#همسرداری 😣 تکنیک مدیریت خشم 🌸 بسیاری از پرخاشگری‌های زن و شوهر به دلیل تفکر #باید و #نباید است. گاه همسران نسبت به یکدیگر انتظار بیش از حد دارند، و به این فکر می‌کنند که همسرم باید اینکار را انجام دهد و نباید اینکار را انجام دهد. 🌼 تفکر باید و نباید را به 👈 "بهتر بود و بهتر نبود" تبدیل کنید در طول هفته این تفکر باید و نباید را نسبت به همسرتان بشناسید و آن را بنویسید و به تفکر بهتر بود و بهتر نبود تبدیل کنید. 🌺 وقتی از همسر علامه طباطبایی رحمة الله علیهما پرسیدند؛ که آیا علامه در منزل عصبانی هم می‌شدند؟ گفتند:« اوج عصبانیت علامه این بود که در کمال آرامش می‌فرمود؛ اگر این کار می‌شد بهتر بود یا اگر این کار نمی‌شد بهتر بود.» 🌹@Ardabil_tanhamasir