقی بماند‌. @ArdabilFars

🎥 رئیس سازمان فناوری اطلاعات: تاکنون حدود ۶ میلیون سرپرست خانوار موفق شده‌اند وارد سامانه شوند که از این تعداد، ۵ میلیون و ۳۸۳ هزار و ۶۶۳ سرپرست خانوار خوداظهاری خود را در سامانه ثبت کرده‌اند 🔹فردا نیز سرپرستان خانواری که رقم پایانی کد ملی آن‌ها ۲، ۳ و ۴ است، می‌توانند خوداظهاری خود را انجام دهند. @ArdabilFars

🎥 ساخت و تجهیز ۱۶۰ کلاس درس به همّت خیرین اردبیل 🔹مدیرکل نوسازی و تجهیز مدارس استان اردبیل: طی یک سال اخیر از مجموع ۳۵۲ کلاس درسی که تحویل آموزش‌وپرورش شده، ۱۶۰ کلاس به همت خیرین به انجام رسیده است. @ArdabilFars - Link

سخنگوی سپاه: حمله به کشتی‌های متخلف پاسخی به سومین نقض عهد آمریکا بود 🔹آمریکا ۲ بار حین مذاکرات نقض عهد و حمله کرد و بار سوم بعد از امضای تفاهم‌نامه دوباره نقض عهد کرد. 🔹حمله به کشتی‌های متخلف بعد از امضای تفاهم‌نامه، نه اقدام خودسرانه بوده و نه بدون هماهنگی با مسئولان بالاتر. این حمله قطعا پاسخ قاطع و دندان‌شکن به نقض عهد سوم آمریکا بود. @ArdabilFars

🎥 ماجرای مجروحیت رهبر انقلاب از زبان رئیس اورژانس @ArdabilFars

کشتی فرنگی ایران در قلب آمریکا قهرمان جهان شد 🔹تیم کشتی فرنگی زیر ۲۳ سال کشورمان با کسب ۵ مدال و ۱۱۹ امتیاز، عنوان قهرمانی رقابت‌های قهرمانی جهان در آمریکا را از آن خود کرد. 🔸برای تیم ایران، عرفان جرکنی در وزن ۶۳ کیلوگرم، ابوالفضل مهمدی در وزن ۸۲ کیلوگرم و یاسین یزدی در وزن ۸۷ کیلوگرم به مدال طلا دست یافتند. 🔹همچنین محمد کمالی در وزن ۶۷ کیلوگرم و محمدهادی صیدی در وزن ۹۷ کیلوگرم به مدال برنز دست یافتند. @ArdabilFars

جرم‌انگاری توهین به پرچم ملی در راه است 🔹سخنگوی قوهٔ‌قضائیه: پرچم ملی هر کشور، نماد هویت آن ملت است و طبیعتاً رعایت احترام و حرمت آن امری ضروری و واجب محسوب می‌شود. 🔹وزارت دادگستری مکلف شده با اخذ نظر قوهٔ‌قضاییه نسبت به تدوین لایحهٔ جرم‌انگاری توهین به پرچم ملی اقدام کند. 🔹این موضوع هم‌اکنون در قالب یک همکاری مشترک در دست بررسی است. @ArdabilFars

همه ما در رفتار با کودکان این اشتباه را می‌کنیم 🔹وقتی کودکی با چشمان معصومش به تو نگاه می‌کند و انتظار توجه دارد، چه می‌کنی؟ بسیاری از ما با جمله «وقت ندارم» یا «حوصله ندارم» از کنارش می‌گذریم. اما پیامبر (ص) در حدیثی کوتاه اما عمیق فرموده‌اند: «مَنْ كَانَ عِنْدَهُ صَبِيٌّ فَلْيَتَصَابَّ لَهُ»؛ هر کس که کودکی نزد اوست، باید برایش بچگی کند. 🔹پیامبر (ص) این حکم را برای همه کسانی صادر کرده که کودکی در اطرافشان است؛ پدر، مادر، پدربزرگ، مادربزرگ، معلم و هر بزرگسالی. یعنی مسئولیت توجه به کودک، فقط وظیفه والدین نیست؛ یک وظیفه اجتماعی است. هر کس در هر جایگاهی، اگر با کودک روبه‌رو شد، باید سهم خود را ادا کند. 🔹پیامبر (ص) خود با حسنین (ع) بازی می‌کرد، در کوچه می‌ایستاد تا کودکان را ببیند و برخی را بر دوش می‌گرفت. این رفتار، فقط محبت پدری نبود؛ یک الگوی تربیتی بود. ایشان می‌خواستند به همه مسلمانان بیاموزند که توجه به کودک، یک عبادت است، نه یک کار حاشیه‌ای. @ArdabilFars - Link

سدهای اردبیل چقدر آب دارد؟ 🔹مدیرعامل شرکت آب منطقه‌ای اردبیل: در حال حاضر ۶۷ درصد از ظرفیت مخازن سدی این منطقه خالی است. 🔹از حدود ۲۰ روز پیش تاکنون، میانگین بارش استان به ۲۷ میلی‌متر رسیده است. این رقم نشان‌دهنده افزایش ۶۴ درصدی بارش نسبت به میانگین بلندمدت است که می‌تواند سیگنالی مثبت برای یک سال آبی پربارش در اردبیل باشد. @ArdabilFars - Link

🎥 هواشناسی: از اواخر امشب سامانهٔ جدید بارشی از شمال‌غرب وارد کشور می‌شود 🔹در ارتفاعات زاگرس احتمال بارش برف وجود دارد. @ArdabilFars

پیام تسلیت آیت الله عاملی در پی درگذشت امام جمعه اسبق شهرستان نیر 🔹آیت‌الله سیدحسن عاملی، نماینده ولی فقیه در استان و امام جمعه اردبیل در پی درگذشت جناب حجت الاسلام و المسلمین آقای مقدسی، امام جمعه اسبق شهرستان نیر پیام تسلیت صادر کرد. متن کامل را اینجا بخوانید @ArdabilFars

🎥 طرح پُر حاشیه پارک حاشیه‌ای @ArdabilFars - Link